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最近我讀完了90歲的心理醫(yī)生中村恒子的《人間值得》，封面上的介紹說(shuō)這本書(shū)是“恒子奶奶寫(xiě)給生活的哲理書(shū)”，書(shū)中內(nèi)容涉及工作、人際關(guān)系、工作和家庭的平衡、對(duì)生活的態(tài)度和價(jià)值觀等，初看這本書(shū)容易讓人覺(jué)得心靈雞湯，比如“遇到困難時(shí)要想‘沒(méi)關(guān)系，一定會(huì)有辦法的’”。

但是如果你有一定的生活閱歷，看完全書(shū)，了解恒子奶奶的人生故事，可能就不會(huì)這么認(rèn)為了。

這本書(shū)每一章后面都跟著一段中村恒子的人生故事，占據(jù)全書(shū)差不多六分之一篇幅，你可以縱觀這個(gè)歷經(jīng)烽火年代，時(shí)代變遷的智慧老人是如何生活的，從而獲得學(xué)習(xí)和思想的啟發(fā)。

先講講恒子奶奶的人生故事。

這位90歲的老人，于1929年1月1日出生在廣島縣，家中姊妹4個(gè)，她排行老二。雖然家庭經(jīng)濟(jì)拮據(jù)，但是父母比較重視教育，讓每個(gè)子女都上了中學(xué)。

后來(lái)，在大阪當(dāng)醫(yī)生的叔叔說(shuō)：“誰(shuí)愿意學(xué)醫(yī)，我就資助其學(xué)費(fèi)?！辈幌氘?dāng)工人的恒子便參加了考試，考上了大阪高等醫(yī)專。

那時(shí)正值戰(zhàn)后食物短缺，教育體系發(fā)生變化，本來(lái)四年制的醫(yī)專變成了五年制，畢業(yè)之后的一年還要當(dāng)無(wú)薪實(shí)習(xí)醫(yī)生，通過(guò)國(guó)家醫(yī)師考試才能當(dāng)醫(yī)生。

大部分的同級(jí)學(xué)生因?yàn)榭吹揭苓@么多苦，因?yàn)橛X(jué)得這是“言而無(wú)信”，干脆退學(xué)回家，而恒子因?yàn)榧胰瞬辉试S其回家，加上沒(méi)錢(qián)，只能認(rèn)真學(xué)習(xí)。

畢業(yè)之后，恒子在沒(méi)有任何保障的情況下在醫(yī)院當(dāng)免費(fèi)干雜活的勞動(dòng)力，同時(shí)，還要準(zhǔn)備國(guó)家醫(yī)師考試。

1951年恒子結(jié)束實(shí)習(xí)，成為一名醫(yī)生。當(dāng)時(shí)，醫(yī)學(xué)部畢業(yè)生涌入醫(yī)療部門(mén)，處于沒(méi)有工資的狀態(tài)。為了生活，恒子經(jīng)人介紹到一個(gè)診所當(dāng)助手，并幫忙做家務(wù)。工作很忙，要為醫(yī)生診病做輔助工作，還要配藥、陪同出診等。此外，還要每周抽出一兩天到大阪市立大學(xué)繼續(xù)教育。

有一天，偶遇一起實(shí)習(xí)的同學(xué)，對(duì)方問(wèn)她是否愿意到奈良醫(yī)大的精神科當(dāng)醫(yī)務(wù)助理。該職位穩(wěn)定，還有機(jī)會(huì)在大學(xué)繼續(xù)深造。恒子立馬就答應(yīng)了。

因?yàn)榇蟛糠值木襻t(yī)院在戰(zhàn)火中燒毀，病床緊張，重癥精神病人被監(jiān)禁在自家如同監(jiān)獄的禁閉室里。戰(zhàn)后，醫(yī)院重建，病床增加后，恒子的工作之一就是尋找被監(jiān)禁在禁閉室里的精神病患者，將其帶到醫(yī)院，讓他們理發(fā)、洗澡、換衣服。工作不可謂不辛苦。

通過(guò)恒子的這段經(jīng)歷，我看到無(wú)論是戰(zhàn)亂年代還是和平年代，女性接受教育是改變個(gè)人命運(yùn)的關(guān)鍵。當(dāng)然個(gè)人的努力也非常重要。恒子面對(duì)工作認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度，年輕時(shí)努力奮斗，不怕吃苦的經(jīng)歷，驗(yàn)證了“越努力越幸運(yùn)”這句話。依靠著個(gè)人的努力，她讓別人看見(jiàn)了自己，從而能多次獲得他人的幫助，而她也懂得抓住機(jī)會(huì)，就像恒子所言：機(jī)會(huì)源于偶然，如果有人助力，就順勢(shì)而為。就這樣她一步步從家鄉(xiāng)的工廠工人成長(zhǎng)為大醫(yī)院里專業(yè)的精神科醫(yī)生。

在成為精神科醫(yī)生5年后，27歲的恒子嫁給了一名耳鼻科醫(yī)生，婚后才發(fā)現(xiàn)丈夫是個(gè)酒鬼，嗜酒如命，每天下班就和一幫酒友上街喝個(gè)不停。

但是當(dāng)時(shí)她太單純，一開(kāi)始不太在意。

而且很快就有了孩子，她成了家庭主婦，注意力都放在照顧兩個(gè)年幼的孩子身上。

有時(shí)候我們對(duì)伴侶的真正的認(rèn)識(shí)往往在有了孩子之后，而且還是不好的認(rèn)識(shí)，這是婚姻和人生殘忍的地方。

當(dāng)時(shí)精神科醫(yī)生短缺，恒子經(jīng)常接到原單位的催促電話，讓她趕快回去上班，可是如果她去上班，孩子又沒(méi)人照顧，就在這時(shí)，老家的父母提出想和她同住，幫忙帶孩子。于是，大兒子5歲時(shí)，恒子回到的工作崗位。

沒(méi)想到恒子人生最糟糕的日子開(kāi)始了。父母照顧孩子沒(méi)有問(wèn)題，卻掌握了家中的“實(shí)權(quán)”，在自己的家中樣樣要做主，恒子失去了對(duì)孩子的管教權(quán)和生活的話語(yǔ)權(quán)。后來(lái)，正在上大學(xué)的弟弟都住到了家里……這樣的煩惱，我在自己的來(lái)訪者身上也看到不少。老人幫忙帶孩子，既有好處，也面臨著不少的挑戰(zhàn)。

時(shí)間一長(zhǎng)，丈夫也有了怨言，在外面喝酒的次數(shù)越發(fā)頻繁。加上恒子上班，也有了收入，他就不用再操心錢(qián)的事，于是在外面喝酒時(shí)大肆請(qǐng)客吃飯，全然不顧家庭，自顧自己大吃大喝過(guò)日子。另外，恒子在丈夫的親戚那里也成了壞人，認(rèn)為她“不把丈夫當(dāng)回事”。而恒子要維持家庭開(kāi)支，也不敢貿(mào)然辭職，每天精神飽受煎熬，只能努力的工作和學(xué)習(xí)。

這種狀態(tài)持續(xù)了約10年，小兒子小學(xué)畢業(yè)后，父母終于要回老家了，恒子才在丈夫和父母的夾縫中解放出來(lái)，回歸家庭，守護(hù)在孩子身邊。而恒子此時(shí)經(jīng)過(guò)多年的工作磨煉，也成了職場(chǎng)不可或缺的骨干。

之后的生活，她每天一結(jié)束工作就買(mǎi)菜回家給青春期的孩子做飯，值班的日子就讓孩子住在值班室，努力維系著工作和生活的平衡。

丈夫依然到處喝酒，喝醉了還要對(duì)老婆孩子訓(xùn)話一個(gè)多小時(shí)。每次提離婚，丈夫就會(huì)道歉、反省，幾個(gè)月后又故態(tài)復(fù)萌。恒子做了一個(gè)決定：“總之，堅(jiān)持到孩子結(jié)婚，如果孩子結(jié)婚時(shí)我們并肩而立致辭，就還是夫妻。”帶著這樣的目標(biāo)，恒子忍耐著，把孩子安心學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)放在第一位。

這個(gè)目標(biāo)最終實(shí)現(xiàn)，兩個(gè)孩子都長(zhǎng)大結(jié)婚了，而丈夫上了年紀(jì)，酒量減少，說(shuō)話做事也都變得溫和，離婚手續(xù)又麻煩，所以，他們最終沒(méi)有離婚。

說(shuō)來(lái)有意思，等他們有了孫子之后，恒子奶奶的丈夫突然變成了一位疼愛(ài)孫子的好爺爺。

恒子奶奶是經(jīng)濟(jì)獨(dú)立的職場(chǎng)女性，但身上也有著傳統(tǒng)東方女性的特質(zhì)，面對(duì)自己人生和婚姻中的磨難，她選擇忍耐，堅(jiān)韌和忍耐的能力超越一般人，最終守著云開(kāi)見(jiàn)月明。

遇到不幸的婚姻，每個(gè)人的選擇都會(huì)不同，如果看重婚姻的完整性，為了孩子不離婚，必然也要付出相應(yīng)的代價(jià)，比如自己會(huì)更辛苦，一切要靠自己，要做得更多。一個(gè)人在婚姻里，最重要的還是搞清楚自己到底要的是什么，自己婚姻的目標(biāo)是什么。

守著云開(kāi)見(jiàn)月明的恒子和丈夫過(guò)了幾年幸福平靜的晚年生活。

突然有一天，丈夫突患腦梗，生活不能自理，就在恒子準(zhǔn)備辭職回家照顧他時(shí)，丈夫突然在康復(fù)走路訓(xùn)練中再次摔倒去世。

這算是丈夫送給恒子的禮物，沒(méi)有讓自己為照顧他而太過(guò)辛苦。

送走丈夫后，恒子奶奶一如既往地堅(jiān)持工作，并以積極和平和的心態(tài)準(zhǔn)備迎接孤獨(dú)的死亡。

她和長(zhǎng)子一家住得很近，叮囑長(zhǎng)子和兒媳婦：“如果好幾天都沒(méi)有看到我，說(shuō)不定我已經(jīng)死了，你們可以隨意進(jìn)來(lái)。”她還說(shuō)：“絕對(duì)不要做延長(zhǎng)壽命的搶救。如果發(fā)現(xiàn)我倒在地上，還有呼吸，就先放一會(huì)兒。如果那個(gè)時(shí)候被送去醫(yī)院，醫(yī)院肯定會(huì)搶救。確定送到醫(yī)院后剛好能死，再叫救護(hù)車。”

恒子奶奶這種不懼死亡，坦然面對(duì)死亡的人生幽默讓我笑出聲來(lái)，又非常打動(dòng)我。

分享完恒子奶奶的人生故事。

再分享書(shū)中我喜歡又治愈的金句給大家。

關(guān)于工作，她說(shuō)：從本質(zhì)上來(lái)說(shuō)，人就是為了生活而工作。這個(gè)道理，亙古未變。

為了養(yǎng)活自己，為了養(yǎng)活家人而工作，我認(rèn)為這是工作的首要目的。為了錢(qián)而工作，并不是可恥的事情，這是理所當(dāng)然的事，我認(rèn)為是非常了不起的。……

至于“人生價(jià)值”“自我成長(zhǎng)”之類，是要等自己立足安穩(wěn)后，在閑暇之余慢慢思考的問(wèn)題。人生很長(zhǎng)，慢慢思考就好了。

如果你已經(jīng)可以自食其力，工作十分出色，沒(méi)有什么需求要滿足，那可以試著考慮一下，還有哪些想法沒(méi)實(shí)現(xiàn)。

關(guān)于幸福，她說(shuō)：

有些人特別在意自己幸福與否，畢竟幸福對(duì)我們太重要了。

但是，只想“必須要幸?！保峭耆豢赡軐?shí)現(xiàn)的。在我看來(lái)，幸福與不幸福的說(shuō)法，并無(wú)太大意義。不少人對(duì)幸福與否的判斷標(biāo)準(zhǔn)，往往是通過(guò)與人比較，來(lái)確定自己的幸福程度。

比如以收入高低，房子的大小，孩子的學(xué)校、成績(jī)、外貌等來(lái)判斷幸福，這毫無(wú)意義。

無(wú)論你做什么，只要自己喜歡就可以，如果以“別人做什么，我也必須那樣做”，一定會(huì)變得辛苦。

“必須這樣做”，就像人生不必要的行囊。

如果自己沒(méi)有喜歡且向往的人生，而以別人的人生作為標(biāo)準(zhǔn)，身上背負(fù)的行囊就會(huì)越來(lái)越沉，只會(huì)感覺(jué)壓力越來(lái)越大。

原本不想那樣做，卻硬逼著自己行動(dòng)，背負(fù)太多就會(huì)越來(lái)越?jīng)]有動(dòng)力。

有的人還會(huì)覺(jué)得“我都能耐心地忍受”，于是便要求別人“你也應(yīng)該這樣做”。一旦這樣，你就會(huì)陷入惡性循環(huán)。簡(jiǎn)而言之，過(guò)于強(qiáng)調(diào)“應(yīng)該如此”而拼命努力，多半是因?yàn)橛^(guò)高。此外，欲望過(guò)高的本質(zhì)，或是“想被人稱贊自己努力上進(jìn)真厲害”，或是“因?yàn)橐恢迸χ氵€想做更好的事”，等等。

然而，一旦被別人的價(jià)值觀所束縛，就不會(huì)意識(shí)到自己已經(jīng)陷入欲望的怪圈中。

年輕的時(shí)候，將欲望作為動(dòng)力，努力奮斗并非壞事，或是因此努力向上也是不錯(cuò)的。

但隨著年齡的增長(zhǎng)，就要學(xué)會(huì)了解自己，然后慢慢地舍棄“想要達(dá)到更多”的想法，讓自己快樂(lè)起來(lái)。

如果每天都感覺(jué)痛苦，就別再?gòu)?qiáng)加給自己什么，而是說(shuō)服自己“這也是可以的?！?/p>

關(guān)于家庭關(guān)系，她說(shuō)：

你的伴侶能否一如既往地理解你或者為你考慮呢？我想那多半發(fā)生在新婚時(shí)期。

每個(gè)人都有自己的意志、情況、人生，而且這些東西都在不斷變化中。無(wú)論是父母和子女還是兄弟姐妹之間，都是同樣的道理。別人不會(huì)總在意你，這是理所當(dāng)然的事。

即使你十分疼愛(ài)的孩子，他（她）長(zhǎng)大之后也會(huì)獨(dú)立，開(kāi)啟自己的人生。

這是父母的使命，也是孩子的使命，這就是人生。

因此，在別人的行為沒(méi)有達(dá)到自己的期待時(shí)，我希望你不要感到孤獨(dú)或傷心。

關(guān)于婚姻，她說(shuō)：

不要試圖通過(guò)改變他人來(lái)獲得快樂(lè)，而是想“自己如何做才會(huì)快樂(lè)”或“怎么努力讓自己在這里心情愉快地度過(guò)”，我覺(jué)得這才是應(yīng)該考慮的關(guān)鍵。

用盡千方百計(jì)，耗費(fèi)幾年或幾十年想要改變他人，只會(huì)讓自己陷入麻煩之中。

關(guān)于活在當(dāng)下，她說(shuō)：

“憂慮未來(lái)于事無(wú)補(bǔ)，誰(shuí)也無(wú)法預(yù)料未來(lái)”。…… 總是在意未來(lái)的事情，殊不知未來(lái)可能不會(huì)讓你如愿以償。我認(rèn)為，只要想清楚今天一天的事情就可以了。

當(dāng)然，只要你活著，各種偶然的情況都有可能發(fā)生，如果想著“到了晚上先睡覺(jué)，第二天早上再思考”，我很快就能入睡?！?無(wú)論如何，不要忽視你面前的事情，這是最重要的事情。自己的工作也好，孩子也好，家務(wù)也好，不管怎樣都不能讓眼前的生活過(guò)得凌亂落魄。對(duì)我們來(lái)說(shuō)，當(dāng)下有很多事情要做。我們的擔(dān)心，更多是做完這些事后不知道該干什么。

其實(shí)，當(dāng)你努力做好當(dāng)下的事，你會(huì)驚喜地發(fā)現(xiàn)你的擔(dān)心已經(jīng)煙消云散?！艘坏╅e下來(lái)就容易想很多負(fù)面的事情。

如果你常常思慮過(guò)多，不如回到當(dāng)下，做你最應(yīng)該做的事情。

你喜歡恒子奶奶的人生故事和生活哲理嗎？這些話語(yǔ)能夠讓你的內(nèi)心變得輕松和平靜一些嗎？

人生很長(zhǎng)，愿你不再悔恨過(guò)去，也不憂慮未來(lái)，活好每一天。

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