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如果你想要挽回男友，那你就要懂得男人主動分手后的心態(tài)，這樣才知道該怎么進行挽回比較有效果。

我曾經(jīng)問過很多男生這樣一個問題：你是從什么時候開始不喜歡那個人的？大多數(shù)男生的回答幾乎都是：我忘記了是從哪天開始的，但是我能夠明顯的感覺到，我對她的愛在一天一天的減少。當(dāng)一個男生毅然決然地向你提了分手，并且不愿意去哄和妥協(xié)了，那么大概率是這個男生深思熟慮的結(jié)果，累了，膩了，也就不再愛了，這就是大部分男生分手時的真實寫照。

男生提分手往往是深思熟慮后理性的決定，分手的時候自然顯得冷靜而又決絕。

可能是一個平常的早上，穿了一件平常的衣服，用了一個平常的語氣說了分手，你以為他是在開玩笑，但是他真的就再也沒回來過。

那么對于離開的他，到底應(yīng)該怎么做才能挽回？(別著急，慢慢看，重點在后面)

大家好，我是壹戀情感金牌導(dǎo)師邦尼導(dǎo)師，專注情感教育行業(yè)八年，旗下有三十余名持有國家心理咨詢師資格證的情感咨詢師，幫助上萬名學(xué)員成功挽回真愛以及婚姻修復(fù)。

主要為大家解決幾大板塊情感問題：挽回愛情、婚姻修復(fù)、狙擊真愛、心理重建、兩性升溫、溝通技巧提升，專注分析男女兩性問題，教你如何通過實戰(zhàn)挽回愛人，獲得真愛。

當(dāng)一個男生開始和你談分手了，他的動因大致分為以下四種情況：戀愛中的一方存在出軌跡象;你的某些性格缺陷，突破了他忍耐極限;在這段感情中，他一直處于極度壓迫和單向付出的高壓狀態(tài);他對你的愛意和耐心已經(jīng)趨近于0。

因此當(dāng)一個男生理性的與你談起了分手，這就代表著他已經(jīng)在你們之間已經(jīng)畫上了一個鮮明的分隔符。

如果這個時候，你表現(xiàn)出的是糾纏、作鬧，只會引發(fā)男生更加強烈的抵觸情緒，最后你的負面挽回只會是徒勞無功。

所以在挽回的過程中，我們可以通過以下一些方法與他重新建立關(guān)系：

一、合理化的自我重塑

卡夫卡的《城堡》里面有一句話用來形容挽回十分恰當(dāng)：努力想得到什么東西，其實只要沉著鎮(zhèn)靜、真誠勇敢，就可以輕易地達到目的。

而如果過于使勁，鬧得太兇，結(jié)果反而會一無所獲，鬧到最后只不過把桌上的好東西都扯到地上，永遠也得不到了。對于挽回男生，就好比握在手中的沙，你抓得越緊反而流逝地越快，有時候你輕輕地一捧，反而能得到更多。

對待一個真心分手的男生來說，他目前的心理狀態(tài)一定是希望與你終止這段關(guān)系，并且能夠獲得自由的權(quán)利。

此時如果你展開瘋狂的挽回攻勢，沒有解決根源性的問題，那么你做的再多很可能會無功而返。

當(dāng)你搞清楚分手動因后，你要做的就是針對問題有限度地進行妥協(xié)，懂得重塑自我的形象，隱藏自己的需求感。

舉個例子：男生分開是因為女生脾氣太差、不懂得包容。

那么女生在冷靜期內(nèi)要做的第一件事，一定是要學(xué)會掌控自己的情緒波動。

及時對過去的感情做出復(fù)盤，找到自己曾經(jīng)有哪些事情傷害過對方。

同時可以試著以朋友的身份，短暫地和對方取得交流，讓男生從你的交流語氣和態(tài)度中，感知到你的改變，從而潛移默化地改變對你刻板看法，這些是你在實施確切挽回行為的前提。

再舉個例子：你可以發(fā)生以下帶有改變色彩的話題感聊天方式：你的胃藥好像還在我這里，最近你還難受過么？最近看了《想見你》，突然感覺那個男生跟你好像呀，你以前也沒少承擔(dān)我的負面情緒吧最近又降溫了，別忘了穿秋褲呀，我記得降溫你就容易腿疼。這種聊天的方式，既能夠表達出自己的改變，又不會讓對方有所察覺到你的目的性，從而讓對方仍然覺得你還存在于我的世界當(dāng)中，別讓他就此放下你，這是你在冷靜期最需要做的一件事情。

二、重建兩性吸引基礎(chǔ)

挽回最大的障礙，永遠不是他好像沒有那么愛你，而是你真的對他好像沒有吸引力了。一個男生最怕的就是再次和一個舊人重蹈覆轍。

因此他沒有說服自己接受你的理由，即使他對你仍殘存愛意，那么他也很難再次的接受你。

所以建立兩性的信任基礎(chǔ)，就是讓這個男生重新接納你的過程。

一個女生對于男生的吸引往往是從見色起意而開始，適當(dāng)?shù)馗纳谱约旱囊缕泛托蜗?，有助于自己的外在形象的提高，從而達到觀感吸引的效果。

想要建立吸引力法則，內(nèi)在吸引也是必不可少的要素。

要知道，你起碼要回到當(dāng)初男生喜歡你時的樣子，男生才能夠主動地去關(guān)注和接納你。

因此你需要摒棄自己曾經(jīng)讓對方難以接受的性格缺陷，同時又產(chǎn)生新的閃光點吸引到男生重新接觸你的欲望。

像健身、閱讀、旅游、興趣圈、高質(zhì)量的社交活動，都能夠成為你造成吸引的增值項。

千萬不要冷一個男生太久，否則當(dāng)他真的放下你的時候，就要開始主動地尋找新歡了。

因此作為女生，你什么時候應(yīng)該去創(chuàng)造窗口期、主動地升級關(guān)系呢？

當(dāng)然是這個男生開始不排斥和你的聊天的時候，并且彼此之間若有若無地恢復(fù)了曾經(jīng)的親密稱呼。

那么這個時候，就可以向他發(fā)出試探性的邀約，創(chuàng)造二次吸引。

邀約見面這個行為能夠在最大的程度上增加你挽回的成功率。

那么邀約見面時到底應(yīng)該怎么做？

應(yīng)該需要注意哪些問題？

有些姑娘在對方答應(yīng)見面后容易得意忘形，所以這個時候就需要專業(yè)的指導(dǎo)，讓你一舉挽回對方。

聯(lián)系導(dǎo)師，我會手把手地指導(dǎo)你每一步應(yīng)該如何去做，讓他深深地被你吸引。

第一次的約會就相當(dāng)于重新塑造自我形象的一個過程，如果對方看到的還是原來那個不經(jīng)世事的你，那么對方就會很難說服自己回頭。

所以線下的邀約，一定要注重自己的形象，要注意摒棄自己曾經(jīng)讓對方厭煩的性格缺陷，積極地展露自己的閃光點，這樣才能讓男生放下戒備、重新地去接受你。

當(dāng)在二人世界中彼此漸漸放下隔閡和防備，開始回歸一些曾經(jīng)的作為情侶時的互動行為和言語了，那么就證明彼此到了黃金窗口期，需要抓住這短暫的曖昧感去升級關(guān)系。

直接對他說一句：你可以像以前那樣抱抱我么？像這種邊界感模糊的親密行為，讓一個男生難以拒絕。

在經(jīng)歷過短暫的擁抱之后，再迅速地推開他，道理很簡單意猶未盡的甜蜜，是最讓人難以割舍的。這樣的挽回方式，既沒有讓自己降低身段、又能巧妙地拉近與男生之間的距離，如果一個男生已經(jīng)看到了你的改變，并且存在著想要與你升級關(guān)系的意愿時，就很容易地主動回頭來挽回你。

四、導(dǎo)師結(jié)語

人生最美的時刻，都是在初見的時刻。

即使是分手，只要有了合適的方式和方法，也能讓愛情破鏡重圓。

這世界之所以有那么多失戀的故事，有那么多錯過愛情的后悔傷心。

是因為女生們往往從開始的第一步，就一錯再錯。

男人主動分手后的心態(tài)在挽回是一定要了解清楚。

挽回也是有套路的，僅僅憑借心意和勇氣，可不足以面對愛情中的風(fēng)風(fēng)雨雨。

如果你并不懂如何操作，并深受分手困擾。

請聯(lián)系導(dǎo)師，我們會根據(jù)你的實際情況，告訴你挽回的成功率，為你定制攻略，挽回你的真愛。

守候你的愛情，不僅僅是彼此的心意，還要有更好的方法。

另外，導(dǎo)師還有大量挽回干貨和后期的相處維護技巧，大家可以免費學(xué)習(xí)!

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