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給成就型人格的10個發(fā)展建議
作者:網(wǎng)絡(luò)轉(zhuǎn)載 2020-11-05 15:51:09 心理百科

給成就型人格的10個發(fā)展建議

成就型人格的人外向、主動、擅于交際,精力充沛、熱愛工作、奮力追求成功,以獲得地位和贊賞。但疏忽自己的感受,達(dá)不到目標(biāo)就惱火,有時會為了求效率而犧牲完美,走捷徑。下面給成就型人格的10個發(fā)展建議。

1.不要隱瞞自己的真實情感

為了個人的真正發(fā)展,誠實是至關(guān)重要的。不要對自己和他人隱瞞自己的真實情感和需求。

同樣地,盡量控制表現(xiàn)自己的重要性、留給別人深刻印象的意圖。真正令人難忘的不會是對個人成就和才干的自夸,而是他們的真誠。

2.培養(yǎng)寬容與合作精神

人際關(guān)系中培養(yǎng)寬容與合作精神。方法之一是在繁忙的生活里稍作停息,跟你關(guān)愛的人交流。

不需要什么特別的東西,只是簡單地表達(dá)你的感激。當(dāng)你這樣做的時候,你就已經(jīng)是一個更加可愛、忠誠、值得他人擁有的朋友了。你會為自己的表現(xiàn)感到更加滿意。

3.適當(dāng)?shù)男菹⒎浅V匾?/p>

你可能會因為竭力追求目標(biāo)而令自己和他人疲憊不堪。有進(jìn)取心和追求個人發(fā)展無可厚非,但是有張有弛更有利于發(fā)掘你對自己的認(rèn)知。有時候,幾次深呼吸就足以令仿存青神振奮,面貌一新。

4.發(fā)展你的社會意識

很多成就型人在參與與個人發(fā)展并無直接關(guān)系的項目中獲得了不俗的進(jìn)步。為了實現(xiàn)一個看起來并非個人興趣所在的目標(biāo)而與他人積極合作其實是了解自己真實價值和身份的有效方式。

5.不要根據(jù)他人的期待調(diào)整自身

因為過于渴望被他人接受,很多標(biāo)準(zhǔn)的成就型人為了滿足他人的期望而放棄了他們對事態(tài)的真實感受。

不要根據(jù)他人的期待調(diào)整自身,抵制這種傾向以發(fā)展自己。花費時間認(rèn)清自己的真正價值是極為重要的。

6.學(xué)會支持和鼓勵他人

不要總是尋求他人的關(guān)注和欣賞,將你的關(guān)注和欣賞給予他人.尤其是當(dāng)他們值得獲得這一切的時候。

令人驚奇的是,當(dāng)你能夠更好地欣賞和支持別人時,你也會對自己更加滿意。建立在合作而非競爭關(guān)系上的人際關(guān)系更令人愉快和滿足。當(dāng)你付出的關(guān)愛和欣賞與自己所得到的相當(dāng)時,你就更令人喜愛了。

7.利用特質(zhì)

你充滿活力、富于幽默感、善于組織安排,只要你出現(xiàn),你激昂的情緒總會營造出一種快樂的氣氛。利用這些特質(zhì)來造福你的團隊和團隊中的成員,確保他們實現(xiàn)個人發(fā)展和能力上的提高。

8.小心你對贊揚和夸獎的期待

成就型人會因為沒有達(dá)到自己的要求而情緒低落,也會因為受到輕視而暴跳如雷。

其實不論是在個人事業(yè)上,還是在與他人的相處中,成就型人對自己不切實際的期望才是造成這些問題的根源。如果你身上也存在這些問題,就要小心你對贊揚和夸獎的期待是否過度膨脹了。

9.不要怕別人知道你的極限

一般來說,讓成就型人承認(rèn)他們存在問題并且處于對事情束手無策的狀態(tài)是非常困難的。與這個類型相關(guān)的欺騙源于他們否認(rèn)自己感到困擾或?qū)δ稠椆ぷ魇譄o策。若是不加注意,這種傾向會帶來更大的麻煩。

其實解決辦法很簡單,當(dāng)自己遇到認(rèn)識水平、個人能力或是忍受程度的極限時,不要怕別人知道,這其實會幫你避免很多麻煩和問題。

10.集中注意力做有意義的事

和所有的類型一樣,成就型人所擁有的精神能力足以讓他們做到最好,發(fā)揮自己的優(yōu)勢,讓自己朝著最佳方向發(fā)展。不要為了跟其他人一較高下而分心,也沒有必要因為別人的成功而苦惱。

當(dāng)你把注意力和個人能力集中在如何做更有意義的事情,特別是對他人有益的事情的時候。你就是在努力做到更好,與別人相對比已經(jīng)完全不重要了。簡而言之,走自己的路,無需在乎他人。

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