生活中人難免少不了吃醋的情緒,即使是男女雙方彼此都愛(ài)的深沉,也會(huì)因?yàn)槟承┦虑椋沟靡环匠源?,人為什么容易吃醋?吃醋其?shí)也是心理暗示在發(fā)揮作用,因?yàn)槟惆凳咀约簩?duì)心愛(ài)的人有百分百占有權(quán),如果別人有侵犯你的所有權(quán)的傾向,你心里就會(huì)很不舒服,對(duì)此產(chǎn)生很大的敵意,吃醋這種行為是很難控制的,因?yàn)樗钦鎸?shí)的,從內(nèi)心深處自然產(chǎn)生的,即使有些人可能會(huì)認(rèn)為吃醋是幼稚,不合理的行為,但如果事情發(fā)生在自己身上的時(shí)候,還是沒(méi)有辦法擺脫,那么怎樣才能克服吃醋的心理?
人為什么容易吃醋?
人之所以會(huì)吃醋,是因?yàn)楹ε伦约菏ツ硺颖緛?lái)?yè)碛械臇|西。當(dāng)我們因?yàn)閻?ài)人吃醋,其實(shí)我們心里是害怕失去ta的愛(ài)。吃醋是一種很明顯的感受,人在吃醋的時(shí)候能夠意識(shí)到自己在吃醋。
如果你有一個(gè)特別愛(ài)吃醋的戀人,先不要和對(duì)方吵架,吵架只會(huì)加重問(wèn)題的嚴(yán)重性。要和對(duì)方好好談一下,了解一下對(duì)方為什么這么吃醋,到底是對(duì)方的原因,還是自己的原因,這都是很有必要的。一個(gè)人不會(huì)無(wú)緣無(wú)故的就亂吃醋,一定是夠在乎你,或是害怕失去什么,所以搞清楚原因,是解決問(wèn)題的關(guān)鍵。
怎樣才能克服吃醋的心理?
提升自己的自尊心:
一個(gè)非常簡(jiǎn)單的技能交給大家,對(duì)著鏡子做自我介紹。每天花幾分鐘的時(shí)間,看著鏡子里的自己,對(duì)自己說(shuō),“xxx,你很可愛(ài),你有很多值得人愛(ài)的地方,你值得身邊的人對(duì)你好。xxx,我們要照顧好自己,我們要照顧好自己的需求,對(duì)于自己想要的東西,我們不要放棄,因?yàn)槲覀冎档脫碛?。xxx,你是最棒的,你值得人們?yōu)槟泸湴?。?/p>
根據(jù)經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行理智推導(dǎo),分享你的不安全感:
如果你開(kāi)始懷疑你的伴侶,那不妨想想在你之前的人際關(guān)系中(包括同性之間或是家庭關(guān)系中)你真正被背叛或是被拒絕過(guò)多少次呢?可能事實(shí)發(fā)生過(guò)的次數(shù)并不多。
若是這樣還沒(méi)辦法打消你的疑慮,你可以選擇用不責(zé)備的語(yǔ)氣開(kāi)誠(chéng)布公地和你的伴侶談?wù)?,告訴他哪些行為會(huì)讓你覺(jué)得不安。不安全感是可以分享給你的伴侶聽(tīng)的,而不是直接以批評(píng)的方式表達(dá)出來(lái)。兩個(gè)人之間最難能可貴的就是坦誠(chéng)布公的說(shuō)出自己內(nèi)心的想法,這是拉近兩個(gè)人距離最好的方法。也會(huì)讓你在兩個(gè)人關(guān)系中得到更多的安全感,不會(huì)胡亂猜想。
尊重對(duì)方:
還有一定要注重伴侶的隱私和自由,不要總想著如何控制或監(jiān)視你的伴侶。偷翻手機(jī)短信或是郵件,只會(huì)給感情帶來(lái)新的問(wèn)題,導(dǎo)致最終伴侶對(duì)你的不信任。每個(gè)人都是一個(gè)個(gè)體,我們有自己需要完成的使命,有自己奮斗的目標(biāo),不能將自己的時(shí)間全部都分享給伴侶,還有很多值得我們?nèi)プ龅?,所以不要過(guò)多的干預(yù)對(duì)方的人生。
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