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很多人都非常關(guān)心 討論的話題就是如何克服自卑心理,在當(dāng)今這個(gè)社會上,感覺自己壓力非常的大,同時(shí)覺得自己非常的渺小,沒有自信而言,內(nèi)心膽小自卑不知道該怎樣面對,那么我們今天就從心理角度談自卑感與自卑情結(jié)自卑情結(jié)是著名心理學(xué)家阿德勒個(gè)體心理學(xué)理論的一個(gè)重要概念,自卑是人類的正常情感,用適當(dāng)?shù)姆绞匠阶员耙彩巧鐣M(jìn)步的動力.

自卑這個(gè)問題是很難回答的,關(guān)于自卑并不是一兩句話就能過說清的,因?yàn)樗婕暗侥愠砷L的環(huán)境,你所涉及道德影響

你的心路歷程,都是擁有者天壤之別的,每個(gè)自卑人的背后,都擁有者獨(dú)特的背景故事,即使道理講得明白了,都懂,但是就是認(rèn)得個(gè)性是不會那么輕易就被改變的,自卑根植內(nèi)心深處,是個(gè)性的一部分,因此扎根越深就越難改變些什么.,

自卑一定上去就是個(gè)非常消極的詞匯,在字典上的解釋也是如此,就是自己看不起自己,覺得處處不如人,這種解釋

真的是令人覺得反感,心理學(xué)上將自卑華為自卑感和自卑情結(jié),自卑感是人人都擁有的,是指與他人比較,不如別人的時(shí)候所產(chǎn)生的一些負(fù)面的情緒,而不是所有方面都是負(fù)面的,存在不如他人之處的時(shí)候感覺到自卑,則強(qiáng)于他人時(shí)你就不曾擁有過自卑的感覺,自卑感可以幫助我們更加正確的認(rèn)識自我,激發(fā)斗志,未必是消極的,

比如,可以拿自然界來作比較,相信大家一定都會認(rèn)為地球上最高級的動物那 一定就是人類了吧,因?yàn)槿祟悷o所不能

但是并不是這樣的,人沒有獵豹跑得快,游泳潛水比不過水里的魚兒,也不能像鳥兒一樣自由的非常,對于這些自卑之處

人們就有他的過人之處,因?yàn)樽员案兴源偈谷祟惏l(fā)明了汽車,發(fā)明了輪船,潛水艇,飛機(jī)等等,人類不斷地探索,不斷的發(fā)明,不斷地?cái)U(kuò)大自己對世界的認(rèn)識,這些都是由自卑轉(zhuǎn)換成的前進(jìn)力量,是自卑推動著人類進(jìn)步的動力,所以當(dāng)我看到

字典上的解釋時(shí),并不喜歡他這樣的解釋的原因

人無完人,每個(gè)人都有過人之處,相反也會有很多不如他人之處,比如說你的相貌不如他人,身高不如他人,口才不如他人

學(xué)歷不如他人,朋友不如他人多,太多的這種不如人之處,所以自卑感就會涌現(xiàn)出來,但是很多人都不會被此所影響,反而有些人會將此轉(zhuǎn)換為前進(jìn)的方向與動力,當(dāng)認(rèn)識到自己的不足時(shí),可以去努力,并且提升自己的能力,改善自身的環(huán)境,不斷地去成長,因?yàn)樽员翱梢猿?/p>

所謂的自卑情結(jié)就是過度的擁有自卑感,生出根,扭成結(jié),扎根于內(nèi)向深處,這種自卑情結(jié)就是認(rèn)知觀念的偏差,

對自我,對他人,對世界都是扭曲的認(rèn)識,當(dāng)自己遇到困難和阻礙時(shí),沒有能力去轉(zhuǎn)換,感覺擋住了自己一切前進(jìn)的

方向與希望,只能看到消極的方面,只會一味的對自己說不行,將自己陷入深深地痛苦之中,這種自卑情結(jié)就是妨礙

我們自我成長,使其心理難以成熟的院校,也是抑郁癥患者心理疾病發(fā)源的根本之一

想要解決自卑的心理,就要先將自卑情結(jié)處理掉,解開這個(gè)結(jié),是需要時(shí)間的,一個(gè)人的個(gè)性的形成,是日積月累的

耳濡目染的,想要拔出,就需要你付出超大的努力,需要重新走人生路,解開昔日的傷疤,讓自己變得再次傷痕累累,

這樣才會讓自己卸下昔日的種種,獲得重生的機(jī)會,你要將自卑幻化成動力,去激發(fā)自己,不要總是往消極負(fù)面的方向

去想,一定要樹立正確的心態(tài),相信自己一定是最棒的.

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