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火

外界真實刺激和內在客體（你也可以稱為“超我”，雖然超我還有自己想象加工的成分）之間會產生非常強的互動。

因此我們幾乎所有的對外界刺激的反應，都會被自身的內在客體記憶，給增強或削弱。

我們在性格成型期被父母、老師評價的體驗，會被當前他人的評價激活。兒時我們被評價后不能還嘴，不能辯駁的深切無力感，會在一定程度上削弱我們當下對對方評價的反擊能力。哪怕我們是成年人，哪怕我們知道對方沒有就事論事，只是在評價人...

兒時家里因為經濟問題，父母經常爭吵，甚至頻繁遷怒孩子。那么，今日在親密關系中，這個已經長大的孩子一旦感到男友經濟實力不行，抑或志向不高不夠ambitious, 就會感到異常生氣和痛苦。有可能，她對男友表達的10分憤怒里，可能有5分來自于兒時對父親的失望。她內在的小女孩，依然害怕一個經濟能力受限的男性，會傷害抑或遷怒自己。所以對男友或伴侶的經濟狀況不佳，會尤其沒有安全感。

所以我今天用了一個隱喻三部曲來描述這個現(xiàn)象：

當下的外在世界中有人在放火（現(xiàn)實刺激）；

這把火不會直接燒到你，這把火會先點燃你內在世界中之前就已經點著過而且很容易復燃的某些燃料（客體關系記憶被現(xiàn)實刺激激活）；

所以你最終的反應，是對兩把火的綜合反應。只是第一把火，也就是外面那把火你一般會有意識，知道自己在生對方的氣，或感到不安全....但里面那把火，那把讓你的反應被嚴重強化和被嚴重抑制的內火，不通過分析，你一般意識不到。

這就是精神分析的作用——追蹤，搜尋，界定并最終緩解甚至平息那團內火，讓一個人的反應和現(xiàn)實刺激更加的匹配。

讓那些無名的，如宿命般的循環(huán)的焦慮，不安，憤怒，恐懼，以及不知道被什么東西給放大加強的絕望，能夠第一次被呈現(xiàn)在白日光下，被看見，被哀悼，以至被放下。

水

哦，我還忘了說一個好的，更積極的隱喻三部曲：

如果分析師讓來訪感到足夠安全、穩(wěn)定、內外一致（外部刺激）；

那么作為一種新的現(xiàn)實外在刺激，我們可以激活對方成長過程中內化的滋養(yǎng)型的客體，抑或照顧者整體存在中滋養(yǎng)、愛的那個部分（內部客體關系激活）。在很多時候，這部分被憎恨和傷痛掩埋和封凍。我們的工作，有時候我們內外一如的存在本身，就可以激活它們。

我希望把這個部分喻為水，這條外在的水流，可以疏通來訪者內在曾經流淌過，卻因某種原因被阻塞起來的內在水流。讓兩條河流交匯，讓愛和被愛的，自己的存在是被祝福的體驗流淌。這種流淌可以消弭很多很多癥狀。

這不是詩歌，這是真實的被一而再再而三確證的療愈過程。

你可能會問我：如果我心中沒有內化過好的客體，怎么辦？我的存在只有苦難。

我的回答會是：那你一般不會坐在這里，也不太可能問我這個問題。

一個人沒有內化過愛的客體——幾乎無法成年。

我在美國看到過有人遭受最殘忍的家庭虐待，但卻通過信仰中的基督父親形象，通過和他每日每夜的對話和告解，存活了下來。

人心是很柔韌和頑強的，有時候為了存活我們甚至可以自己“造”一個愛我們，而我們也得以去愛的客體。

因此我們分析師更不用灰心，當我們允許自己做一條甘于不斷趨下的水流時，我們會在來訪內心中看到之前也滋養(yǎng)過ta的水流。

它們讓我對人性保持強有力的希望。

因為河流終有匯入大海的那一刻。而這個孕養(yǎng)我們的藍色星球，也曾是一個讓萬物寂滅的烈焰火球。

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