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心想事成是每個(gè)人心中的夢(mèng)想，而這個(gè)現(xiàn)實(shí)宇宙創(chuàng)造的奧秘就是---這的確是個(gè)心想事成的世界！佛陀在兩千多年前就已經(jīng)道出了”萬(wàn)法由心造”的真理！這里的關(guān)鍵在于你的注意力在哪里？你就創(chuàng)造什么！

如果你的注意力聚焦在目標(biāo)、夢(mèng)想，那你就會(huì)創(chuàng)造勇氣與成功！

如果你的注意力聚焦在問(wèn)題、困難，那你就會(huì)創(chuàng)造擔(dān)心焦慮與失敗！

如果你的注意力聚焦在欣賞感恩你的伴侶，你會(huì)創(chuàng)造出最棒的關(guān)系！

如果你的注意力聚焦在評(píng)判和抱怨你的伴侶，你肯定在創(chuàng)造災(zāi)難性的關(guān)系！

聽(tīng)起來(lái)很簡(jiǎn)單是不是？花一兩分鐘做個(gè)練習(xí)閉上眼睛，試著去欣賞感恩你的一位家人，你欣賞的注意力能維持多久一分鐘？?jī)煞昼?？而你一天想著自己沒(méi)有的東西、不想要的東西、討厭的問(wèn)題有多長(zhǎng)時(shí)間？幾個(gè)小時(shí)？甚至更長(zhǎng)！這樣懸殊的注意力分配比例想要擁有真正快樂(lè)成功的人生不是猶如水中撈月嗎？

心想事成其實(shí)并不困難，只要把注意力聚焦在自己想要的解決方案和目標(biāo)上面就可以了！但最大的困難是絕大多數(shù)人根本無(wú)法掌控自己的注意力，他們無(wú)意識(shí)地把大部分的注意力放在不想要的問(wèn)題上，而不是真正想要的解決方案或目標(biāo)上，因此是自己人生最大的負(fù)能量制造者，當(dāng)然也是失敗和不幸的創(chuàng)造者！

你的注意力不是受你控制嗎？是,又不是！你的注意力受意識(shí)控制的很少，大部分由潛意識(shí)控制。而潛意識(shí)的注意力聚焦模式在童年時(shí)就基本固定下來(lái)了.

小時(shí)候，你的父母是影響你最多的人，他們喜歡看問(wèn)題或看目標(biāo)，習(xí)慣看優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn)，找到困難或資源，擅于欣賞還是抱怨？父母的注意力使用方式很大程度地塑造了原本有著無(wú)限可能性的孩子！

你的注意力越無(wú)法聚焦在正向目標(biāo)和資源上，說(shuō)明你的潛意識(shí)注意力被限制或固著的越多，這樣你就很難在人生中自由地創(chuàng)造，而總是得到一些自己不想要的挫折和困難！

不要抱怨你無(wú)法心想事成，其實(shí)你一直在心想事成！只是你無(wú)意識(shí)心想的內(nèi)容大多是負(fù)面的，你不停地?fù)?dān)心，所以會(huì)如你所愿的失敗。

如果小時(shí)候你無(wú)法不受負(fù)向注意力的影響，那么長(zhǎng)大以后總可以自己要求自己聚焦正向事物吧？但正如之前的簡(jiǎn)單練習(xí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己很難做到？這是為什么？注意力到哪去了？

它們被固定在那些曾經(jīng)的傷痛、負(fù)荷或創(chuàng)傷上了，比如一位女士很想信任她的丈夫，但她潛意識(shí)的注意力卻固著在父親曾經(jīng)背叛母親的傷痛上，這樣她意識(shí)上對(duì)丈夫的注意力就會(huì)放在懷疑和恐懼上，這樣的注意力使用方式跟她媽媽一模一樣！當(dāng)然，也創(chuàng)造了一樣不幸的婚姻！

許多受父母負(fù)向影響的孩子總有這樣的誓言：“以后絕不要像他們那樣！”可惜的是，他們年紀(jì)越大就越像自己的父母！也許你希望創(chuàng)造巨大的財(cái)富，讓家人過(guò)上很好的生活，可成功需要冒險(xiǎn)，付出也有可能會(huì)吃虧，你的注意力聚焦在擁有或缺乏上決定了你處于豐盛或匱乏的狀態(tài)。

那些越不希望自己像父母的，最終在注意力的使用方式上跟他們一模一樣，他們都很知道自己不想要什么，整天把注意力聚焦在上面，最終只能得到自己不想要的呀！

能真正掌控自我注意力的人才能真正做到心想事成！催眠泰斗艾瑞克森是聞名全球的注意力掌握大師，童年的一場(chǎng)小兒麻痹讓主治醫(yī)生判定他活不過(guò)當(dāng)晚，但艾瑞克森通過(guò)對(duì)潛意識(shí)注意力的訓(xùn)練讓自己活到了近八十歲！

根據(jù)很多人的潛意識(shí)喜歡強(qiáng)迫地抓住問(wèn)題不放的特性，艾瑞克森創(chuàng)造了“在問(wèn)題中找到解決方案”的順勢(shì)療法，這也是艾瑞克森催眠的精髓！你喜歡看問(wèn)題，沒(méi)關(guān)系，那就更深入吧，只是加上一些頑皮、溫柔和勇猛，哈哈！你最終會(huì)在自己的問(wèn)題中找到了解決方案！艾瑞克森的智慧真令人拍案叫絕！

艾瑞克森催眠的主要作用是不拿注意力喂養(yǎng)“問(wèn)題”，而是創(chuàng)造性地把固著的注意力溶解，并提供一個(gè)安全的空間，這樣問(wèn)題就自然消失了，你的注意力就能自由地聚焦在你真正想要?jiǎng)?chuàng)造的事物上面！你才能真正的心想事成！

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