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當(dāng)提到強迫癥的時候你的第一反應(yīng)是什么？當(dāng)然我們這里說的是真正的強迫癥，心理疾病的那種強迫癥，很多人的第一反應(yīng)其實是遠(yuǎn)離他們，這其實對強迫癥患者來說就是一種傷害，一種歧視，你會歧視強迫癥嗎？其實很多人會歧視強迫癥或者一些其他精神疾病的人大多數(shù)是因為不了解或者誤會了這些疾病，對強迫癥的4個誤解你有嗎！

誤解1：強迫癥患者喜歡保持東西整潔有序。

你也有遇到這樣的情境嗎？

有人在整理桌子或打掃房間時開玩笑地說：“我真是有強迫癥”。在很多方面相似，比如因為你想整天待在床上就說“我是一個癌癥患者”，或者因為你選擇不吃飯后甜品時扯一句“我很厭食”。

強迫癥是一種嚴(yán)重的精神疾病，以高度焦慮和情緒困擾為特征。強迫癥患者可能有潔癖習(xí)慣，但他們自己未必很享受這件事。他們讓盡力事情保持干凈和有條理，否則他們會感到極度的焦慮。

話又說回來，同樣重要的是要記住，并不是每個強迫癥患者都有與清潔相關(guān)的強迫癥。

誤解2：強迫癥就只是關(guān)于清潔、洗手、“怕細(xì)菌”以及變成潔癖者。

強迫癥是一種異質(zhì)性疾病。換句話說，不同的人有不同的癥狀表現(xiàn)。事實上，只有一部分強迫癥患者害怕細(xì)菌，或者有與保持自身(和他們的世界)清潔有關(guān)的強迫癥。

強迫癥患者常見的恐懼或困擾包括：

害怕細(xì)菌或污染

害怕犯罪

害怕傷害自己或他人

害怕心愛的人死去

害怕某些數(shù)字、顏色、單詞等

害怕成為性侵犯者

患有強迫癥的人會做出儀式行為來緩解與強迫癥相關(guān)的焦慮。這些被稱為強迫行為。強迫癥患者常見的強迫行為包括：

計數(shù)

重復(fù)一些動作

洗手

祈禱

過度清潔

要用“正確”的方式安排或安排事物

囤積

輕敲或觸摸物體

這些癥狀因人而異，甚至在一個人的一生中會發(fā)生變化。

誤解3：一個人若患有強迫癥，是顯而易見的。

也許很難相信，你可能已經(jīng)遇到過很多強迫癥患者，但你卻沒有意識到這一點。強迫癥患者通常能夠在公共場合隱藏或抑制自己的癥狀，尤其是如果他們接受了適當(dāng)?shù)闹委煛?/p>

也有一部分強迫癥患者也沒有明顯的強迫行為，哪怕是他們獨處的時候。

單純型強迫癥(Pure obsessional OCD)，也被稱為Pure-O，是強迫癥的一個亞型，主要的強迫癥狀都是在患者的大腦內(nèi)部發(fā)生(譯者注：即以強迫觀念為主的強迫癥)?；加蠵ure-O型強迫癥患者通常甚至沒有意識到自己已經(jīng)患病，因為他們的癥狀并不像強迫癥的傳統(tǒng)描述那樣。

誤解4：強迫癥患者意志薄弱，他們只需要放松就可以了。

對于一個健康的人來說，與強迫癥相關(guān)的癥狀可能看起來很荒謬甚至滑稽。(沒有人喜歡他們的致命疾病被視為一個笑話。)，他們以為強迫癥患者的癥狀可以用這樣顯而易見的方法解決：

“不要再洗手了?！?/p>

“冷靜下來！不會有什么壞事發(fā)生的。”

“爐子關(guān)了，你不必再檢查了?！?/p>

“你為什么不能扔掉這些沒用的垃圾？”

“你就不能現(xiàn)實點嗎？”

強迫癥不是性格上的怪癖，而是一種疾病。如果治愈一種慢性疾病就像“平靜下來”那么簡單，那么世界上就不會有人生病了。強迫癥患者的大腦區(qū)域確實出現(xiàn)了功能紊亂，如果不進(jìn)行治療，他們自己是很難對付這種病癥的。

某些抗抑郁藥可以用來調(diào)節(jié)大腦功能并緩解一些癥狀，而暴露與反應(yīng)預(yù)防(exposure and response prevention, ERP)可以幫助患者訓(xùn)練他們的大腦減輕對焦慮的反應(yīng)。盡管如此，強迫癥仍然是一種可以伴隨一個人一生的慢性疾病。

下次當(dāng)你聽到有人提出這些常見的強迫癥謬論時，告訴那個人事實。不要讓這些錯誤的信息繼續(xù)傷害那些正在與這種疾病抗?fàn)幍恼鎸嵒颊摺?/p>

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