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網(wǎng)上曾經(jīng)流傳這樣一個說法：

如果你直視你的對象10秒鐘，ta就會自然而然地親上來。

很多人嘗試這樣的#對視挑戰(zhàn)#，并產(chǎn)生了各種高糖、虐殺單身狗的視頻。

今天這篇小文章，就來聊聊人類「深情的對視」——兩人對視，真的會愛上對方嗎？眼神究竟有什么魔力？

陌生人對視：情感喚起

在韓劇《雖然是精神病但沒關(guān)系》里面，女主高文英在童年時期受到母親的精神折磨，差點(diǎn)被父親謀殺。

但倔強(qiáng)的她終于還是長成了國內(nèi)知名的童話作家。

童年創(chuàng)傷讓她封閉了自己的內(nèi)心，變成了冷漠變態(tài)的占有狂——喜歡尖刀和鋼筆，總幻想著把人開膛破肚，把喜歡的男人像扯線木偶一樣掌握在手里。

身邊的人都不敢正眼看她。

而金秀賢飾演的男主文康泰，是一位善解人意的保護(hù)師，專門幫助精神病人生活。

他們第一次的相遇，文康泰抓著高文英捅向變態(tài)男的刀子，一動不動地看著她的雙眼。

正是那長達(dá)十秒的凝視，讓冷漠的高文英第一次確認(rèn)，眼前的男人可以成為她的拯救者，或許她可以不用這樣孤獨(dú)地過一生。

這樣的凝視，讓他們兩人的命運(yùn)之線開始交織。

也許有人會不屑一顧地認(rèn)為：這種凝視只有在帥哥美女身上才有用。

研究發(fā)現(xiàn)，這還真不是！

1989年，Kellerman, Lewis, and Laird三位教授做了一項(xiàng)神奇的實(shí)驗(yàn)：

他們找來了84對彼此不認(rèn)識的男女大學(xué)生，安排他們互相觀察對方各部位2分鐘。

結(jié)果顯示，參與者在互相凝視對方的眼睛2分鐘后，會對彼此產(chǎn)生更高水平的激情、喜愛和感情上的聯(lián)系。

《紐約時報》愛情專欄的一篇文章，也講述了一個類似的實(shí)驗(yàn)。

英屬哥倫比亞大學(xué)的Catron教授邀請一些異性戀男女從不同的門走進(jìn)實(shí)驗(yàn)室，面對面坐著，在回答一些個人問題后，讓他們相互凝視4分鐘。

結(jié)果，6個月之后，其中兩位參與者結(jié)婚了。

從完全陌生，到情愫萌生，凝視無疑是一個開始。

Carton是這么復(fù)盤實(shí)驗(yàn)的：

很多人認(rèn)為戀愛不受主觀意志驅(qū)動，是「自然發(fā)生」在他們身上的；

但他卻愿意把愛情當(dāng)做是一個「行為」——

每個人都可以通過凝視對方，讓愛情變得可能。

很多人以為愛情可能是命運(yùn)，但說到底還是大腦內(nèi)化學(xué)物質(zhì)的作用——

注視行為，能夠激活一個人大腦里的獎勵系統(tǒng)，促進(jìn)分泌苯乙胺（此物質(zhì)也正是巧克力可以催情的原因），提升情感喚起。

影視劇，很多時候即使劇情推進(jìn)得很慢，但觀眾仍然能沉浸其中，其中一個重要的原因就是有大量男女角色的對視。

這種對視有一種穿透靈魂的感覺。

當(dāng)男主對著攝像頭深情直視的時候，甚至連屏幕外的觀眾，都能感受到由他們瞳孔往外散發(fā)的情愫。

02

熟人對視：不被看見，人是會痛的

你有多久沒有好好看你所愛的人了？

有一檔網(wǎng)絡(luò)節(jié)目叫《你正常嗎》，節(jié)目組發(fā)起了一個與親友對視3分鐘的征集活動：

人們可以上傳與自己父母、兄弟姐妹、伴侶、朋友的對視視頻，超過3分鐘即挑戰(zhàn)成功。

節(jié)目組也找來了13對有著不同故事的親人。

對視，看上去很簡單的動作，卻有不少人挑戰(zhàn)失敗。

一開始是兩個17歲的雙胞胎兄弟，

他們看著看著就笑出聲來，并且抱怨看對方“快看吐了”，

后面又開始脫對方的衣服，扭打了起來。

他們最終對視了38秒。

有些人能堅持得更久一些。

28歲的陳磊和她53歲的母親施細(xì)沫對視了1分多鐘后，雙方同時開始控制不住地鼻翼抽動。

兒子欲說還休，只好將雙手搭在母親的肩膀上，但又很快抽了回去。

他們最終堅持了1分34秒，擁抱在了一起。

很多人都說：看不下去。

因?yàn)樵谶@個過程中，他們才第一次好好地看著自己愛的人的臉，復(fù)雜的感情不斷涌現(xiàn)出來，所以很難控制住自己。

有些明星，像楊冪、唐嫣、楊紫、包貝爾等都參與了這次活動，其中最讓人感動的是包貝爾夫妻的對視。

一開始包貝爾做古怪動作想要讓妻子笑場，但沒到兩分鐘，妻子就開始哭：

“老公，我好久沒這么盯著你看了，我想哭?！?/p>

本來不正經(jīng)的包貝爾也一邊幫她擦眼淚，一邊跟著哭。

現(xiàn)在這個社會里面，不僅玩桌游很難湊齊8個人，就連想要好好跟身邊的人聊聊，好好看看對方，都總是沒有機(jī)會。

一回到家，每個人的目光都被各類屏幕占據(jù)，連吃飯也不忘帶手機(jī)上桌，扒兩口飯就急忙解鎖手機(jī)看最新的消息。

這種生活也大大改變了人們的溝通方式。

一位英國科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在的日常溝通里面，人們只有30%-60%的時間里是看著對方說話的。

而孩子也逐漸成為這種情感切斷的主要受害人。

在《大西洋月刊》上，一位作者就提到一個13歲的小女孩嘗試與某人面對面交談，但沒有被注視時的感受：

“我覺得很痛苦，我可能在談?wù)搶ξ襾碚f非常重要的事情，而他們甚至沒有在聽”。

對于孩子也好，對于成年人也好，有時候溝通并不是在于說了什么，而是在于我是否被看見，是否被尊重。

當(dāng)人們四目相對的時候，兩個人成為Koike教授所說的“單一連接系統(tǒng)（singular connected system)”——

人們生理上大腦同步，在情感上也傳達(dá)了一種“我一直會關(guān)注你，一直在你身邊”的信念。

最后

在寫這篇文章的過程中，除了發(fā)現(xiàn)了更多關(guān)于“對視”的價值，我越發(fā)感受到一點(diǎn)：

很多時候，我們關(guān)系困境的解決方法，并不在于大處，而往往是每個人都能做、但都下意識排斥的小動作，例如看著對方的眼睛說話。

夫妻深刻的矛盾，孩子無緣由的哭泣……

有時候，好好看看對方，直面困境，傳遞愛與在乎，或許關(guān)系在那一瞬間就能變得不同。

因?yàn)橛泻芏嘣?，不用說出口，一個眼神，一次凝視，就能把心底難以言說的情緒傳達(dá)給對方。

凝視，是兩個靈魂之間的連接，是最深層次情感的釋放、融合，又重新恢復(fù)新的平靜。

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