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作者:Philip Jaek 2019-11-24 11:13:55 心理百科

我們在聽到自己的聲音時,大多數(shù)人都會感到不適。事實上,不喜歡你自己的聲音是普遍存在的,這就是聲音對抗。

那么,聲音對抗為何如此頻繁,而且為何幾乎只對抗自己的聲音呢?

媒體中流行的解釋是,我們接收到的聲音來源于兩個渠道,一是通過從空氣經(jīng)過外耳道傳遞到內(nèi)耳的聲音,另一個是通過骨骼直接傳遞到內(nèi)耳的聲音。通過骨傳導(dǎo)的聲音提供了(空氣傳導(dǎo)中沒有的)豐富的低頻音。所以,自己的錄音缺少了這些低頻音,音色就更高一些,而且不太一樣。

我們不喜歡自己的聲音,是因為它不符合我們的預(yù)期。

埃塞克斯大學(xué)的心理學(xué)家Silke Paulmann博士說:“事實上,我們的聲音的音調(diào)比我們想象中的要高得多。因為它不符合我們的內(nèi)在期望,所以我們會感到難堪;我們的聲音在形成我們的身份的過程中起著巨大的作用,沒有人愿意覺察到那個你不認(rèn)識的自己。”

事實上,我們會覺得自己的聲音聽起來更像是米奇老鼠,而非我們愿意的樣子,這會讓人很失望。

一些研究表明,以上只解釋了部分的原因。例如,2013的一項研究要求參與者評估不同錄音樣本的吸引力,當(dāng)秘密地混入他們自己的聲音時,參與在給予自己的聲音更高的評價的時候,并沒有識別出自己聲音。

更重要的是,可以在一系列早期的研究中找到很多完整的解釋。在前幾年發(fā)表的研究報告中,大量的研究提供了聲音頻率與期望之間差異的解釋。

通過他們的實驗,已故心理學(xué)家Phil Holzemann和Clyde Rousey在1966年得出結(jié)論,聲音對抗不僅來自于預(yù)期頻率的差異,而且當(dāng)你意識到你的聲音所傳達(dá)的一切之時,也產(chǎn)生了一個驚人的啟示。

也就是說,它不僅聽起來不同于你的期待——因為聲音中存在“額外的語言提示”,而且它還揭示了你的諸多個性——這只能從錄音中完整的聽到。這些人格因素包括你的焦慮水平、優(yōu)柔寡斷、悲傷、憤怒等等。

研究者說,“破壞和防御的體驗是在應(yīng)對突如其來的對抗,這個聲音中的主體一直沒有得到表達(dá),直到那一刻,他才意識到他已經(jīng)表達(dá)出來了?!?/p>

聲音的和諧非常復(fù)雜,我們只是沒有完全有意識的“在線”控制聲音。事實上,聲帶喉包含的人體神經(jīng)纖維和肌肉纖維的比率是最高的。此外,當(dāng)我們聽到錄音時,我們無法控制我們的話語,那些聲音就像是脫韁的野馬。

麥克吉爾大學(xué)神經(jīng)科學(xué)家Marc Pell專門研究情感交流。他依據(jù)Holzemann和Rousey的研究說:“當(dāng)我們聽到我們孤立的聲音之時,我們從我們行為中脫離出來了。也許,我們通過平時聽到的別人的聲音,自動地評估了自己的聲音……我認(rèn)為,我們在比較自己的聲音的時候,以及別人是如何評價我們的聲音的時候,導(dǎo)致了許多人對他們的聲音感到不滿,因為他們所形成的印象不符合他們設(shè)想的社會特征?!?/p>

所以,盡管我們可能對“米老鼠”一樣的高聲調(diào)感到驚訝,但實際上我們的聲音可能會讓人更加不安。不過,其他人也不太可能對你的高音部分感到驚訝,而且其他人可能也沒有像你一樣,給自己的聲音差評。

我們通常不會挑剔別人的聲音,所以,很不幸,你是唯一思考自己的人。

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