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工作狂對于一個公司來說，簡直不要太好。工作狂全天基本都在工作，任由老板布置任務(wù)，一點不浪費時間。所以老板很喜歡這類員工，能用同樣的時間，同樣的付出換來更多的利益。但是大家知道成為工作狂的原因嗎，到底工作狂是不是心理疾病呢，大家需要很多的了解才可以知道這些原因哦。

成為工作狂的心理疾病一：

成功后會患上抑郁癥

現(xiàn)在越來越多的成功人士成功后并不快樂，他們每天勞累、患得患失，身心俱疲，患上抑郁癥。位高權(quán)重，一個人的位置變得高了，責(zé)任也就變大了，擔(dān)心領(lǐng)導(dǎo)不滿意，擔(dān)心下屬有意見，每天的各種擔(dān)憂使得精神不集中、工作效率下降，然后又煩惱做不好工作，進(jìn)入了循環(huán)，身體也很疲憊，頭暈無力。

因為壓力過大，對自己信心不足，期望值又高，競爭激烈，工作節(jié)奏快，不擅長開導(dǎo)自己等導(dǎo)致心理疾病的發(fā)生。

解決方法：

自身方面，要學(xué)會自我疏解，多參加一些娛樂活動，消除負(fù)面情緒，也可以給自己放個假，可以旅游，可以睡覺，不去想工作和煩惱，讓身心徹底放松；他人方面，家人和朋友的關(guān)心十分重要，他人的關(guān)心可以化解憂慮，給人力量，讓人振奮。

成為工作狂的心理疾病二：

信息焦慮癥

在這個信息化時代，經(jīng)常和信息打交道的人，他們害怕信息被泄露。以至于網(wǎng)絡(luò)不佳、存儲丟失等都會給他們造成恐慌，內(nèi)心焦躁不安，害怕遺漏了信息，害怕影響工作，導(dǎo)致精神過度緊張，還會出現(xiàn)失眠、頭痛等不適。

因為這類人因為快節(jié)奏的生活和獲取信息渠道的增多，對網(wǎng)絡(luò)、電視等產(chǎn)生了依賴心理，如果過分依賴的話，所以可能會產(chǎn)生病態(tài)心理。

解決方法：

放慢生活節(jié)奏，不要什么都依靠網(wǎng)絡(luò)、手機，更不要每天腦子里只有各種各樣的信息。

工作努力是很好的事情，但是不要太瘋狂，要勞逸結(jié)合，不然就會產(chǎn)生心里疾病，成為工作狂魔。

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