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如何幫助孩子度過“厭學期”?
作者:卡卡辛 2021-09-23 16:51:55 成長心理

01、數學題成了過敏原?

前段時間, 在浙江寧波發(fā)生了這樣一起怪事。

9歲的小女孩從新學期開始,每次寫數學作業(yè)時,就會出現過敏反應。在媽媽分享的視頻中,只見孩子左手拿著衛(wèi)生紙,右手不停地揉眼睛,眼睛又紅又腫,根本睜不開,嘴里還是不停地念叨:“15什么加什么……”

如何幫助孩子度過“厭學期”?

這一幕看得媽媽心疼又奇怪,女兒做其他作業(yè)時完全沒有這種情況,怎么偏偏是對數學過敏呢?況且之前也從來沒發(fā)生過這種情況。

帶著不解與擔心,他們來到醫(yī)院就診。但醫(yī)生也查不出原因,只能開了一些眼藥水來緩解情況。

無獨有偶,在浙江嘉興一個13歲的男孩,同樣得了一種怪病。每天只要背上書包去上學,就會開始嘔吐,開始頻率不高,但后來發(fā)展到只要吃過早飯背上書包,就會立刻嘔吐,甚至到了學校,情況也沒有緩解。

開始,父母以為孩子的腸胃有問題,但到了醫(yī)院做了很多檢查都沒有異樣。焦急的父母突然回想起一件事:兒子周一到周五都會嘔吐,但周末就不會。

如何幫助孩子度過“厭學期”?

其實類似兩個孩子這種情況不在少數,很多學齡期孩子一學習,就開始這痛那痛,頭疼發(fā)燒,父母一開始以為孩子在裝病逃避學習,但他們卻的確是實實在在身體上出現了反應。

孩子身體出現問題只是表象,心理問題才是深層次的原因。

心理學上,把這種現象稱之為“心理疾病的軀體化”。

簡單來說,就是孩子生病可能不是受到細菌或病菌等外界環(huán)境導致,更多源于他們心理壓力過大引起的自身免疫力降低。

比如這個女孩,她可能是對于數學有畏難情緒,不想寫題,但擔心直說又害怕被批評,以至于出現了過敏現象。

而這個男孩,則是因為成績下降,父母平時對孩子的成績要求很高,因此孩子越考不好越焦慮,壓力越積越大,結果出現了嘔吐現象。

北大教授徐凱文曾在演講中談到厭學的情況,披露一個數據,北大新生有30.4%厭學。也就是說厭學無關孩子成績好壞。

如果父母不懂得厭學背后的真正原因,就永遠難以解決這個問題。

02、孩子的厭學,多半源于父母

知乎上有一個話題“你從哪一刻開始不愛學習了?”

很多人留下了這樣的答案:

“我永遠不能讓父母滿意,哪怕考了99分,爸爸會說你為什么不能考滿分”

“學習好像是父母的事,不是我的事,反正什么都由他們決定,我只要學就行了!”

“每次考完試,一看到我就問:考得怎么樣?他們根本不關心我這個人,只知道關心我的成績!”

“無論我的成績考得如何,媽媽的口頭禪永遠都是看看人家誰誰誰考了多少,永遠都是比來比去”

曾經看過這樣一則新聞, 13歲的女孩曉曉僅僅因為一次考試考了第五名,就拿著美工刀自殘。

如何幫助孩子度過“厭學期”?

是孩子太過脆弱嗎?事情的真相是這樣的:

曉曉是一個妥妥的學霸,就讀于一所名牌初中,從小到大,成績都名列前茅。

這次考了第五名,對于她而言,簡直是“人生污點”,因此喪失斗志,產生了厭學情緒。

此時一向對她要求非常嚴格的媽媽并沒有試圖安慰孩子,而是更加嚴厲地斥責她。焦慮而絕望的女孩不斷地反問自己:

“是不是媽媽也覺得我是人生污點?那我就不給她添堵了?!?/p>

于是,拿起刀就劃向了自己的手臂……

考不好只是她做出自殘行為的表面原因,浮于水下的秘密其實是媽媽冷漠的態(tài)度。

現在的孩子,學業(yè)壓力要遠遠超出他們的父輩,而他們的父母在大環(huán)境下的裹挾下,變得更加焦慮也更加嚴苛?!俺煽儭睂⒆钣H近的父母變成面目猙獰的惡人,一旦考不好,被老師否定,被父母否定,這樣的壓力實在不堪重負。

當學習不再是一件快樂的事情,而是伴隨著痛苦與無奈時,孩子自然對學習會越來越喪失興趣。

有的孩子以叛逆的方式選擇逃離這個“戰(zhàn)場”,而更嚴重的孩子會出現抑郁癥狀,傷害自己甚至他人。

就如那句話所說:

“孩子厭學,實則并不是有多討厭學習,而是厭惡他們所處的‘世界’”。

03、如何幫助孩子度過“厭學期”?

孩子出現畏難厭學現象,從本質上是情緒和情感的原因造成的。

作為父母,首先我們要從自身進行改變,從而對孩子進行引導,幫助孩子度過“厭學期”。

1)用 “鈍感力” 緩解自身的過度焦慮

很多父母,從孩子出生起就成了焦慮體質。因為過度焦慮,導致了“過度教育”,讓孩子疲憊不堪,壓力越來越大,結果反而出現了厭學現象。

但擁有鈍感力的父母,他們本身不會因為成績而過度焦慮,能夠更加平和地看待成績,那么孩子自然不會被焦慮的情緒所感染,反而能夠考出成績。

就像江蘇的一位爸爸,兒子明明只考了7分,他竟然買了一堆煙花來慶祝。

如何幫助孩子度過“厭學期”?

原來,這個孩子平時考試只有0分,這次的7分仍然差強人意,在對于孩子自身來說,就是一次進步了。

他希望用這種方式鼓勵孩子,肯定他的進步。沒想到,孩子真的因此學習越來越努力,下一次考試就考到了57分。雖然仍然不及格,但兒子內心的內驅力被激發(fā)了,他更有信心去學習并為之付出努力。因為孩子從學習中獲得了升級打怪的樂趣。

生活中,鈍感的人往往能夠更加從容樂觀地看待成敗得失,鈍感的父母不會過分焦慮,他們的孩子往往更容易出成績,幸福感更高。

正如《鈍感力》一書中寫道:“鈍感雖然有時給人以遲鈍、木訥的負面印象,但鈍感力卻是我們贏得美好生活的手段和智慧?!?/p>

2)給予孩子積極穩(wěn)定的情感和精神支持

在紀錄片《差生》中,洪成浩的成績在高二之前一直都是年紀倒數,全年級505名學生中排在第490位。

他對學習完全不感興趣,每天要花6個小時打游戲,周末的時候甚至全天都沉迷在游戲中。

換做一般父母,早已大發(fā)雷霆,打罵怒斥了。但洪成浩的父母卻沒有這樣做。他們嘗試用各種方式幫助孩子尋找其他感興趣的事情,因為“與其不讓他玩游戲,不如讓他對別的東西也感興趣?!?/p>

他們陪他騎馬,旅行,跳舞,做飯……用耐心和陪伴去探索世界上更有趣和奇妙的事物。在父母的鼓勵下,洪成浩決定在學習上再努力去試試看。

如何幫助孩子度過“厭學期”?

沒想到一年后,他的成績突飛猛進,最終被名牌大學錄取,實現了逆襲。

厭學,其實只是孩子成長中的一個階段, 并不可怕。但最可怕的是父母硬碰硬,不僅解決不了問題,還會讓親子關系陷入困境,把孩子越推越遠。

有研究表明,父母與孩子間的感情越緊密,彼此的信任度就越高,父母對孩子的教育和引導就越有效。

而洪成浩能夠重新找到學習的興趣,正是因為父母讓他感受到了一種無條件的愛,無論成績好與壞,父母的愛是不變的。因此處于迷茫期的孩子,才更愿意去接受父母的建議。

就像英國教育家斯賓塞曾說過的那樣:“當孩子感到被愛、被信任,奇跡不久就會出現在你眼前。”

雅思貝爾斯曾說:“教育的本質是喚醒。教育,意味著一棵樹搖動另一棵樹,一朵云追逐另一朵云,一個靈魂喚醒另一個靈魂?!?/p>

每一個“厭學”的孩子,其實都承受著無法言說的痛苦與壓力。

我們面對孩子的“厭學”,能做的就是放下內心的焦慮,去理解傾聽,建立情感的鏈接,從而正確去引導,使他們明白學習的意義,激發(fā)學習的樂趣。

這便是喚醒的意義:某些時候需要雕刻, 但更多的時候是需要喚醒, 一個被喚醒的生命才會與最好的自己相遇,成就更好的自己。

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