學(xué)員問:如何解讀九型人格的健康層級(jí)及其變化?
李博文老師:
我想給大家分享下九型人格的健康層級(jí)。第一個(gè)層級(jí)叫解放的層級(jí),就是自我解放的層級(jí)。在這一層級(jí)你可以完全地活在當(dāng)下。
你如何去解讀健康層級(jí)的變化呢?如果你發(fā)現(xiàn)一個(gè)人完全可以活在當(dāng)下,或者說你發(fā)現(xiàn)有一個(gè)人他活在當(dāng)下的能力很強(qiáng),他很從容,大部分時(shí)間是臨在的,愛的能力也很強(qiáng),他的健康層級(jí)可能就很高。在第一層級(jí),一個(gè)人開始感受到本體,契入了本體。
從第二到第九層級(jí)屬于人格的層級(jí)。唐理查德對(duì)此有一個(gè)描述,第一層級(jí)被稱為是本體的音階,第二層級(jí)到第九層級(jí)屬于人格的音階,它是一個(gè)自我不斷膨脹,你也可以理解為是自我不斷下沉、墮落的一個(gè)過程。
但這里面有一個(gè)區(qū)分,首先是你是在本體層面,還是在人格層面的區(qū)分;其次,當(dāng)你在第一層級(jí)的時(shí)候,你開始感受到本體,但這個(gè)不是終點(diǎn),這只是一個(gè)開始。本體向你敞開了一扇大門,但并不意味著你結(jié)束了蛻變和成長(zhǎng)。
即使來到了第一層級(jí),你偶爾還會(huì)下沉到第二、第三乃至其他更往下的層級(jí)。在任何一個(gè)人身上,9個(gè)層級(jí)都是完整的。
9種元素是完整的,這個(gè)叫橫向指標(biāo);9個(gè)層級(jí)也是完整的,這叫縱向指標(biāo)。
還有一個(gè)解讀健康層級(jí)的方法我教給大家,你在越高的層級(jí),你愛的能力就越強(qiáng),你的自尊感就越高。如果你發(fā)現(xiàn)你越來越消極,你的自我破壞的能力越來越強(qiáng),你擁有自我攻擊和攻擊他人的沖動(dòng)和行為,這就是一個(gè)層級(jí)不斷墮落的過程。
當(dāng)然,通過臨在,我們可以提升健康層級(jí)。臨在與九型有什么關(guān)系?當(dāng)你來到第一層級(jí)的時(shí)候,你就開始感受到本體的力量和本體的光芒,而本體就是臨在,臨在也即本體,就是當(dāng)下,就是本來面目,就是道。我們有專門的的臨在線上下課程,來支持大家提升健康層級(jí)。
當(dāng)你來到本體的時(shí)候,信仰對(duì)你來講就不是一個(gè)概念了,它是一個(gè)可以切實(shí)體驗(yàn)到的東西。唐理查德說的很清楚,當(dāng)你來到第一個(gè)健康層級(jí)的時(shí)候,解放的層級(jí)的時(shí)候,它不是一個(gè)終點(diǎn),它只是一個(gè)開始。你面前打開了一個(gè)更廣闊的疆域,這個(gè)叫本體的疆域。
學(xué)員問:
老師,請(qǐng)問2元素特別高怎么調(diào)整?
李博文老師:
其實(shí)從九型人格的角度來講,如果說你某一個(gè)型號(hào)的元素比較高,這個(gè)并不一定是一件壞事。如果你的2元素高,它并沒有給你帶來什么影響,這個(gè)其實(shí)并沒有問題。
2元素高它有它的好處,比如說一個(gè)人如果2元素高,就意味著他有愛別人的能力,意味著他會(huì)在人際關(guān)系的互動(dòng)中會(huì)對(duì)別人有比較積極熱情的回應(yīng),這事實(shí)上很可能是一個(gè)好事。
但這里面也有分寸,如果說你的2元素高到容易冒犯別人的界限;如果2元素高到熱情過度,或者說你總是給別人帶來一些困擾和麻煩的部分,你就需要調(diào)整一下。
我們?nèi)魏我环N元素高其實(shí)并不見得是壞事,最主要的是你某一個(gè)元素很高的時(shí)候會(huì)不會(huì)給你帶來一些困擾,或者給周圍的人帶來一些困擾?如果帶來了麻煩,那你就需要調(diào)整了。也就是說這個(gè)時(shí)候你的2元素就需要有一些轉(zhuǎn)化。
2元素高的人通常也需要去提高對(duì)自己的關(guān)注程度,如果你的2元素高,那你就要多去關(guān)心一下自己,多照顧一下自己的感受。對(duì)自己內(nèi)在的感受多一些忠誠(chéng),這些建議供大家有一個(gè)參考。
學(xué)員問:
想請(qǐng)教1號(hào)在壓力很大,狀態(tài)不好的時(shí)候,表現(xiàn)出的是1號(hào)的不健康狀態(tài)多一點(diǎn),還是壓力狀態(tài)下的4號(hào)狀態(tài)多一點(diǎn)?
李博文老師:
這取決于你壓力的程度。如果說你的壓力一般,只會(huì)讓你表現(xiàn)出來這個(gè)型號(hào)的負(fù)面的特征,但如果壓力過大的時(shí)候,你就會(huì)“破功”了,就會(huì)到另外一個(gè)型號(hào)。
比如說1號(hào)在壓力非常巨大的時(shí)候,他就開始有4號(hào)的特點(diǎn),開始多愁善感,沉浸在感受中。
所以說所謂的更大壓力就是指本型號(hào)的防御機(jī)制不起作用了,如果用一張紙來做個(gè)形容,這個(gè)紙就是這個(gè)性格類型的防御機(jī)制,這個(gè)紙已經(jīng)拖不住了,它就掉下來了。
所謂的從這個(gè)型號(hào)掉落到另外一個(gè)型號(hào),從1到4,巨大的壓力會(huì)讓1號(hào)表現(xiàn)出來4號(hào)的特點(diǎn),多愁善感、感傷失望、難過、悲傷、憂郁等等。所以1號(hào)有壓力的時(shí)候,呈現(xiàn)出來是1號(hào)壓力點(diǎn)還是4號(hào)的壓力點(diǎn),取決于他壓力的程度,大概是這樣的。
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