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3個(gè)有趣的心理學(xué)效應(yīng),增強(qiáng)你的認(rèn)知強(qiáng)度
作者:RR 2022-12-16 13:58:46 心理百科

今天給大家分享3個(gè)非常實(shí)用的心理學(xué)效應(yīng),不僅可以促進(jìn)你的認(rèn)知,而且還能強(qiáng)化你的心理,讓你做什么事,都可以事半功倍。

蔡加尼克效應(yīng)

你有沒有發(fā)現(xiàn),有些還沒有完成的事情,你通常都會(huì)記得很牢固,但一旦你完成了之后,以后再去回憶,就怎么都回憶不起來了。

是的,這種把未完成的任務(wù)堅(jiān)持保留在記憶中的現(xiàn)象,就稱為“菜加尼克效應(yīng)” 意思就是“未完成”的事情,比起“已經(jīng)完成”的事情,在記憶中,會(huì)讓我們更有“驅(qū)動(dòng)力”。

因?yàn)槿藗兲焐幸环N辦事有始有終的驅(qū)動(dòng)力,人們之所以會(huì)忘記已完成的工作,是因?yàn)橛瓿傻膭?dòng)機(jī)已經(jīng)得到滿足;如果工作尚未完成,這同一動(dòng)機(jī)便使他對(duì)此留下深刻印象。

出丑效應(yīng)

出丑效應(yīng)又叫仰巴腳效應(yīng),犯錯(cuò)誤效應(yīng),意思就是才能平庸者固然不會(huì)受人傾慕,而全然無缺點(diǎn)的人,也未必討人喜歡。最討人喜歡的人物,往往是那些精明而帶有小缺點(diǎn)的人。也就是說,如果你不完美,你的好感度會(huì)增加。

不用擔(dān)心在心儀對(duì)象面前絆倒摔倒;這樣做,說不定對(duì)方會(huì)覺得你可愛,從而更喜歡你?;蛘呦蚰愕呐笥淹虏勰愕氖?,你的自嘲說不定會(huì)讓他們覺得你心態(tài)很好。

出丑效應(yīng)很好地提醒人們,犯錯(cuò)是可以的。偶爾的錯(cuò)誤不僅是可以接受的,而且可能是有益的。

聚光燈效應(yīng)

你有沒有一種感覺,好像自己犯錯(cuò)了,總會(huì)被周圍的人看到嘲笑一樣?其實(shí),你的錯(cuò)誤并沒有你想象的那么明顯,你之所以覺得自己被所有人注視,只是一種聚光燈效應(yīng)的心理現(xiàn)象而已。

事實(shí)上,你在聚光燈下的次數(shù)比你想象的要少。承認(rèn)這一點(diǎn)應(yīng)該會(huì)導(dǎo)致在公共場所更加舒適和放松,并有更多做自己的自由。當(dāng)你確實(shí)犯了錯(cuò)誤時(shí),你也不用耿耿于懷而感到尷尬,因?yàn)橹浪挠绊戇h(yuǎn)比你想象的要小。

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