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日本江本勝博士在《水知道答案》一書(shū)中，首次提到米飯實(shí)驗(yàn)，他認(rèn)為對(duì)瓶子里的米飯長(zhǎng)時(shí)間的贊美米飯會(huì)有淡香，反之則色澤發(fā)黑，變臭。

他認(rèn)為周?chē)囊磺?礦物質(zhì)、植物、動(dòng)物、自身)都能夠感受到我們的思想、意念和語(yǔ)言的影響。

米飯實(shí)驗(yàn)真的這么神奇嗎？我們首期強(qiáng)化班的花友也來(lái)參與實(shí)驗(yàn)。

準(zhǔn)備過(guò)程：取同一鍋米飯（煮熟）分別放在三個(gè)的瓶子、玻璃杯子中，容器條件相同，盡量密封，排除其他干擾。

三個(gè)瓶子分別貼上“我愛(ài)你”、“我恨你”、“不理你”

每天對(duì)“我愛(ài)你”的瓶子

施以正面、善性的影響 ，說(shuō)出來(lái)或者心里想著“我愛(ài)你” “你真棒”，“真美好”，祝福......

每天對(duì)“我恨你”的瓶子

施以消極、負(fù)面的影響 ，說(shuō)出來(lái)或者心里想著“我恨你”“討厭你” “真丑陋”“差勁”……

“不理你”瓶子作為對(duì)照，不作處理，保持無(wú)干預(yù)狀態(tài) 。

每天觀察米飯狀態(tài)并拍照，并保持一周。

下面是花療師們準(zhǔn)備好的米飯，白白嫩嫩，都散發(fā)著清香，瓶子上也分別貼好了標(biāo)簽。

隨著時(shí)間的流逝，所有米飯開(kāi)始發(fā)霉，發(fā)酵，散出難聞的氣味。 一些“我愛(ài)你”的米飯還能聞到米飯的味道，可以看到出現(xiàn)有黑色的霉點(diǎn)，長(zhǎng)出白色霉菌，黃色的霉菌。 相比之下“我恨你”的米飯大多數(shù)有很明顯的霉臭味，外形也要比“我愛(ài)你”難看很多。 有些花友的“不理你”情況比“我愛(ài)你”變化小，有些氣味和外形上比“我恨你”更嚴(yán)重。

下面是一周后的米飯：

更直觀的前后對(duì)比：（一）

（二）

（三）

實(shí)驗(yàn)結(jié)束后，花友說(shuō)：

1.

「喜歡你」一-夜之間突然變成三瓶里狀態(tài)最糟糕的，反差最大，很感慨。先很愛(ài)，后面忽然不理的話，帶來(lái)的傷害可能是無(wú)法預(yù)估的，以后在生活中還是要多關(guān)心和愛(ài)護(hù)身邊的人。

「討厭你」是三瓶中第一個(gè)出現(xiàn)霉點(diǎn)的，其實(shí)很多時(shí)候，我們很多時(shí)候的不良情緒都是悶在心里，沒(méi)有發(fā)出去的，這無(wú)形中會(huì)傷害自己，后面的恨也沒(méi)有太關(guān)注的時(shí)候，恨帶來(lái)的傷害不會(huì)持續(xù)擴(kuò)大。

「不理你」看起來(lái)霉點(diǎn)顏色沒(méi)有「討厭你」的顏色深， 但是面積比它大很多，所以看起來(lái)沒(méi)有傷害的，實(shí)際上冷暴力比討厭帶來(lái)的傷害還要大。

2.

我討厭你，從上到下基本全是霉點(diǎn)，還散發(fā)出來(lái)餿味，杯子底下都發(fā)霉有水了。今早看見(jiàn)它有點(diǎn)想哭，也不知道為什么。我在想只是一個(gè)實(shí)驗(yàn)，經(jīng)由和米飯的連接互動(dòng)，因?yàn)槟芸匆?jiàn)能觀察到，讓我看到了它的變化。

生活中又有多少我們看不見(jiàn)的情緒垃圾隨處亂丟，丟給家人，丟給孩子，甚至丟給我們并不熟悉的陌生人，能量就這樣的互動(dòng)著……

這個(gè)實(shí)驗(yàn)給我最大的感觸就是，作為一個(gè)獨(dú)立的人，管理好自己的情緒或者換句話說(shuō)，最重要的事就是照顧好自己的心，照顧好自己的情緒，自己好了才有可能你好我好，你儂我儂，自我關(guān)系順暢了，其他關(guān)系才會(huì)和諧，愛(ài)才有可能順暢流動(dòng)。

3.

在三組米飯中，不理你米飯最快變質(zhì)。說(shuō)明語(yǔ)言暴力與冷暴力相對(duì)比，冷暴力的威力會(huì)更猛烈。在日常人際與親密關(guān)系中，有情緒及時(shí)表達(dá)出來(lái)和悶在心里去對(duì)抗還是有很大區(qū)別的。

人人都會(huì)有情緒，有情緒都是正常的。

不要積壓情緒，情緒需要出口。

面對(duì)育兒:正如對(duì)孩子一-樣，你經(jīng)常鼓勵(lì)和肯定他，孩子就會(huì)越來(lái)越乖巧。你越是罵他或冷暴力，他就越來(lái)越不乖和討厭。所以，乖孩子都是喜歡出來(lái)的。作為家長(zhǎng)，我們需要用一雙會(huì)發(fā)現(xiàn)的眼睛去贊美孩子。

4.

心里有了牽掛是挺美好的事情，被人牽掛也是很享受的，相信我的愛(ài)意米飯可以感受到，我也一下子了解到牽掛與被牽掛的感受，有人愛(ài)與被愛(ài)是多么幸福幸運(yùn)的事情，珍惜眼前人!

5.

同一鍋米飯，同一個(gè)環(huán)境

同一個(gè)容器，同一個(gè)時(shí)間

就是因?yàn)椴煌恼Z(yǔ)言，不同的心念

不同的對(duì)待方式，不同的標(biāo)注，它們都變了！

有金黃色的我愛(ài)你

有發(fā)霉黑臭的我恨你

有發(fā)霉毒變的不理你

因?yàn)閻?ài)它變得越來(lái)越漂亮

因?yàn)楹匏兊酶映舐獝盒?/p>

因?yàn)闆](méi)有跟搭理也是傷心的要死，感覺(jué)被全世界拋棄一樣，沒(méi)有生機(jī)沒(méi)有漂亮沒(méi)有美麗的容顏!

愛(ài)是世界上最美的語(yǔ)言

也是世界上最有力量的語(yǔ)言

請(qǐng)多給彼此一點(diǎn)愛(ài)語(yǔ)，請(qǐng)多給彼此一點(diǎn)鼓勵(lì)，請(qǐng)多給彼此一點(diǎn)祝福

不要吝嗇，哪怕是一句贊美的話語(yǔ)都會(huì)讓彼此越來(lái)越好!

6.

同樣的米飯，同一個(gè)環(huán)境，同一個(gè)時(shí)間，同樣的容器，同樣的裝置方法，僅用了不同的標(biāo)識(shí)，不同的語(yǔ)言對(duì)待，它們卻變化了....

由最初的疑惑，感覺(jué)自己詞窮。并沒(méi)有很深的去思考。但回頭想下，在現(xiàn)實(shí)生活似乎混攪了我們的基本思維。就連最簡(jiǎn)單的語(yǔ)言表達(dá)都要去思維的深處去尋找，而不是自然的表達(dá)。

實(shí)驗(yàn)中期發(fā)現(xiàn)“它”的變化后開(kāi)始了思索，原來(lái)語(yǔ)言的訊息和能量的感知竟然那么神奇。

在現(xiàn)實(shí)生活中，或許無(wú)意或有意的語(yǔ)言都能夠帶來(lái)很深的反映，或傷害、或鼓勵(lì)。但正向和溫暖的語(yǔ)言一定能為周?chē)鷰?lái)美好。

米飯對(duì)“喜歡”和“討厭”的有了訊息和能量的感知，有一種隱形的投射。透過(guò)此再來(lái)看花卡的選擇，也正是自然界花的訊息和能量傳遞，來(lái)投射出個(gè)人內(nèi)心的情緒。

7.

我們的起心動(dòng)念對(duì)內(nèi)外都會(huì)產(chǎn)生不同的影響，而最先接受到的是我們的細(xì)胞，做這個(gè)實(shí)驗(yàn)的過(guò)程中勾動(dòng)起我小時(shí)候的回憶，媽媽總教育我們“好人好自己，罵人罵自己”原來(lái)這句話蘊(yùn)含著這么深刻的含義。

當(dāng)你情緒低落的時(shí)候想起這三杯米飯會(huì)不會(huì)多一分理解和少一分抱怨呢?

我們?nèi)穗H交往需要多一些欣賞與肯定，我們的親密關(guān)系需要多一些和言愛(ài)語(yǔ)，我們的孩子需要多一些贊美與鼓勵(lì)，少一些批評(píng)與指責(zé)，不斷的在正面去做工作，賦予更多正向的能量。

8.

當(dāng)實(shí)驗(yàn)進(jìn)行到五天，區(qū)別非常明顯：

我愛(ài)你：金黃色，氣味酸甜有點(diǎn)香！

不理你：基本都黑色發(fā)霉，氣味有點(diǎn)難聞

我恨你：有黑色發(fā)霉也有米飯?jiān)瓉?lái)的白色，氣味很難聞！

我愛(ài)你：用了很多愛(ài)語(yǔ)，祝福的語(yǔ)言，生命是被祝福的，語(yǔ)言是有力量的！愛(ài)是有力量的！

我恨你：討厭的語(yǔ)言也是有力量的，恨一個(gè)人會(huì)讓對(duì)方加速衰老，疾病，傷心，抑郁，當(dāng)然恨自己也是一樣的！

不理你：無(wú)論是恨還是愛(ài)，請(qǐng)不要總是不理不睬，這樣會(huì)讓對(duì)方有被忽視的感覺(jué)！

9.

我們活在這個(gè)社會(huì)里，就不可避免會(huì)受到身邊的人的影響， 我們接受的能量或正能量或負(fù)能量，或者冷暴力。

一個(gè)小小的米飯七天里感受著來(lái)自我們的正負(fù)能量和無(wú)視，都能有這樣的巨變，更何況我們身邊的朋友和親人，他們要長(zhǎng)年累月的接受來(lái)自我們有意無(wú)意發(fā)出的能量。我們就這樣相互影響著。

所以， 如果我們想要自己和自己在乎的人幸福，請(qǐng)給予正能量!

以上內(nèi)容來(lái)自于花友的感悟，感謝他們的參與、分享。

簡(jiǎn)單的米飯實(shí)驗(yàn)，是看到我們自己的一面鏡子，在這個(gè)過(guò)程中，你看到了什么？

如果身體里充斥著壓抑、憤怒、灰心、絕望等負(fù)能量，不僅生活的不開(kāi)心，身體還會(huì)以疾病的形式來(lái)敲響警鐘。

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