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有一位父母說：我的孩子從小到現(xiàn)在，學(xué)習(xí)成績都很好，各方面都很優(yōu)秀，幾乎沒讓我操過什么心，但是沒有想到高中時(shí)卻得了抑郁癥。

其實(shí)，讓父母感到省心的孩子，通常是在心理上沒有得到父母重視的孩子。因?yàn)闆]有在父母的心理養(yǎng)育中發(fā)展出健康的人格，遇到外界壓力和事情的時(shí)候，就很難應(yīng)對(duì)，容易出現(xiàn)各種心理問題，比如抑郁癥、無法跟父母親近、不能跟人親密、人際交往困難等。

在心理上養(yǎng)育孩子，是父母的重要職責(zé)。缺乏對(duì)孩子的心理養(yǎng)育，父母的養(yǎng)育功能就缺失了一大半。

那么，作為父母，應(yīng)該如何對(duì)孩子進(jìn)行心理養(yǎng)育呢？

01、做有心理養(yǎng)育意識(shí)的父母

很多為人父母者，從小也沒有得到自己父母更多的關(guān)注、關(guān)愛和心理養(yǎng)育，但是他們也長大也成人了，因此在潛意識(shí)當(dāng)中，并不認(rèn)為心理養(yǎng)育孩子有多么重要。

但是時(shí)代發(fā)生變化了。60后、70后甚至80后，可能都在為積累物質(zhì)財(cái)富而拼搏，不過90后、00后可能就不會(huì)覺得房子汽車有什么稀奇的，更不用說饑餓了。

如果60后對(duì)00后說，當(dāng)年他們是怎么忍饑挨餓的，00后一定會(huì)充滿同情地說：那你們?yōu)槭裁床怀匀饽兀?/p>

活出自己，已經(jīng)成為新一代的人生意義和追求?，F(xiàn)代的孩子，需要的是情感和心理上的需求滿足。

為人父母，不能因?yàn)樽约盒r(shí)候穿棉衣，所以不認(rèn)為現(xiàn)在的孩子穿保暖內(nèi)衣就能度冬，要有高度重視從心理上養(yǎng)育孩子的思想意識(shí)才可以。

02、做有邊界感的父母

父母要把孩子當(dāng)作獨(dú)立的生命個(gè)體去支持，而不是當(dāng)作父母本人的附屬進(jìn)行掌控。孩子的生命借由父母而來，但并不屬于父母。孩子來到這個(gè)世界上，是為了顯化自己生命的獨(dú)特性的，這是孩子生命的意義。

很多父母認(rèn)為孩子是自己生的，就有權(quán)力去支配孩子，掌控孩子，把孩子當(dāng)作實(shí)現(xiàn)自己未被滿足的愿望或夢(mèng)想的工具，把自己的愿望強(qiáng)加給孩子。這是對(duì)孩子生命意義的剝奪。

父母不可能對(duì)孩子沒有期待。但前提是，要把孩子當(dāng)作獨(dú)立的個(gè)體，要能夠尊重孩子，并能夠坦然面對(duì)孩子不去達(dá)成父母的期待。這就需要邊界感。

沒有邊界感的父母，還常常把自己的負(fù)面情緒投射到孩子身上。比如，我們?？吹匠惺芨改概按暮⒆?，更多的是被父母的情緒虐待。

父母首先要學(xué)會(huì)愛自己，成為有邊界感的獨(dú)立的成年人，然后才有可能從心理上養(yǎng)育好孩子。

03、做精心陪伴孩子的父母

為人父母需要花時(shí)間全身心地去陪伴孩子。

有一個(gè)來訪者說，他在一個(gè)咨詢師那里被感動(dòng)了。咨詢師見到他以后，把手機(jī)調(diào)成靜音，然后說：在接下來的50分鐘時(shí)間內(nèi)，我是完全屬于你的。來訪者感到自己是那樣被重視。

我們作為父母，有沒有放下手機(jī)，放下工作，放下心事，花一段時(shí)間，來精心陪伴孩子呢？有沒有給孩子這樣一個(gè)感覺：在這段時(shí)間內(nèi)，父母是完全屬于你的？大多數(shù)父母都太忙了，以致孩子從來沒有從父母那里得到過自己是重要的感覺。

每一個(gè)孩子都希望在父母眼中自己是重要的、唯一的。這樣孩子才能獲得良好的自我感覺，對(duì)自己的存在感到自豪。這對(duì)孩子是一種極好的心理營養(yǎng)。

唉，很多父母不是不愿意給孩子心理營養(yǎng)，只是沒有意識(shí)到孩子這么需要父母的精心陪伴和重視啊。

04、做讓孩子為主導(dǎo)的父母

好的父母會(huì)完全放下身份角色去配合孩子游戲。

我女兒小時(shí)候，從幼兒園回來，每天都拉著她媽媽和我扮演小學(xué)生，她來做老師，喊一二一、齊步走、立定。在我看來那么幼稚乏味，所以我總是扮演不聽老師話的學(xué)生，讓女兒大為掃興。

現(xiàn)在想來，在游戲當(dāng)中，讓女兒獲得掌控感、主導(dǎo)感，對(duì)她是怎樣愉悅的生命體驗(yàn)??！如果我當(dāng)時(shí)規(guī)規(guī)矩矩地配合她，當(dāng)她長大以后需要配合別人的時(shí)候，可能就會(huì)回想起當(dāng)年她父親曾放下身段，并不會(huì)感覺自尊被降低。

但那個(gè)時(shí)候，我竟然扮演了那樣吝嗇的一個(gè)父親?，F(xiàn)在好想彌補(bǔ)，不過現(xiàn)在的女兒，再也不需要我陪她玩那個(gè)稚氣的游戲了。

我錯(cuò)過的不是時(shí)光，而是讓孩子失去了她可以主導(dǎo)、掌控世界的感覺呀！

05、做會(huì)欣賞鼓勵(lì)孩子的父母

在跟孩子互動(dòng)或游戲的過程中發(fā)現(xiàn)孩子的積極品質(zhì)，發(fā)自內(nèi)心地去欣賞、鼓勵(lì)孩子，即通過語氣、動(dòng)作、眼神、聲調(diào)肯定、欣賞、鼓勵(lì)孩子，讓孩子對(duì)自己的未來充滿希望感、信任感，會(huì)讓孩子獲得一生的財(cái)富。

在女兒很小的時(shí)候，我跟她做游戲，把一個(gè)玩具藏在四層樓梯下面，然后用布帶蒙著女兒的眼睛，由她摸著樓梯把玩具找回來。我本來以為她完不成這個(gè)任務(wù)，但是十多分鐘后，她竟然手中拿著玩具回到屋里，小臉興奮得紅彤彤的。

我解下她頭上蒙眼睛的布條，欣愉地說：你拿到玩具的過程，展示了你不畏艱難的堅(jiān)韌品質(zhì)，這是你一生的財(cái)富。女兒當(dāng)時(shí)可能聽不懂這句話。但是事實(shí)證明，百折不回的堅(jiān)韌品質(zhì)，確實(shí)是女兒所擁有的積極品質(zhì)。

每一個(gè)孩子都擁有與眾不同的品質(zhì)和能力。如果能夠被父母所肯定、欣賞，那將是他生命當(dāng)中所擁有的重要資源。

但是，很多父母并沒有跟孩子的積極品質(zhì)共情，反而經(jīng)常拿自己的孩子跟別人的孩子作比較，貶低自己的孩子。還有一些父母，經(jīng)常會(huì)敷衍孩子說，你好棒、你好聰明——這樣抽象、空泛的贊揚(yáng)，并沒有什么積極的效應(yīng)。

06、做不評(píng)判孩子的父母

父母要學(xué)會(huì)不教導(dǎo)不指導(dǎo)，即放下自己的評(píng)判，不做打擊孩子積極性的事情。

很多父母總是擔(dān)心地問我：孩子總是喜歡打游戲，怎么辦?。课覇査麄冇袥]有跟孩子一塊兒體驗(yàn)過打游戲的快樂？他們說沒有。這說明，他們不能放下自己的父母身份。這是沒辦法跟孩子建立情感鏈接的，更不用說共情孩子的積極品質(zhì)了。

站在父母的角度，你可能認(rèn)為孩子的游戲太簡單幼稚，甚至不合時(shí)宜，但他是個(gè)孩子啊。

有一個(gè)母親擔(dān)心地問，自己的兒子小學(xué)高年級(jí)了仍然喜歡和幼兒園的小朋友玩兒，是不是有什么問題？我想唯一的問題，就是這個(gè)母親不把自己的孩子當(dāng)孩子看，不允許自己的孩子成為孩子。

所以身為父母，一定要把自己的孩子當(dāng)做孩子。當(dāng)孩子能夠從父母這里得到充分的心理營養(yǎng)，就會(huì)培養(yǎng)出自信、健康、富有創(chuàng)造力的人格特征。這才是父母們能夠給孩子的最好的財(cái)產(chǎn)。

教養(yǎng)孩子從來不是一件容易的事，需要耐心，更需要愛心和見識(shí)。而教養(yǎng)青春期的孩子，則更加困難，因?yàn)榍啻浩诘暮⒆用媾R人生的轉(zhuǎn)型，問題更復(fù)雜，心理更動(dòng)蕩，所以對(duì)家長的要求更高。

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