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忍不住在孩子面前吵架,要怎么避免給孩子帶來傷害?
作者:臨觀心理 2020-12-20 17:47:52 成長(zhǎng)心理

今天我們來聊一聊一位媽媽的提問,這位媽媽說,自己因?yàn)橐恍┦虑楹秃⒆影职殖臣?,孩子被嚇哭了,事后媽媽很后悔,覺得不應(yīng)該當(dāng)著孩子的面吵架,但是在氣頭上的時(shí)候又控制不住,那該怎么減少或者避免大人吵架給孩子帶來的傷害呢?

首先我們要表揚(yáng)一下這位媽媽,能意識(shí)到自己的行為可能會(huì)給孩子帶來不好的影響,也愿意去做出一些改變,這是很值得肯定的。那我們一起來看一看,這種情況下家長(zhǎng)怎么做才是合適的,希望能給這位媽媽,以及其他有類似困惑的家長(zhǎng)朋友一點(diǎn)幫助。

心理學(xué)的研究發(fā)現(xiàn),父母在孩子面前吵架,會(huì)給孩子帶來一些不好的影響,比如讓孩子產(chǎn)生強(qiáng)烈的愧疚感,覺得爸爸媽媽是因?yàn)樽约翰懦臣艿?,進(jìn)而影響到孩子的自信心和安全感;父母吵架所爆發(fā)出的負(fù)面能量也是孩子無法處理、無法承受的,他可能沒辦法去宣泄這種情緒,一直憋在心里,導(dǎo)致出現(xiàn)一些負(fù)面行為,比如晚上睡不著、上課注意力不集中等等,甚至無法處理好人際關(guān)系。因此,家長(zhǎng)應(yīng)該盡量避免當(dāng)著孩子的面吵架。

忍不住在孩子面前吵架,要怎么避免給孩子帶來傷害?

那有家長(zhǎng)說,兩個(gè)人起了爭(zhēng)執(zhí),實(shí)在沒辦法避免的時(shí)候要怎么辦呢?

這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)可以當(dāng)著孩子的面來討論你們爭(zhēng)執(zhí)的問題,并且坦誠(chéng)地告訴孩子自己的感受,讓孩子知道爸爸媽媽有意見不一致的時(shí)候,這是很正常的。但是爸爸媽媽會(huì)解決這個(gè)問題,讓他不用擔(dān)心。

如果兩個(gè)人沒辦法冷靜下來討論,態(tài)度變得激烈,可以在吵架后向孩子道歉,告訴孩子:自己其實(shí)不喜歡吵架,爸爸媽媽吵架也不是他的錯(cuò),吵架是因?yàn)閮蓚€(gè)人都有自己的看法,沒辦法完全認(rèn)同對(duì)方的意見。這里要注意,不能給孩子抱怨說“你爸爸/你媽媽很不講理,很討厭,他讓我太累了。”

最重要的是,要讓孩子知道,即使爸爸媽媽吵架了,但他們對(duì)孩子的愛也是不變的。不管怎么樣,爸爸媽媽都是愛他的。吵架時(shí)候的爸爸媽媽是陌生的、是可怕的,這是因?yàn)槌臣艿臅r(shí)候會(huì)有情緒,爸爸媽媽可能會(huì)用激烈的方式來宣泄情緒。

但是人擁有情緒是正常的事情,爸爸媽媽處理好自己的事情和情緒,也希望來協(xié)助他面對(duì)因爸媽爭(zhēng)吵而產(chǎn)生的恐懼。當(dāng)然,還可以提示孩子,他也可以慢慢學(xué)會(huì)自己去處理這種情緒?,F(xiàn)在事情已經(jīng)過去了,爸爸媽媽還會(huì)是他熟悉的樣子。這樣孩子即使在自己和別人發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)的時(shí)候,也能比較好地處理這種狀況。

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