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再次反思動力學咨詢中的建議、指導(dǎo)，或者說心理教育問題，感覺自己繞了一個圈，帶著相對更加完整的咨詢風格來到了讓自己比較滿意的地方：

1. 以前我的咨詢?nèi)炕谥袊鴣碓L者。我當時感到自己所接觸的中國來訪，成長過程中受到的從上到下的指導(dǎo)過多，過密——卻缺乏從下到上被理解的體驗。

所以我在咨詢中強化自己的共情性理解，和基于此的心理動力學詮釋（或稱為“深度共情”）。我當時對來訪者，幾乎沒有任何指導(dǎo)建議，或者說心理教育。我一直覺得，這種咨詢方法很好地拮抗了當今文化里面“懂得了很多道理卻過不好這一生”的悲哀。

2. 然后我在美國從業(yè)數(shù)年。此地來訪，談原生家庭少，談現(xiàn)實困難多。很多人來自單親家庭，尤其是只有母親。所以疲于應(yīng)付現(xiàn)實的他們，是真誠地需要指導(dǎo)；缺失父親的他們，也真沒有過系統(tǒng)的指導(dǎo)。于是為了應(yīng)對美國來訪者需求的改變，我增加了咨詢中的指導(dǎo)性和心理教育的部分，當然這個部分仍舊基于共情性傾聽。

3. 當我的咨詢風格，甚至人格中增加了教育和指導(dǎo)性成分以后，再接著做國內(nèi)的視頻咨詢，發(fā)現(xiàn)了一個新的情況：其實國內(nèi)來訪者也需要指導(dǎo)——他們絕不是不需要指導(dǎo)和心理教育，只需要理解。

而是他們需要你先蹲下來好好地聽他們說，讓他們說出自己的感受，說出自己要什么，然后你再依據(jù)他們的感受、需要，還有潛意識的深層渴望，和他們一起商議——貼合于他們感受和需要的行動方案。

所以，這些中國的孩子不是受了太多的指導(dǎo)，接受了太多的建議，因而心身生病——家長、師長、領(lǐng)導(dǎo)、社會都從他們各在的、外在的角度為孩子制定目標和行動方案；

很少有人會去追問這些孩子的夢，并和他們一同為此籌劃行動，一同去改變現(xiàn)實，去守護——獨屬于他們自己的，從內(nèi)向外的“小夢”。而不是從外向內(nèi)的，某種家國大夢。

所以現(xiàn)在在和國內(nèi)來訪者的工作中，我也有了行為導(dǎo)向，也有了現(xiàn)實建議，和心理教育。

傾聽和理解了最內(nèi)在的激情，那么用schedule去籌謀它，用行動去實現(xiàn)它——這不光是行為主義，這也是生活化的，水到渠成的精神分析。

也真誠感謝美國的來訪者，強化了我的這個部分，讓我擁有更寬的range，在不失去自己最堅韌的部分的前提下。

緊接著，你發(fā)現(xiàn)作為一個父親，也不光是只需要觀察、傾聽和理解孩子，隨著他們的逐漸長大，指導(dǎo)和教育也日漸重要起來。

所以，在咨詢中逐漸形塑的人格，完全可遷移到parenting上來。利他和自利之間的轉(zhuǎn)化比你想象得快。

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