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火

外界真實(shí)刺激和內(nèi)在客體（你也可以稱為“超我”，雖然超我還有自己想象加工的成分）之間會產(chǎn)生非常強(qiáng)的互動。

因此我們幾乎所有的對外界刺激的反應(yīng)，都會被自身的內(nèi)在客體記憶，給增強(qiáng)或削弱。

我們在性格成型期被父母、老師評價的體驗(yàn)，會被當(dāng)前他人的評價激活。兒時我們被評價后不能還嘴，不能辯駁的深切無力感，會在一定程度上削弱我們當(dāng)下對對方評價的反擊能力。哪怕我們是成年人，哪怕我們知道對方?jīng)]有就事論事，只是在評價人...

兒時家里因?yàn)榻?jīng)濟(jì)問題，父母經(jīng)常爭吵，甚至頻繁遷怒孩子。那么，今日在親密關(guān)系中，這個已經(jīng)長大的孩子一旦感到男友經(jīng)濟(jì)實(shí)力不行，抑或志向不高不夠ambitious, 就會感到異常生氣和痛苦。有可能，她對男友表達(dá)的10分憤怒里，可能有5分來自于兒時對父親的失望。她內(nèi)在的小女孩，依然害怕一個經(jīng)濟(jì)能力受限的男性，會傷害抑或遷怒自己。所以對男友或伴侶的經(jīng)濟(jì)狀況不佳，會尤其沒有安全感。

所以我今天用了一個隱喻三部曲來描述這個現(xiàn)象：

當(dāng)下的外在世界中有人在放火（現(xiàn)實(shí)刺激）；

這把火不會直接燒到你，這把火會先點(diǎn)燃你內(nèi)在世界中之前就已經(jīng)點(diǎn)著過而且很容易復(fù)燃的某些燃料（客體關(guān)系記憶被現(xiàn)實(shí)刺激激活）；

所以你最終的反應(yīng)，是對兩把火的綜合反應(yīng)。只是第一把火，也就是外面那把火你一般會有意識，知道自己在生對方的氣，或感到不安全....但里面那把火，那把讓你的反應(yīng)被嚴(yán)重強(qiáng)化和被嚴(yán)重抑制的內(nèi)火，不通過分析，你一般意識不到。

這就是精神分析的作用——追蹤，搜尋，界定并最終緩解甚至平息那團(tuán)內(nèi)火，讓一個人的反應(yīng)和現(xiàn)實(shí)刺激更加的匹配。

讓那些無名的，如宿命般的循環(huán)的焦慮，不安，憤怒，恐懼，以及不知道被什么東西給放大加強(qiáng)的絕望，能夠第一次被呈現(xiàn)在白日光下，被看見，被哀悼，以至被放下。

水

哦，我還忘了說一個好的，更積極的隱喻三部曲：

如果分析師讓來訪感到足夠安全、穩(wěn)定、內(nèi)外一致（外部刺激）；

那么作為一種新的現(xiàn)實(shí)外在刺激，我們可以激活對方成長過程中內(nèi)化的滋養(yǎng)型的客體，抑或照顧者整體存在中滋養(yǎng)、愛的那個部分（內(nèi)部客體關(guān)系激活）。在很多時候，這部分被憎恨和傷痛掩埋和封凍。我們的工作，有時候我們內(nèi)外一如的存在本身，就可以激活它們。

我希望把這個部分喻為水，這條外在的水流，可以疏通來訪者內(nèi)在曾經(jīng)流淌過，卻因某種原因被阻塞起來的內(nèi)在水流。讓兩條河流交匯，讓愛和被愛的，自己的存在是被祝福的體驗(yàn)流淌。這種流淌可以消弭很多很多癥狀。

這不是詩歌，這是真實(shí)的被一而再再而三確證的療愈過程。

你可能會問我：如果我心中沒有內(nèi)化過好的客體，怎么辦？我的存在只有苦難。

我的回答會是：那你一般不會坐在這里，也不太可能問我這個問題。

一個人沒有內(nèi)化過愛的客體——幾乎無法成年。

我在美國看到過有人遭受最殘忍的家庭虐待，但卻通過信仰中的基督父親形象，通過和他每日每夜的對話和告解，存活了下來。

人心是很柔韌和頑強(qiáng)的，有時候?yàn)榱舜婊钗覀兩踔量梢宰约骸霸臁币粋€愛我們，而我們也得以去愛的客體。

因此我們分析師更不用灰心，當(dāng)我們允許自己做一條甘于不斷趨下的水流時，我們會在來訪內(nèi)心中看到之前也滋養(yǎng)過ta的水流。

它們讓我對人性保持強(qiáng)有力的希望。

因?yàn)楹恿鹘K有匯入大海的那一刻。而這個孕養(yǎng)我們的藍(lán)色星球，也曾是一個讓萬物寂滅的烈焰火球。

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