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追星現(xiàn)象，近期在咨詢(xún)中出現(xiàn)比較頻繁，探討亦比較深刻，這讓我感到需要梳理它的潛意識(shí)意義。將其文字化、言語(yǔ)化，以求將來(lái)獲得更多，更整全的理解。

我對(duì)所有心理現(xiàn)象的探討實(shí)際上都是試圖保持中立的；但是對(duì)追星現(xiàn)象，我目前的感覺(jué)偏積極。

因?yàn)槊餍窃跐撘庾R(shí)層面上，幫助我們這些心理咨詢(xún)師，承擔(dān)了一些療愈，或者起碼說(shuō)陪伴的職能。

所以要來(lái)看一看。

一、自我的各種需要的投射

第一層，我認(rèn)為目前看來(lái)，也是最重要的一層追星的潛意識(shí)意義，就是把自己（我就不用“自體”這樣的精分詞匯了）的各種需要投射到明星身上。與ta產(chǎn)生心理上的融合。如此一來(lái)，如果明星的需要得到了滿(mǎn)足，那么就如同我自己的需要得到滿(mǎn)足一樣。

打個(gè)比方，我自己的成就欲受挫，我自己的學(xué)業(yè)或者事業(yè)非常艱辛，路途上布滿(mǎn)挫折。但是我看到那位明星，ta也面臨很多的挫折，但是ta不放棄，堅(jiān)守夢(mèng)想，百折不回。

于是我很自然地，就會(huì)對(duì)之產(chǎn)生敬佩。再如果——我的挫折很大，而現(xiàn)實(shí)環(huán)境中的支持和理解還很弱，那么我就會(huì)潛意識(shí)地把我對(duì)夢(mèng)想的追求，堅(jiān)持，不放棄和我喜愛(ài)的明星相融合。

我之路艱辛，彼之路可代（帶）我前行。

ta激勵(lì)著我，我激勵(lì)著ta。ta若不離自己的夢(mèng)，我亦不棄自己的想。

從此ta帶著我前行；而我的應(yīng)援，則可助其成功，實(shí)現(xiàn)其夢(mèng)想。

這在某種程度上，這就是在助我自己成功。

因?yàn)樵谛睦韺用嫔?，我早已把自己的需要，如?duì)夢(mèng)想的追逐投射在ta身上，與之融合。

ta之成功，即我之成功。

ta能戰(zhàn)勝屈辱和誤解，抑或排山倒海一般的攻擊——?jiǎng)t我亦不會(huì)輕言放棄自己的生活。

所以我們把自己的成功欲，自我的表達(dá)欲，對(duì)待冰冷甚至有些惡毒世界的心理韌性，都投射在了明星身上。

有的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)，我們自己的路越艱辛，我們對(duì)明星的投射就越強(qiáng)。正如前文所說(shuō)——吾路艱辛，則彼代（帶）我以行。

二、對(duì)原生家庭和父母的“去理想化”

很多人意識(shí)不到“去理想化”這層需要——但這是一個(gè)人重要的發(fā)展需要，這種需要通常在青春期和成年早期很強(qiáng)烈。

孩子在兒童期會(huì)認(rèn)同，甚至理想化自己的父母，視其為自己的英雄。但父母最偉大，也是最難做的地方之一，就是既可以當(dāng)英雄，亦允許自己淪為狗熊。

發(fā)展心理學(xué)，一而再再而三地告訴我們，青春期的孩子，很重要的一個(gè)發(fā)展性需要就是對(duì)自己的父母”去理想化”（de-idealization）；并在自己的同齡人，和流行-非流行文化中找到自己新的英雄。

所以從這一層意義上講，明星其實(shí)也是一種“過(guò)渡性客體”（transitional object）。這個(gè)客體（明星）是我自己迷戀上的，某種意義上是我自己的“創(chuàng)造”；ta不是我的父母，父母我沒(méi)得挑，但明星我有得選——這里透露出強(qiáng)烈的自主性！

我的精神世界，我的愛(ài)，我的迷戀，我的理想化對(duì)象——我做主！不再勞煩您嘞！

所以我看到很多年齡偏大的來(lái)訪，尤其是我的美國(guó)來(lái)訪，會(huì)帶著鮮活的回憶在和我的session中，談起自己年少時(shí)追的明星。那些明星現(xiàn)在成了他們的一部分，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這些成年人，整合了曾經(jīng)明星身上的一些氣質(zhì)，活成了自己今天的樣子。

我自己年少時(shí)喜歡約翰.列儂。我活脫脫看到, 自己今天努力建構(gòu)的“心理治療之愛(ài)”（psychotherapeutic love）理論中，攜帶著列儂對(duì)一個(gè)大體和平，無(wú)有殺戮和殘忍的世界的期待。

而我也看到，一個(gè)青少年，甚至一個(gè)青年——尤其是擁有相對(duì)自戀型的父母，不允許自己從神壇上跌落下來(lái)的父母——擁有這種類(lèi)型父母的青少年和青年，對(duì)偶像的崇拜，有段時(shí)間會(huì)尤其強(qiáng)烈。

道理很簡(jiǎn)單——我的成長(zhǎng)需要我建立起屬于我自己的精神世界，這個(gè)世界如果您二位始終是主角，不肯下來(lái)；那么我就需要用更大的熱情去迷戀我自己創(chuàng)造的英雄（偶像/明星），來(lái)抗衡你們對(duì)我的精神操控。

所以追星，是一個(gè)人找尋獨(dú)屬于自己的身份認(rèn)同（identity）的必經(jīng)之路（可參考埃里克森的《同一性：青少年與危機(jī)》一書(shū)，孫名之翻譯）；

也是一個(gè)從“父母的孩子”，到”獨(dú)立的自我”之間的中轉(zhuǎn)站，一個(gè)實(shí)驗(yàn)基地。

父母若允許孩子實(shí)驗(yàn)，孩子將整合自己的偶像，最終形成自己的身份認(rèn)同；

父母若禁止孩子實(shí)驗(yàn)，那么很遺憾，我看到在很多例子中，孩子會(huì)更加執(zhí)著、用力、迷狂地去追求，因?yàn)閷か@您二老之外的偶像，這是他們的發(fā)展性需要(develomemtal need)——此求可導(dǎo)不可禁也。

三、對(duì)于人生重要失去的哀悼，和替代性尋回

上面第二點(diǎn)，我談的，可能偏向于是青少年時(shí)代和成年早期的追星現(xiàn)象。

但在我的咨詢(xún)中，也有不少年齡不小的追星一族，在和他們的工作中，我也看到了一些重要的，關(guān)于追星的心理需要。

在這些三四十多歲的追星人士身上，我看到了他們，對(duì)于自己生命中所喪失掉的某些重要東西的哀悼，和一種象征性地，替代性的尋回。

一個(gè)例子：

我兒時(shí)想要當(dāng)演員，或者從事演藝事業(yè)，但是我的家人不允許，不支持。時(shí)過(guò)境遷，今日的我，工作穩(wěn)定，小有成就，早已忘掉了兒時(shí)的夢(mèng)想。

但是我在《演員的誕生》等節(jié)目中，看到了一個(gè)年輕演員眼里的渴望和光芒，ta的那份真誠(chéng)和執(zhí)著，不知怎樣就打動(dòng)了我，讓我迷戀，讓我想要助其成功，實(shí)現(xiàn)ta的夢(mèng)想。

為什么？

因?yàn)閠a眼里的光，折射出我兒時(shí)那個(gè)未竟的夢(mèng)。

在和我心理咨詢(xún)師的探討中，我找到了自己迷戀ta的意義，原來(lái)：

“每一個(gè)你曾經(jīng)想成為卻沒(méi)能成為的你，都在時(shí)間的長(zhǎng)河里，等著你的回望，并和他/她鄭重地說(shuō)一聲：再見(jiàn)。”

這句話，是我在課堂上對(duì)自己學(xué)生說(shuō)的。學(xué)生曾經(jīng)問(wèn)我：孫老師，為什么你老是說(shuō)哀悼，人到底哪里有那么多可哀悼的東西？

于是我說(shuō)了打引號(hào)的那段話。

我今日更想告訴你們，如果你們認(rèn)真地，不急不躁地慢慢向內(nèi)觀察，你會(huì)發(fā)現(xiàn)有很多的，曾經(jīng)的你自己，在等著今日的你回望，和哀悼。

而且我可以明確負(fù)責(zé)任地告訴你：這種回望和哀悼，只會(huì)讓你更輕松地前行。

他們并不會(huì)羈絆你，他們只是需要和你彼此道一聲珍重：此去經(jīng)年，別再輕易放棄自己想成為自己的那種人，自己想去的那個(gè)地方，不要再輕易毀損自己的夢(mèng)。

四、結(jié)語(yǔ)：

所以我想感謝這些明星們，你們可能并不知道你們對(duì)于你們的粉絲，其心理、潛意識(shí)層面上的意義。

或許你們有些許覺(jué)察，這就很好。

但我依然感謝你們的存在。因?yàn)槟銈兊拇嬖冢业倪@些可愛(ài)而不屈的來(lái)訪者，才得以繼續(xù)投射自己的需要，哀悼自己的過(guò)往，完成始終沒(méi)有完成的，和原生家庭的“分離-個(gè)體化”。

所以作為一個(gè)心理學(xué)家，我想對(duì)明星們說(shuō)：請(qǐng)你們珍惜自己粉絲的愛(ài)和迷戀，但也不需要感到壓力太大，因?yàn)榻K歸到底，誰(shuí)都有自己的成長(zhǎng)性需要。

我也想對(duì)追星的人們說(shuō)：繼續(xù)追吧，人生需要偶像。只是在追的過(guò)程中回望一下自己，問(wèn)一下自己想要什么，知曉一下自己愛(ài)的意義。

然后，不要放棄愛(ài)。因?yàn)榻?jīng)過(guò)這些對(duì)外的追尋，終有一天它會(huì)導(dǎo)向你自己。

你最應(yīng)愛(ài)惜的，對(duì)你從未離棄的自己。

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