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婚姻在我們大部分人的生命中都是最重要的一部分，而在結(jié)婚很多年之后很多夫妻都會(huì)出現(xiàn)各種婚姻問(wèn)題，中年夫妻為什么越來(lái)越冷漠已經(jīng)成為了困擾大部分中年夫妻的主要問(wèn)題，并且還會(huì)影響到自己的家人以及工作，怎樣處理中年夫妻關(guān)系應(yīng)該是每一個(gè)家庭應(yīng)該了解的！

有調(diào)查顯示，中年夫妻缺乏日常情感交流，性生活質(zhì)量較差，親密關(guān)系指數(shù)普遍較低。其影響夫妻親密指數(shù)的三大主要因素分別是:對(duì)同一事物的觀點(diǎn)經(jīng)常不一致或有嚴(yán)重分歧、家庭責(zé)任、性生活不和諧。

經(jīng)常情感溝通太少而吵架

很多夫妻隨著時(shí)間的流逝，夫妻之間的溝通與交流會(huì)變得越來(lái)越少，并且溝通的親密程度也有明顯的下降，即使進(jìn)行了溝通，所談內(nèi)容也較少涉及情感生活，主要是“就事論事”，而非主動(dòng)地進(jìn)行情感溝通，也缺乏有效的“談情”手段，以致“溝而不通”。而因?yàn)樯畹膲毫σ约胺N種狀況，夫妻之間會(huì)有更多的爭(zhēng)吵。

性生活不和諧爭(zhēng)吵

大部分的夫妻在35歲之后性生活質(zhì)量會(huì)明顯下降，“上有老下有小”的中年夫妻們會(huì)因?yàn)楣ぷ饕估锱c家庭責(zé)任而忽略了性生活，礙于傳統(tǒng)觀念和從小所接受的封閉式性教育的影響，大多數(shù)人選擇回避性生活不和諧所導(dǎo)致的一系列生理和心理問(wèn)題，而會(huì)造成很多的爭(zhēng)吵！

夫妻關(guān)系得以長(zhǎng)久良性的發(fā)展，最重要的就是夫妻間的親密關(guān)系。所謂“親密關(guān)系”，不僅僅體現(xiàn)在夫妻之間感情的交流程度、日常生活的親密程度上，更包括性生活方面的親密程度。

而長(zhǎng)期以來(lái)，很多中國(guó)夫妻，尤其是中年夫妻往往很少愿意從“親密關(guān)系”角度來(lái)分析自己的婚姻問(wèn)題，把“情”和“性”割裂開(kāi)來(lái)。

夫妻親密關(guān)系中，性生活與情感交流占據(jù)主導(dǎo)地位，性生活不理想會(huì)直接淡化夫妻情感交流，情感交流缺乏也影響性生活的和諧。

怎樣處理中年夫妻關(guān)系

1.幫對(duì)方做好“細(xì)節(jié)”工作。例如在丈夫刮胡子前，妻子把鏡子上的水蒸氣擦掉。

2.試試“定期約會(huì)”。事先和伴侶定好固定的約會(huì)時(shí)間，比如每周有一個(gè)晚上“讓家務(wù)和公務(wù)走開(kāi)”，兩個(gè)人單獨(dú)活動(dòng)。

3.變換親熱的場(chǎng)所。如果經(jīng)常在床上親熱，偶爾試試在客廳親熱。

4.籌劃每個(gè)紀(jì)念日，例如生日、結(jié)婚周年紀(jì)念和假期。

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