free性玩弄少妇hd性老妇,videosgrais欧美另类,欧美成人看片一区二区,欧美巨大另类极品videosbest,亚洲国产成人精品女人久久久

記得初聽這句話的時(shí)候還是在某音上看到最近特別火的復(fù)旦大學(xué)哲學(xué)系女教授陳果老師，當(dāng)時(shí)就被這句話深深的圈粉了。陳果老師說(shuō)，我自風(fēng)情萬(wàn)種，與世無(wú)爭(zhēng)，是在不給別人帶來(lái)麻煩的時(shí)候，不干擾別人的情況下，我們真的不需要太在意別人的看法和想法。

當(dāng)然陳果老師的很多文章我都很喜歡，活成了很多女生的想要的那份自信與優(yōu)雅，那種特別的魅力。在某個(gè)階段，也有過(guò)不自信的時(shí)間段，所以今天特別想聊聊關(guān)于自信的那些事兒。

上學(xué)的時(shí)候我們學(xué)過(guò)有關(guān)“自信”的三兄弟，那就是還有自負(fù)和自卑，所以什么是真正的自信呢？首先是我們先能真正接納自己，感受自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，好的壞的都是我們自己的一部分，不要過(guò)分刻意排斥自己，對(duì)于好的就繼續(xù)發(fā)揮，不好的就盡力去改變，要明白的是“人無(wú)完人”。

自己喜歡自己，自己認(rèn)可自己，自己相信自己，而不是只從別人哪里去得到有關(guān)自己的評(píng)價(jià)和看法，迷失了自我。

還有一件事我們要明白的是，無(wú)論我們是誰(shuí)，總會(huì)有一部分人喜歡，一部分不喜歡，允許世界存在不同的看法，就像之前網(wǎng)上開玩笑的說(shuō)“我們不是人民幣，做不到人人都喜歡嘛”，遵從自己的內(nèi)心去感受自己的喜怒哀樂(lè)。

我們都是平凡的人，來(lái)這世上走一遭，自己不喜歡自己，怎么又會(huì)讓別人喜歡我們呢。以人為鏡，可以得名失。以銅為鏡，可以正衣冠。當(dāng)我們自己發(fā)自內(nèi)心去接收自己的時(shí)候，也就不會(huì)容易被別人的不良言語(yǔ)刺激到，引起自己情緒的不適，因?yàn)橹雷约合胍裁?，?nèi)心足夠自信和強(qiáng)大，自我滿足和幸福感的提升。

擁有一份真實(shí)的自信的時(shí)候，你的個(gè)人魅力值也會(huì)提升，自然喜歡你的人會(huì)越來(lái)越喜歡你，不喜歡你的也就沒有精力去理會(huì)了，因?yàn)楹芏鄷r(shí)間都會(huì)想要用在自我提升方面，哪有時(shí)間去夠計(jì)較的呢。越來(lái)越愛自己，越來(lái)越有人愛。

讓自己能夠感到自信的方法有很多，也許是一個(gè)精致的妝容，對(duì)自己的身材和長(zhǎng)相的喜歡，對(duì)于今天工作的優(yōu)秀表現(xiàn)，嫻熟的廚藝等等，自信的載體有很多面，總會(huì)有屬于自己的閃光點(diǎn)。

上面跟大家聊了聊如何正確了解“自信”，后來(lái)想再跟大家進(jìn)一步聊一聊如何更好的提升我們自己的自信。在小時(shí)候，我也曾因?yàn)樽约旱哪硞€(gè)方面而不自信，當(dāng)我成績(jī)好的時(shí)候就會(huì)受到家長(zhǎng)和老師的表?yè)P(yáng)，同學(xué)的羨慕，那時(shí)，就感覺我的自信是來(lái)源于自己的略顯優(yōu)越的成績(jī)。當(dāng)然，成績(jī)這件事有高必然也會(huì)有低，當(dāng)它不是那么理想的時(shí)候，我的挫敗感就來(lái)了，會(huì)產(chǎn)生自我攻擊，產(chǎn)生內(nèi)耗。

好的方面是可以激勵(lì)自己下次更加努力，不好的方面是自我攻擊其實(shí)是不好的，應(yīng)該學(xué)會(huì)接納自己，不管是好的還是不好的。你就是你，就像世界上沒有相同的兩片葉子一樣，是獨(dú)一無(wú)二的。這也是每個(gè)人的最大優(yōu)點(diǎn)之一。但憑這一點(diǎn)，我們應(yīng)該也自信起來(lái)。 我們對(duì)自己抱有的信心，將使別人對(duì)我們萌生信心的綠芽。

首先我們明白能夠讓我們自己感到自信的是什么，一方面是自己的自我接納程度。比方說(shuō)是自己對(duì)于自我價(jià)值的一個(gè)評(píng)價(jià)，不能過(guò)高或者過(guò)低  ，過(guò)高容易造成自負(fù)，過(guò)低則就是我們所說(shuō)的自卑。所以從自我角度去出發(fā)，去完善自我認(rèn)知，不斷去更新思維

另一方面，我們的自信是來(lái) 是否跟他人的看法和評(píng)價(jià)有關(guān) ，首先要學(xué)會(huì)去適當(dāng)?shù)倪^(guò)濾別人的信息，畢竟也存在有的人是來(lái)惡意打擊你的，讓你對(duì)自己的價(jià)值感產(chǎn)生嚴(yán)重懷疑， 對(duì)于這種，我們就要自我免疫 ，不受干擾，不予理睬。自信也可以說(shuō)跟我們個(gè)人的氣質(zhì)和素養(yǎng)有關(guān)系，是相輔相成的。

知道我們自己在意的點(diǎn)是什么，就朝著這個(gè)方向去努力變好就是了。把羨慕的事情，慢慢的變成自己所擁有的?？梢允橇w慕的身材，姣好的面容，富有豐富的知識(shí)素養(yǎng)，以及其他你羨慕的，并且可以增加自我價(jià)值感和自信的。工作之余 ，我們可以看看喜歡的書，鍛煉身體，攢錢去想去的遠(yuǎn)方，見更多的人和事，豐富我們自己的見識(shí)和閱歷。  好好護(hù)膚，擁有干凈的外表，好好學(xué)習(xí)技能提升和內(nèi)在，擁有有趣的靈魂。

誰(shuí)說(shuō)有趣的靈魂和好看的外表不可以同時(shí)擁有呢。用腳去丈量城市的長(zhǎng)度度，用心去感受城市的寬度  把優(yōu)秀當(dāng)成一種習(xí)慣去堅(jiān)持。最后，告訴大家一個(gè)最簡(jiǎn)單粗暴的小秘密，越害怕做什么就去做什么， 當(dāng)然在自己極限之間，勇敢的邁出那一步，無(wú)論結(jié)果是什么，敢于嘗試也會(huì)增加自己的自信和自我肯定。

苦難予我一席華衫，蜚語(yǔ)為我戴上皇冠。與君共勉。

聲明：本站內(nèi)容與配圖部分轉(zhuǎn)載于網(wǎng)絡(luò)，我們不做任何商業(yè)用途，由于部分內(nèi)容無(wú)法與原作者取得聯(lián)系，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系我們刪除，聯(lián)系方式請(qǐng)點(diǎn)擊【侵權(quán)刪稿】。