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為什么我們對越親的人越?jīng)]耐心?
作者:易讀心理網(wǎng) 2020-11-08 12:14:31 心理百科

我們在日常生活中,總是能夠?qū)δ吧丝涂蜌鈿獾?,對親人卻總是任性無禮,毫無顧忌,家人的體貼與包容,往往換來的是我們的不耐煩,還有的人在外受了氣,回到家對家人便沒有好聲氣,對家人亂發(fā)脾氣,鬧得家庭烏煙瘴氣,使一家人沒有好心情,可能大多數(shù)人都會過這樣類似的體驗吧,人們情緒的宣泄最容易指向最為親近的人,為什么我們對越親的人越?jīng)]耐心?為什么會出現(xiàn)這種現(xiàn)象呢?

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感受到的壓力更大:

相對于不相干的人來說,面對親人提出的要求和期望,我們感受到的壓力更大。這是因為我們心里更在乎他們,我們不希望他們不開心。所以當(dāng)我們意識到親人期望的時候,我們?nèi)绻霾坏骄彤a(chǎn)生了讓他不開心的風(fēng)險。如果他不開心,我們也不會開心。所以不想讓親人對自己失望,就會讓自己不僅擔(dān)負(fù)著責(zé)任,還要承受著家人帶來的壓力,這根弦就要一直繃著,哪天繃不住了,就會爆發(fā)。讓自己對親人造成不必要的傷害。

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親人的好當(dāng)成理所應(yīng)當(dāng):

習(xí)慣了那些親近的人一直對我們好。時間長了,容易把這些愛,當(dāng)成理所應(yīng)當(dāng),從而有所漠視。因為自己心里知道,親人是怎樣都不會遠(yuǎn)離你,或者是不管你的,因為知道這些,就會對家人任意妄為,即便是自己說了什么難聽的,發(fā)了脾氣,也會得到家人的原來,對家人就會越來越?jīng)]有耐心,聽不進(jìn)家人任何勸。

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會陷入單級思維:

單級思維就是我們在不考慮實際情況的狀態(tài)下,為自己定下一個目標(biāo),并且不顧一切地要去實現(xiàn),不實現(xiàn)就不罷休,死死地糾纏于這個目的,把自己陷入沒實現(xiàn)就不能快樂的死巷子中走不出來。單級思維使我們把自己的主觀想法強(qiáng)加于自己或別人的身上。這種思維往往給我們自己和家人都帶來極大的傷害。其實家人是沒有必要承受你這種思維的,但是因為他們愛你,所以愿意承受,但請你也要早早的 醒過來,不要在讓家人受傷害了。

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在家人面前我們存在放肆性:

家庭中,特別是關(guān)系親密的家人之間,是一個相對安全包容的環(huán)境。有些時候,我們在外面受了委屈或承受一些壓力,沒有辦法發(fā)泄出來,只好到家中進(jìn)行宣泄。這是我們對待家人的時候存在著放肆性,這本是很正常的一件事。但令人擔(dān)憂的是,往往這種宣泄是通過非秩序溝通實現(xiàn)的。在壓力下的我們,往往忘記了怎么好好說話。我們在宣泄過程中對家人使用嘲諷、歪曲、夸大、貶低、晦暗等等的語言。最后我們的壓力得到一定的釋放,給家人卻帶來了傷害。

預(yù)期過高:

很多人覺得自己本應(yīng)該被理解,其實不現(xiàn)實“相對‘別人’來說,我們往往對親人更沒耐心,更易發(fā)火,這主要是因為我們認(rèn)為親人應(yīng)該理解并支持我們。

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