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在現(xiàn)實(shí)生活中很多人的處境都是截然不同的,原因只有一個(gè),就是不同的人擁有不同的上進(jìn)心和執(zhí)行力,有些人在工作和生活中遇到困難智慧抱怨,不知道反思,如果養(yǎng)成自我管理的好習(xí)慣的話就能夠改變生活的現(xiàn)狀,下面我們就來說說如何進(jìn)行自我管理!

如何進(jìn)行自我管理,凡事提前十分鐘:

所有的事情做起來都提前十分鐘的話,會(huì)讓你有充裕的時(shí)間應(yīng)對(duì)可能的突發(fā)事件,更加從容!

比方說早上早起十分鐘,就可以不用匆匆忙忙出門,還能夠享受早餐,一天精神抖擻!

如何進(jìn)行自我管理,工作前梳理,工作后整理:

工作之前,把一天要做的事按重要和緊急列出一個(gè)四象限,先完成重要且緊急的事,每完成一項(xiàng)就打個(gè)勾,保證今日事今日畢!

工作結(jié)束之后再進(jìn)行整理回顧,看看哪些地方還可以提高效率!

如何進(jìn)行自我管理,不要經(jīng)常抱怨:

抱怨是一種很負(fù)能量的行為,抱怨只會(huì)讓人過過嘴癮,給自己的平庸找一個(gè)外界因素作為借口,并不會(huì)改變你的處境!

所以請(qǐng)不要抱怨,并遠(yuǎn)離愛抱怨的人。如果不滿意現(xiàn)狀,就努力改進(jìn)!

如何進(jìn)行自我管理,發(fā)現(xiàn)別人的有點(diǎn):

每個(gè)人都是獨(dú)特的個(gè)體,你可以不用完全認(rèn)同他人的觀點(diǎn)和處事方式,但要抱著欣賞的態(tài)度與他人交往,發(fā)現(xiàn)他有什么優(yōu)點(diǎn)可以被你吸收!

這樣就會(huì)少很多偏見和爭執(zhí),保持和諧融洽的氛圍!

如何進(jìn)行自我管理,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng):

健康,是人生一切成就的根源,如果有條件,辦張離單位或者離家近的健身卡,如果沒有條件,跟著視頻或app跳一節(jié)健身操!

上下班用騎車步行代替乘車,工作間隙站起來活動(dòng)一下身體,沒時(shí)間運(yùn)動(dòng),遲早要騰出時(shí)間去生病!

如何進(jìn)行自我管理,保持閱讀習(xí)慣:

讀書會(huì)潛移默化地涵養(yǎng)你的心靈、塑造你的氣質(zhì),每天晚上下班后抽出1-2個(gè)小時(shí)看看書,養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣,久而久之就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的見識(shí)和談吐不一樣了!

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