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孩子睡覺(jué)離不開(kāi)大人、分離焦慮嚴(yán)重的原因什么?
作者:李嫻 2021-09-12 17:57:58 成長(zhǎng)心理

孩子在父母期盼中出生后,我們除了關(guān)愛(ài)他們身體的健康之外,也逐漸發(fā)現(xiàn)了很多關(guān)于孩子行為的”迷思”......家長(zhǎng)們是不是非常想探索孩子行為背后的一些原因?

孩子戒掉了安撫奶嘴后,怎么開(kāi)始放不下媽媽的手?

一歲后孩子突然非常粘人是分離焦慮嗎?

小女孩說(shuō)話(huà)一直很流利,突然出現(xiàn)口吃是怎么回事?

接近一歲半,詞匯量少要如何判斷孩子語(yǔ)言發(fā)育是否稍慢呢?

前段時(shí)間,我們邀請(qǐng)了兒童心理學(xué)家李嫻在怡禾會(huì)員社群進(jìn)行答疑,由于內(nèi)容較多,從中整理了部分供大家參考。

Q:孩子戒掉了安撫奶嘴后,怎么開(kāi)始放不下媽媽的手?

會(huì)員具體問(wèn)題:1歲的女寶寶,孩子從2個(gè)月開(kāi)始用安撫奶嘴,8個(gè)月時(shí)因感冒鼻塞一星期沒(méi)用奶嘴,就此戒掉了安撫奶嘴,自那以后寶寶入睡時(shí)總是要抓著大人的手,請(qǐng)問(wèn)這個(gè)是心理問(wèn)題還是什么原因,家長(zhǎng)該如何處理這方面的問(wèn)題?謝謝。

1)原因如下:

使用安撫奶嘴是孩子入睡的時(shí)候自我安撫的一種方式,只是從8個(gè)月由于生病感冒,這個(gè)安撫物從奶嘴變成了大人的手。

大部分嬰幼兒入睡的時(shí)候需要一定程度的外來(lái)安撫,這與嬰幼兒睡眠的發(fā)展有關(guān),安撫可以來(lái)增加寶寶自己入睡之前的安全感,讓自己能夠平靜放松下來(lái),安心進(jìn)入睡眠狀態(tài)。有些小朋友需要奶嘴幫助入睡,有些小朋友會(huì)抱著安撫毛巾,小被子或者安撫娃娃,有些小朋友會(huì)需要摸著大人的胳膊、耳朵和臉,甚至是喜歡摸大人身上的痣。

雖然每個(gè)小朋友表現(xiàn)出來(lái)的自我安撫方式不同,但這個(gè)并不是心理問(wèn)題。

2)干預(yù)的方法:

如果大人覺(jué)得讓孩子拉著手入睡有困擾,可以引入新的安撫物逐漸替代舊的安撫物(大人的手),例如一條柔軟舒服好看的安撫毛巾或者安撫娃娃。

在最開(kāi)始的時(shí)候要用新和舊的安撫物兩者并存,也就是說(shuō),當(dāng)她一只手拉著大人的手的同時(shí),也把安撫毛巾放在旁邊讓寶寶抓,讓她觸碰到感覺(jué)到。等孩子習(xí)慣安撫巾的存在,再逐漸撤離大人的手,最后用安撫巾完全替代大人的手來(lái)陪睡。

這個(gè)過(guò)程可能需要2~3周的時(shí)間來(lái)建立,原則是一定要溫和而循序漸進(jìn),因?yàn)楹⒆尤胨白钤诤醯木褪切睦砩系陌踩校运X(jué)之前親密甜蜜溫和的親子互動(dòng),抱著寶寶輕拍按摩后背四肢,和寶寶溫柔的說(shuō)話(huà),哼唱陪讀書(shū),都有利于培養(yǎng)孩子睡前的安全感。

孩子睡覺(jué)離不開(kāi)大人、分離焦慮嚴(yán)重的原因什么?

Q:一歲后孩子突然非常粘人是分離焦慮嗎?

會(huì)員具體問(wèn)題:您好,家有女寶寶,17月+,請(qǐng)教一下,一歲以后她開(kāi)始特別粘人,帶她玩都可以但做飯的時(shí)候一定要抱,到哪都要跟著,不滿(mǎn)足她就哭得撕心裂肺的,這是分離焦慮嗎?平常是我一個(gè)人帶她,到聽(tīng)她哭得厲害我也開(kāi)始焦慮,是不是我做得不夠好,吃飯成問(wèn)題,壓力倍增,有什么好的方法可以幫助緩解一下嗎?謝謝您。

李嫻:接近一歲半的寶寶確實(shí)是分離焦慮比較嚴(yán)重的時(shí)候。認(rèn)知上,嬰幼兒在9-12個(gè)月掌握了客體永久性,但是他們的客體永存性意識(shí)還不完善,到了18—24個(gè)月才能發(fā)展出穩(wěn)定的客體恒存概念,所以,孩子可以理解媽媽即使不在眼前但依然存在,但是在情感上還屬于母子共生期,孩子感受到了媽媽要離開(kāi)她去做飯,所以她就會(huì)隨媽媽走到哪就跟到哪,時(shí)時(shí)刻刻都要抱著,如果不滿(mǎn)足的話(huà)就會(huì)哭得撕心裂肺。

1)處理方式是這樣的,一部分是針對(duì)媽媽?zhuān)硗庖徊糠质轻槍?duì)孩子。

首先是需要讓媽媽理解和接納孩子的分離焦慮情緒,先穩(wěn)定自己的情緒,讓孩子感受到對(duì)她的接納。因?yàn)榍榫w是會(huì)相互影響的,媽媽的焦慮會(huì)加重孩子的分離焦慮。

此外,要增加爸爸的介入,讓媽媽能夠得到足夠的支持,有充足的休息和放松機(jī)會(huì),媽媽的情緒自然也會(huì)改善,同時(shí)也增加爸爸和孩子的感情,讓孩子能夠逐漸適應(yīng)和媽媽的短時(shí)分開(kāi)。

2)媽媽自己在日常家務(wù)安排以及時(shí)間管理方面。

請(qǐng)盡可能精簡(jiǎn)我們的家務(wù),例如使用高壓鍋電磁爐這種不需要看火的廚具,盡可能用蒸跟煮時(shí)間和精力少一點(diǎn)的菜式,例如一鍋熟的菜肉飯、菜肉粥、湯面等大人和孩子都可以吃的飯菜,以及買(mǎi)一些已經(jīng)洗好切好方便下鍋的半成品菜式,甚至是叫外賣(mài)。

這個(gè)階段并不建議媽媽花很多心思在做飯以及專(zhuān)門(mén)給寶寶做輔食上面,洗碗這些家務(wù)可以留到孩子爸爸回家。

媽媽要關(guān)注和留意自己的身體信號(hào),家里準(zhǔn)備一些堅(jiān)果水果麥片類(lèi)的小零食,及時(shí)為自己補(bǔ)充體力和能量。一個(gè)身心俱疲、肚子還餓得咕咕叫的媽媽是很難有好情緒去接住和安撫一個(gè)嚎啕大哭的寶寶的。

3)對(duì)于寶寶這一塊,因?yàn)閷殞毞蛛x焦慮是客觀(guān)存在的。

媽媽做飯的時(shí)候,如果沒(méi)有其他家人可以陪孩子,最好也把孩子留在廚房(不要讓他一個(gè)人呆著),當(dāng)然我們事先要把地板擦干凈,把不適合孩子碰的東西移開(kāi)。孩子天生就喜歡模仿,喜歡做和爸爸媽媽一樣的事情。所以在媽媽做飯的時(shí)候,不妨讓孩子在媽媽眼皮底下玩煮飯的游戲,例如給寶寶一些菜葉子讓她撕,給她幾個(gè)大盆大碗和勺子讓她叮叮當(dāng)當(dāng)?shù)厍?,讓她把土豆蒜頭大蔥這些東西丟到大盆子里。

媽媽在做飯的過(guò)程當(dāng)中,時(shí)不時(shí)和她說(shuō)幾句話(huà)描述寶寶正在做的事情,問(wèn)她在做什么菜,謝謝寶寶幫助媽媽做飯。如果寶寶需要抱的話(huà),也可以把她抱起來(lái)一下,讓她看一下媽媽是怎么炒菜的,然后邀請(qǐng)寶寶自己也去做飯煮湯湯,對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō),這樣的相處模式,她肯定愿意讓媽媽去做飯的。

Q:小女孩說(shuō)話(huà)一直很流利,突然出現(xiàn)口吃是怎么回事?

會(huì)員具體問(wèn)題:女孩,2歲4個(gè)月,前幾個(gè)月她經(jīng)常用力眨眼,經(jīng)過(guò)我們觀(guān)察,家人都認(rèn)為她是故意的。上周開(kāi)始她說(shuō)話(huà)突然喜歡重復(fù),之前說(shuō)話(huà)都特別好很流利。突然就“我我我我想看電視”,但是眨眼的習(xí)慣一下又消失了。請(qǐng)問(wèn),這種行為是否是孩子故意的呢?

李嫻:兩歲半不到的孩子,在幾個(gè)月前用力眨眼,的確有可能是孩子使用這種方式來(lái)獲得大人的關(guān)注,孩子覺(jué)得這樣很好玩,用這種方式來(lái)逗家里人玩,兩歲的孩子是具備這種心智能力的。

但也有可能是孩子緊張的表現(xiàn),通常和生活的變化有關(guān)。

Q:接近一歲半,詞匯量少要如何判斷孩子語(yǔ)言發(fā)育是否稍慢呢?

會(huì)員具體問(wèn)題:男孩,1歲5個(gè)月,現(xiàn)在不會(huì)說(shuō)話(huà),語(yǔ)言很少,只會(huì)喊媽?zhuān)绺?,別的都不會(huì)。還有就是開(kāi)心的時(shí)候或者哭的時(shí)候,會(huì)冒出一串聽(tīng)不懂的疊音,再?zèng)]有別的語(yǔ)言。平時(shí)叫他拿東西,只要是跟他說(shuō)過(guò)的,基本都聽(tīng)得懂,知道在哪里。想要什么東西也會(huì)牽我過(guò)去給他拿,就是不開(kāi)口說(shuō)話(huà)。

李嫻:17個(gè)月的孩子,語(yǔ)言很少,只會(huì)喊媽媽和哥哥。作為他這個(gè)年齡階段來(lái)說(shuō),會(huì)說(shuō)的表達(dá)性詞匯少于15-20個(gè),確實(shí)少了一點(diǎn)。

在這里我會(huì)重點(diǎn)考慮孩子的非言語(yǔ)表達(dá)和社交信號(hào),例如他和家里人的眼神對(duì)視怎么樣?孩子能否用他的的肢體語(yǔ)言、面部表情和動(dòng)作來(lái)和家里人溝通感情,以及表達(dá)需求?他是否經(jīng)常和家里人分享他看到的有趣的東西,例如指天上的飛機(jī)、地上跑的挖掘機(jī)。

孩子是否對(duì)人感興趣?能否聽(tīng)得懂大人的指令?孩子會(huì)不會(huì)模仿其他人的行為和動(dòng)作?在和家里人分開(kāi)和重聚的時(shí)候,他的情緒反應(yīng)如何?會(huì)不會(huì)表達(dá)傷心和失望?會(huì)不會(huì)和家里人揮手再見(jiàn)?

如果孩子的非語(yǔ)言社交行為還不錯(cuò)的話(huà),那有可能是孩子語(yǔ)言發(fā)育稍緩慢,可以在提供豐富的語(yǔ)言語(yǔ)音刺激的同時(shí)再等等。

如果孩子的社交行為反應(yīng)這一塊有疑問(wèn)的話(huà),那建議我們要做更詳細(xì)的評(píng)估。

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