首先問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題:如果你感到工作壓力大,受了委屈,生活又帶給你麻煩,你會(huì)做些什么來(lái)讓自己不那么難受?
我想你可能會(huì)在夜晚的馬路上奔跑流汗、找?guī)讉€(gè)兄弟或閨蜜倒苦水、悶在被窩里抽泣、給父母打電話(huà)嘮嘮家常、去電音酒吧蹦迪..,還有很多獨(dú)屬于你自己的方式來(lái)宣泄煩惱,解離惆悵。
而在商場(chǎng)里,有一個(gè)盒子大小的房間,它很固定,像一臺(tái)轉(zhuǎn)換機(jī),所有的不開(kāi)心都逃不出這里。
房間的名字叫迷你K歌房。
紀(jì)錄片《紀(jì)實(shí)中國(guó)72小時(shí)(中國(guó)版)》記錄下了這個(gè)空間里的酸甜苦辣。
每個(gè)人都帶著一個(gè)目的而來(lái),每個(gè)人都能從這里收獲想要的結(jié)果。
我需要有一個(gè)屬于自己的空間,哪怕就一小會(huì)兒。
一位女士,獨(dú)自一人走進(jìn)了K歌房。
她是一位公務(wù)員,同時(shí)還是一位母親。每個(gè)星期都會(huì)抽出一點(diǎn)時(shí)間來(lái)到這里,唱自己喜歡的歌。
她說(shuō):“自己被家庭和工作的事包圍,有時(shí)也需要讓自己放松一下。周?chē)硕际沁@樣,大家都很忙。”
忙,是每個(gè)人的常態(tài),更何況在北京這樣的城市。每個(gè)人都有自己的困惑和苦惱,帶著壓力與疑惑迎接第二天照常升起的太陽(yáng)。
上班是一種忙碌的狀態(tài),下班后直接沖回家里,又是一副忙碌的樣子。然而,這份忙碌并沒(méi)有使她那么難受。
在這份忙碌里,她感受到日子朝著越來(lái)越好的方向前進(jìn),能體會(huì)到繁忙的生活除了使身體受點(diǎn)累,還有許多好處。
創(chuàng)造力與精力在工作與家庭中得到充分釋放,獲得每一點(diǎn)成績(jī)都為下一次奮斗積攢能量。
這里是公務(wù)員媽媽的緩沖區(qū),同樣也是一位零零后高考畢業(yè)生釋放壓力的宣泄屋。
女生也是一個(gè)人來(lái)到這里。她剛剛經(jīng)歷了人生中第一道關(guān)卡——高考??纪旰蠛烷|蜜一起來(lái)北京旅游,由于和閨蜜鬧了點(diǎn)矛盾,心情不好,就來(lái)這里轉(zhuǎn)換心情。
她平時(shí)很喜歡唱歌。高三復(fù)習(xí)階段,每天都會(huì)聽(tīng)歌唱歌解壓,這是她調(diào)整狀態(tài)的方式。
好像每個(gè)人生氣、難過(guò)、痛苦的時(shí)候都會(huì)告訴周?chē)娜耍耗銈儾灰獊?lái)煩我,讓我一個(gè)呆著。
待在屬于自己的空間里,沒(méi)有評(píng)判、沒(méi)有指責(zé)、沒(méi)有緊張到令人窒息的氛圍。這個(gè)地方不需要很大,但需要足夠安靜,周?chē)磺惺挛镄枰銐蚴煜ぁ?/p>
想到這里,我還挺慶幸自己能愛(ài)上運(yùn)動(dòng)這件有益、有趣的事。
學(xué)習(xí)里上碰到的困難,工作上遇到的委屈,家人對(duì)自己的不理解所導(dǎo)致的郁悶,好像都能在跑步、踢球、游泳的過(guò)程中排解掉。
每次運(yùn)動(dòng)完,身體感覺(jué)很輕松,心里也空了一部分出來(lái),再去面對(duì)那些問(wèn)題時(shí),我會(huì)變得從容和冷靜。
壓力必定存在的,焦慮也是時(shí)常跟隨左右,它們很難被解決干凈,只能盡力調(diào)節(jié)。
總有一個(gè)地方儲(chǔ)存著我們共同的記憶。
這次與往常不一樣,一個(gè)至多只能容下兩個(gè)人的空間里突然出現(xiàn)了三個(gè)男生的身影。
但是擁擠并沒(méi)有給他們帶去煩躁,似乎只有這樣才能讓這三個(gè)人之間的情誼在這個(gè)盒子里匯入到一起。
他們?nèi)齻€(gè)是好兄弟,從初中開(kāi)始一塊玩,一直到現(xiàn)在。其中一個(gè)幾年前隨父母到日本生活,這次回來(lái)想著一塊聚一聚。
他們和原來(lái)一樣,還是會(huì)互相調(diào)侃,他們說(shuō):“我們?nèi)齻€(gè)沒(méi)有變,一直都這樣?!?。
沒(méi)有變的情誼難能可貴,是我們的向往。
這樣的一個(gè)空間,記錄了他們之間真摯的友誼。或許在過(guò)個(gè)五年、十年、二十年,他們中的某個(gè)人再次路過(guò)這個(gè)地方時(shí),再次拿起話(huà)筒唱著回不去的青春,曾經(jīng)的年少匆匆如電影畫(huà)面一幀一幀在腦海里重復(fù)放映,那是屬于他們的故事。
開(kāi)始和結(jié)果都會(huì)在時(shí)間長(zhǎng)河里消弭,而回憶卻在湍急河流里發(fā)出耀眼的光芒。
K歌房記載了同學(xué)的情誼,還是母女兩人歡樂(lè)的小基地。
一位媽媽帶著自己的女兒走了進(jìn)去。女孩在有人的情況下,不敢唱歌、會(huì)害羞,但她又喜歡唱歌,所以媽媽就帶她來(lái)這里。
女孩帶上耳機(jī),握住麥克風(fēng),有模有樣地唱起旋律輕狂的歌曲。一邊唱歌,一邊用手跳舞,媽媽在一旁也專(zhuān)注的跟著歌詞哼唱。
母女兩人都在自己的世界里找尋快樂(lè),而恰好兩人的世界在此時(shí)此地重合,沉浸在沒(méi)有人觀(guān)看、打擾的世界里,是她們難得的交集,日后也會(huì)給女兒帶去持久的溫暖。
我想要鍛煉自己,不要那么害羞。
男生來(lái)自貴州,現(xiàn)在在一家西餐廳從事服務(wù)員的工作。今天他來(lái)到這里是因?yàn)楣ぷ魃戏敢稽c(diǎn)錯(cuò)誤,被領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)了,想要唱歌來(lái)將心里的霧霾一掃而空。
他性格內(nèi)向,不善言辭,工作選擇受限于此。他來(lái)自大山,和許多北漂的人一樣,有一個(gè)北京夢(mèng)。
他來(lái)到這里才發(fā)現(xiàn)燈光璀璨的城市并沒(méi)有自己的容身之地,于是開(kāi)始變得自卑,想要融入北京,適應(yīng)快節(jié)奏的生活,結(jié)交幾個(gè)朋友,這些需求都沒(méi)能滿(mǎn)足。
他開(kāi)始覺(jué)醒,想要改變現(xiàn)狀。K歌房是他敞開(kāi)心扉,鍛煉表達(dá),感受情緒的好去處。
生活就像一個(gè)巧克力,你永遠(yuǎn)都不知道下一顆會(huì)是什么味道。我想套用這句名言,生活就像一間K歌房,你永遠(yuǎn)都不知道里面會(huì)發(fā)生什么。
人生路漫漫,想要沖刺跑向終點(diǎn),這是每個(gè)人的愿望,迅速直接的自我滿(mǎn)足。
然而,人生的真相是一場(chǎng)馬拉松。有時(shí)強(qiáng)大有時(shí)脆弱的身心經(jīng)不起路程中雷雨暴雪的磨蝕,找一個(gè)車(chē)站避雨,尋一張座椅休憩,喝上一口水,做幾次深呼吸,調(diào)整心情,才能重新出發(fā)。
懂得給自己放松的人才能享受生活,愉悅自己才能愉悅他人。
生活里沒(méi)有贏家,人人都是藝術(shù)家。
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