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我的助理們常常會(huì)接到訪客家屬這樣的詢問：“你看我家孩子的抑郁癥大概要多久能好？”

這個(gè)問題其實(shí)很難回答，因?yàn)槟呐率峭瑯拥牟?，由同一個(gè)的咨詢師進(jìn)行咨詢，你也會(huì)發(fā)現(xiàn)需要療愈的時(shí)間會(huì)相差很大。

而且，康復(fù)的速度與問題的嚴(yán)重程度關(guān)系也不是很大。有些人以為問題嚴(yán)重的需要的時(shí)間肯定就長(zhǎng)，但其實(shí)也不一定如此。

為什么會(huì)如此呢？

2017年的時(shí)候，我連著接了兩個(gè)訪客，“糖糖”和“多多”。在我們微課也常常提到這兩位訪客?！疤翘恰被加性暧綦p相障礙，“多多”則患有抑郁癥。

如果從癥狀的嚴(yán)重程度上來看，“糖糖”的問題應(yīng)該比“多多”嚴(yán)重多了，但是“糖糖”用了二十來天就康復(fù)了，而“多多”則用了兩個(gè)多月的時(shí)間才康復(fù)。

至今我仍然記得與“糖糖”進(jìn)行咨詢時(shí)的場(chǎng)景，當(dāng)我在與她進(jìn)行交流的時(shí)候，她很快就能夠領(lǐng)悟到我的故事，很快就能發(fā)現(xiàn)自己之所以生病，原來是因?yàn)樽约簭膩頉]有愛過自己，沒有看到自己的價(jià)值。

在給她做咨詢的時(shí)候，每天都會(huì)有一個(gè)變化。

而我在與“多多”進(jìn)行咨詢的時(shí)候，卻是一場(chǎng)很艱難的旅程。她為了討得父母的認(rèn)可，付出了自己的大半生。之所以生病，卻是因?yàn)橛X得自己這一生可能根本無(wú)法讓母親夸自己一句：“我的女兒真孝順！”

她每天陷到這種絕望之中，兩個(gè)月咨詢，對(duì)我們兩個(gè)人都是一場(chǎng)極度艱難的考驗(yàn)。她常常會(huì)問我：“李老師，我還能好么？”

我每次都堅(jiān)定地對(duì)她說：“你一定能好的，你看糖糖問題比你還嚴(yán)重，都能好。你這更不在話下了！”

可是她會(huì)繼續(xù)問我：“那為什么糖糖不到20天就好了，我已經(jīng)治了一個(gè)多月了，還沒有好？”

是啊，為什么呢？

糖糖小時(shí)候就深受父母的寵愛，在她的成長(zhǎng)過程中，愛從沒有缺位。只是因?yàn)樵诨橐鲋杏龅降囊恍﹩栴}，無(wú)法承受痛苦而患上雙相障礙。

我記得糖糖告訴我，她生病之后，就像個(gè)瘋子一樣，拋開家和孩子，四處亂跑，花起錢來沒有節(jié)制。

她的父親就把家里的錢都拿出來給她用，說：“這孩子這么可憐，就這點(diǎn)愛好了，只要家里還有錢，就讓她花吧。”

這如山的父愛托住了糖糖，讓她沒完全放棄自己。

而多多的成長(zhǎng)經(jīng)歷就比較悲慘了。她在家里是第五個(gè)孩子，父母前面已經(jīng)有了三個(gè)女兒，一個(gè)兒子，她是多余的那個(gè)，所以小名叫“多多”。比她大三、四歲的哥哥欺負(fù)她的時(shí)候，她的父母會(huì)說讓她讓著哥哥。

多多從小幾乎沒有被愛過，很小的時(shí)候就開始干各種家務(wù)活，拼命討好父母，希望自己能夠得到父母的夸獎(jiǎng)。然而，她從來沒有得到過任何一句贊賞。

當(dāng)她長(zhǎng)大工作后，把自己掙的錢都用在父母身上。甚至結(jié)婚有了孩子之后，也不舍得給孩子買好吃的，總是給攢錢給父母買各種吃的穿的。

她活著，只有一個(gè)目標(biāo)：獲得父母的認(rèn)可。然而，當(dāng)她到了50歲的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)自己這個(gè)目標(biāo)根本不可能實(shí)現(xiàn)，于是她崩潰了，患上了抑郁癥。

糖糖和多多兩個(gè)人，最大的區(qū)別就在于，在小時(shí)候是否得到過父母的愛。

愛對(duì)于我們心理成長(zhǎng)的重要性，無(wú)論怎么說都都不過分。在童年時(shí)期，有過被愛經(jīng)歷的人，一生都會(huì)被愛的力量守護(hù)。而在童年時(shí)期不曾體驗(yàn)過被愛的人，或許要用一生的時(shí)光，去追求被愛的感覺。

只有當(dāng)一個(gè)人被他人愛著以及愛著他人，生命才會(huì)有了意義與顏色。

所以，我們常聽到有人說：“幸福的人用童年療愈一生，不幸的人，用一生療愈童年！”

所以糖糖的療愈比較簡(jiǎn)單，只需要喚醒她內(nèi)心深處那被遺忘的愛就好了。當(dāng)她學(xué)會(huì)愛自己，學(xué)會(huì)愛他人的時(shí)候，疾病就自然而然地消失。

而多多的療愈就很困難了，因?yàn)橐粋€(gè)從來不曾被愛過的人，甚至不知道愛與被愛是什么樣的感覺。

我們用了兩個(gè)月的時(shí)間，就是在不斷地讓她堅(jiān)信，她父母不喜歡她，并不是因?yàn)樗粔蚝?，而是她的父母重男輕女。

我們用了兩個(gè)月的時(shí)間，讓多多明白自己是值得被愛的，哪怕父母不愛她，她依然值得被愛。我甚至還教會(huì)了她恨！要知道不會(huì)恨的人，是不會(huì)愛的。

愛與恨都是個(gè)體維持自我穩(wěn)定與自我發(fā)展的重要方式，正常的愛與正常的恨對(duì)人的健康與發(fā)展是至關(guān)重要的。

愛具有創(chuàng)造與守護(hù)的功能，恨具有自保與設(shè)定自我的功能。

當(dāng)多多學(xué)會(huì)了恨與愛之后，她的抑郁癥才最終消失。

而多多和糖糖兩個(gè)人，康復(fù)的速度不一樣，緣于她們小時(shí)候得到過的愛的多少。而小時(shí)候得到的愛的多少，構(gòu)成了一個(gè)人最底層的邏輯。

參考：比努力更能決定你人生的，是你的底層邏輯。

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