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你的人際關(guān)系是怎樣的呢？你是一個(gè)很會(huì)處理人際關(guān)系的人嗎？有的人覺得自己的關(guān)系挺好的，喜歡廣交好友，就是遇到不順的環(huán)境不和拍的人會(huì)讓自己比較糾結(jié)和痛苦，這又是什么原因呢，人與人的關(guān)系最重要的是環(huán)境的影響，像各位單純的人際關(guān)系也許會(huì)受挫，今天就讓我們來(lái)談?wù)剢渭兊娜穗H態(tài)度為什么會(huì)受傷

我們很多時(shí)候還是單一被動(dòng)的人際模式，對(duì)于周圍比較好相處的，或平行競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系的，就可以自在友善的相處，當(dāng)周圍氛圍緊張，相互形成競(jìng)爭(zhēng)的關(guān)系，常常就會(huì)很受排斥壓制，人際就會(huì)很焦灼痛苦，盡管自己并不想有意競(jìng)爭(zhēng)，但不得不受這樣的環(huán)境制約，自我情緒就會(huì)很不穩(wěn)定，內(nèi)在自信大大受挫，這時(shí)，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)成了環(huán)境的產(chǎn)物，被環(huán)境左右著，環(huán)境順利一切安好，處境一旦不順便會(huì)身不由己承受挫折。

你是否有這樣的遭遇呢？因?yàn)槲覀兪菃尉€性人際關(guān)系。怎樣理解呢，所謂單線性就相當(dāng)于有去無(wú)來(lái)一條線，抱著一條很簡(jiǎn)單的交往觀念很單純的模式和人交往互動(dòng)，比如我對(duì)別人好，別人就會(huì)對(duì)我好，所以之后的人際關(guān)系只知道一味對(duì)別人好，卻忘記這是因人而異的，導(dǎo)致過(guò)分付出的情感犧牲而委屈壓抑，同時(shí)也因?yàn)榱?xí)慣了很難理解別人所謂的別有用心，不自覺又按照以往的態(tài)度來(lái)對(duì)待，結(jié)果還是吃虧，這樣的后果不免導(dǎo)致心中對(duì)沒能處理好的人際關(guān)系更加困惑。

單線條的人際關(guān)系常常是自定義的一種自我人際關(guān)系習(xí)慣，它是以自我理想的人際想象為基礎(chǔ)，要求自己的行為標(biāo)準(zhǔn)，按照這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)自己在現(xiàn)實(shí)的人際中執(zhí)行，而忽略了真實(shí)的情況，這樣其實(shí)是很刻板單一的，這樣就導(dǎo)致我們只知道自己卻不知道他人的狀態(tài)，而現(xiàn)實(shí)的他人常常不會(huì)按照我們心中的模式來(lái)表現(xiàn)的，面對(duì)他人的各色態(tài)度，我們卻又習(xí)慣了那樣的標(biāo)準(zhǔn)化方式，自然是五味雜陳遭遇很多的不安、失落與沮喪。

形成這樣人際模式首先是道德化，一個(gè)做好人的標(biāo)準(zhǔn)，在成長(zhǎng)的過(guò)程中忽略模糊他人真實(shí)的表現(xiàn)，而有選擇的把道德化的人際標(biāo)準(zhǔn)放在主要的價(jià)值認(rèn)知系統(tǒng)中，形成一種習(xí)慣性的內(nèi)在認(rèn)同。比如媽媽教育孩子要寬容善良、做事要考慮別人的感受，自己也身先士卒的遵守這樣的原則。那么孩子因?yàn)橛袐寢屵@樣的榜樣力量，也會(huì)形成相同的認(rèn)知體系，一旦私心先考慮自己就會(huì)產(chǎn)生內(nèi)疚的情緒，而遵守了這樣的原則就會(huì)在潛意識(shí)因支持捍衛(wèi)媽媽的標(biāo)準(zhǔn)而感到心安。這樣就形成了比較牢固的人際模式。

當(dāng)他人的表現(xiàn)和我們心中背道而馳的時(shí)候，列如別人會(huì)說(shuō)閑話，無(wú)辜受冤，被背叛等等，外在的挫折會(huì)讓人退縮，也會(huì)讓我們自我懷疑，懷疑自己不夠好，懷疑自己渺小卑微，漸漸也就喪尸了對(duì)人際交往的興趣，變得自閉壓抑，久而久之也會(huì)演化為社交的障礙，如果我們發(fā)現(xiàn)在人際關(guān)系中有犧牲感，感覺到維護(hù)的累，會(huì)覺得委屈，我們就可以從自我是否是單線條的人際關(guān)系模式來(lái)自查一下，因?yàn)槲覀兏冻龅膼蹧]有回流，我們只是用一樣的態(tài)度對(duì)待不同的人，以自己?jiǎn)我坏姆绞絹?lái)應(yīng)對(duì)多元化的人，也許我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)我們并沒有在真實(shí)的交往中，而是在自己的單一固化的模式中。

也許這時(shí)我們需要看清真實(shí)的現(xiàn)狀，用客觀的眼光來(lái)看待別人真實(shí)的表現(xiàn)。放下我們對(duì)于理想的人際關(guān)系期待，放松淡定的看待周圍變化，可能就知道怎么處理才是最合適的方式，我們的人際關(guān)系就會(huì)變得更輕松了！

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