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你總是顧及別人,誰來顧及你
作者:簡單心理 2019-11-20 10:35:14 人際心理

電影《阿甘正傳》里有段對話:“你以后想成為什么樣的人?”“什么意思,難道我以后就不能成為我自己嗎?”

你總是顧及別人,誰來顧及你

你總是顧及別人,誰來顧及你

“一事無成”,就不能好好活了嗎

在前不久熱播的臺劇《俗女養(yǎng)成記》中,40 歲的陳嘉玲,外表光鮮亮麗,身穿職業(yè)裝,腳踩高跟鞋,職務是董事長特助,聽起來高端,說白了就是給老板打雜。

陳嘉玲在臺北漂泊了 20 年,任勞任怨,干著 24 小時的“私人保姆”的活,老板的一堆私事也等著她處理。

讓心姐印象很深的是,陳嘉玲連上廁所的時間都擠不出來,她一邊手拿著驗孕棒,一邊還要笑著為客戶耐心解答問題。

你總是顧及別人,誰來顧及你

在前男友的婚禮上,陳嘉玲備受打擊,得知很多同學都在職場混得風生水起,他們四處炫耀,簡直是讓人羨慕嫉妒恨的人生贏家。

而她:工作不順,沒車沒房,沒老公沒孩子,與男友的感情生活早已失去激情。

陳嘉玲喝得大醉,送她離開的同學在背后嘲諷:“20 歲喝醉酒是可愛,40 歲啊,可憐”。

你總是顧及別人,誰來顧及你

但日子還要繼續(xù),陳嘉玲強忍著現(xiàn)實的無奈,開始一天天徹夜失眠的她終于爆發(fā)了,不再假裝淑女去討好婆婆,不再對老板畢恭畢敬,直接辭職走人。

在和家里人生活的日子里,她學著釋懷,逐漸與自己和解。

她發(fā)現(xiàn)原來不止自己,身邊似乎也沒有誰真活得成功,平凡不過是生活的底色。

你總是顧及別人,誰來顧及你

坦白說,心姐很欣賞陳嘉玲的作為。盡管目前“一事無成”,但比起大多數(shù)人的怯懦,她很有勇氣。

承認自己的平凡,一點也不羞恥。

人到中年,沒車沒房,又沒婚姻和工作,會被社會標準定義為失敗者。但陳嘉玲擁有強大的自我,不必成為別人期待的樣子,有勇氣重新開始新生活。

過去,很多人受到諸多限制,不能很好地做自己。 現(xiàn)在,越來越多的現(xiàn)代人能把握好生活的節(jié)奏,成為自己人生的掌舵者。

你總是顧及別人,誰來顧及你

別人的評價,真的不太重要

對于人生,心姐認為大多數(shù)人都要經(jīng)歷三個心理發(fā)展階段:

第一階段是在年輕的時候,你有很多想法,不停追逐自己想要的,為工作忙碌,為生活打拼。你羨慕那些過得精彩的人,總覺得別人擁有的比自己好,容易被名利蒙蔽雙眼,在努力的同時也倍感焦慮。

處于第二階段的你常常與他人比較,很在意外界對于自己的種種評價,別人的言論讓你想太多。然而,如人飲水冷暖自知,你還是要故作堅強表現(xiàn)出一副我很好的樣子,你心累了,滿是迷茫和困惑:自己真正想要的生活是什么呢?

當你意識到你要做自己的時候,第三階段就到來了。

你逐漸明白:人成熟的表現(xiàn),是不在爛人爛事上糾纏,舍棄他人強加于你的看法,理性看待問題,以簡單純粹的心態(tài)做好自己。

你總是顧及別人,誰來顧及你

少年成名的蔣方舟,從小就是“別人家的孩子”,但她卻是典型的“討好型人格”。因為太顧及對方的感受,她不敢在別人面前表露自己的真實情緒,活得特別壓抑。

后來,蔣方舟試著不去在意他人的眼光,努力活出自己真實理想的樣貌。

正如她所說:

“每個人都有一個他獨特的價值,在他實現(xiàn)這個價值的過程中,他有可能是張牙舞爪的,他有可能顯得很笨拙,但是如果你放棄了追求個人的獨特價值,去建造一個被人喜歡的人設的話,那其實是冒了非常大的風險,你吸引來的人,也不是你真正欣賞的人,真正能夠欣賞到你的人,永遠欣賞的是你驕傲的樣子,而不是你故作謙卑和故作討喜的樣子?!?/p>

與其取悅別人,不如好好愛自己。

你總是顧及別人,誰來顧及你

你總是顧及別人,誰來顧及你

你若不堅強,誰替你勇敢?

我們中的很多人,每天奔波勞碌,周轉(zhuǎn)在家庭和工作之間,工作中受的委屈,就默默往肚子里吞;對家人,總是習慣報喜不報憂,努力做到讓所有人滿意,努力讓生活變成自己想要的樣子,卻忘了要好好善待自己。

也有很多人,每天重復單調(diào)枯燥的生活,早已在平淡的柴米油鹽中麻木,不知不覺失去了自我。

歲月不長,年紀漸長,很多人像陳嘉玲一樣,發(fā)現(xiàn)自己的人生好像一事無成,又動彈不得。

殊不知,學會愛自己,什么時候都不算晚。

有些人 20 歲就懂得投資自己,有些人 40 歲才開始關心自己想要什么,這些都只是時間早晚的不同。我們所處的現(xiàn)狀不同,察覺應該如何愛自己的行為也會有所不同,可是愛自己這件事永遠沒錯,比起迎合世界的取向,更值得放精力經(jīng)營。

你可能不會成為腹有詩書氣自華的窈窕淑女,不會成為獨當一面的女強人,不會成為別人眼中的高富帥,但是你就是你啊,那個獨一無二的你。

人活著,不是為了給自己找罪受。一個人生活狀態(tài)的好壞,跟他能否善待自己息息相關。愛自己,才是一輩子的大事。

你總是顧及別人,誰來顧及你

有句話說,不要去追一匹馬,用追馬的時間種草,待到春暖花開時,就會有一批駿馬任你挑選。

心姐深以為然。

你選擇了怎樣去對待生活,生活就會如何對待你。

在馬斯洛需求層次理論中,人的需求像階梯一樣從低到高按層次分為五種,分別是:生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我實現(xiàn)需求。

現(xiàn)代人更明白實現(xiàn)自我價值的重要。

所以,不管年齡多大、日子多忙,你都要愛自己,比如:

穿著干凈得體,妝容清新素雅;

放下手機,用味覺享受美食;

和有趣的人聊天,分享快樂;

學會斷舍離,定期丟或刪除東西。

多給自己的生活一點儀式感,不為他人左右,別與不值得的事糾纏,更不要因為工作和家庭而喪失自我。

你總是顧及別人,誰來顧及你

光陰荏苒,我們還沒來得及擁抱清晨,就已手握黃昏。你總是顧及別人,誰來顧及你?別在年過半百的時候,發(fā)現(xiàn)自己已是滿身疲憊。生活不一定要大富大貴,但一定要活出自我,才能身心自在!

心姐請大家記住羅振宇說過的這句話:

成功的價值只有一種,就是按照自己想要的方式過完一生。

一個活得通透的人,總是自帶光芒,Ta 可以選擇任何的方式去過好生活,將自己的日子打理的熠熠生輝。

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