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如何避免育兒焦慮
作者:財新網(wǎng) 2021-01-04 17:18:39 成長心理

人類天生都有負面偏差,我們的心理會無意識地、系統(tǒng)性地受到更多負面影響,表現(xiàn)出過多的負面心理,比如焦慮、抑郁、仇恨、自卑等等。

這些心理本身并沒有錯,之所以能夠進化出來,就因為它們能夠保護我們祖先的生存和繁衍,但是由于現(xiàn)代社會已經(jīng)不像祖先的環(huán)境那么危險,因此這些負面心理經(jīng)常顯得過度。所以,我們需要有意識地建設自己的正面心理,對沖掉負面心理的過度影響。

如何避免育兒焦慮

比如說育兒。我是兩個孩子的父親,一直很關注各種育兒理論和書籍的學習。但是越學也越心驚膽戰(zhàn):這育兒也太難了,既要關注語言發(fā)展,又要關注數(shù)學思維,還要英語啟蒙,發(fā)展音樂技能,并且給予無條件的愛——意思是:既要給他報語言班、數(shù)學班、英語班、鋼琴班,他不愿意去的時候還不能發(fā)火??

好在我是學心理學的,當我把負面偏差的原理應用在育兒時,一個結(jié)論就呼之欲出:避坑比拔苗重要。

父母最需要注意的是不要明顯錯過孩子的某方面發(fā)展,而不是著重培養(yǎng)TA某方面的發(fā)展。原因在于:缺失對孩子的影響遠遠大于支持。

比如,如果家長沒有受過良好教育,或者家中給予的智力刺激不足,那平均說來,孩子發(fā)展出的智力會低于其基因所預測的智商;但反之未必然,父母拿了博士學位,或者給孩子上各種家教或私立學校,并不能顯著提升孩子的智商。

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