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男子漢大丈夫，流血不流淚，男兒有淚不輕彈等等，在很多人的觀念里面你哭了你就是個弱者，別人會很瞧不起你，會覺得你很脆弱，但其實你可能錯了，你的脆弱讓你成為強者，如果你能夠正確的展示出你的脆弱的一面，也許你好的成功的機會會更多，學會表達脆弱無論是生活還是職場都非常重要呢！

在很多人的觀念里面

“哭，是弱者的表現(xiàn)。”

—— 脆弱讓我們感到很羞恥，一種軟弱、不夠堅強的羞恥，而且害怕別人看到自己的軟弱，看到自己不夠堅強。

“一個足夠強大的人，自己就能把事情做好?！?/p>

—— 被這種信念強化后的我們，伴隨脆弱而來的羞恥感，會進一步演變成：

不敢尋求他人的幫助、不敢麻煩別人，因為 “求助” 本身，就象征著自己沒有能力做好一件事，象征著自己的低能。

并且這種羞恥感，還會讓我們不敢承認錯誤、不敢先站出來道歉，因為那樣的行為表現(xiàn)出了自己的過失、不完美，表現(xiàn)出了脆弱的一面！

其實，你首先需要了解并且正視一件事情，那就是，哭不一定是脆弱的，很多人不愿意或者不敢再別人面前哭泣是因為他們不想暴露自己的脆弱給別人哭了會被人看不起，而不敢表達自己情緒！

大部分人可以分為兩種，一種是有著強烈自我價值感、歸屬感的人，一種則總是懷疑自己是否足夠好的人。

對于那些有著強烈自我價值感、歸屬感的人，并不是把自己的脆弱隱藏起來、給他人呈現(xiàn)出完美一面的人，而是那些有勇氣接受脆弱，接受自己的不完美，并敢于主動向他人呈現(xiàn)自己內心脆弱的人。

其實向他人呈現(xiàn)自己的脆弱，是一種自我表露，能夠讓別人更加了解你，大部分人更加喜歡一個比較真實的人，而大部分偽裝自己的情緒的人，其實都會被他人了解。

隱藏脆弱可能只會讓你失去一個又一個朋友、一段又一段親密關系；相反，呈現(xiàn)你的脆弱則會讓人更愿意接近你。

我們之所以不敢向別人呈現(xiàn)自己脆弱的一面，很大原因是害怕別人看到真實、不完美的自己，進而遠離、拒絕自己。

而在你想象中的你表現(xiàn)出你的脆弱之后別人會“瞧不起”你其實也都是你想的，大部分人會更加的愿意接觸你的！

接受自己的不完美，把你的脆弱展示出來！

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