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曉光老師，孩子兩周歲三個月，孩子特別喜歡看手機，喝奶吃飯的時候也看，不給看就哭、摔東西，甚至還打媽媽和奶奶，看到大人的手機就想要，拿上手機能安靜會，沒有手機就瞎折騰，該給他多長時間，怎么要回來。

老師回復(fù)

估計你孩子吵鬧的時候，給了手機就會安靜下來，現(xiàn)在孩子有些依賴手機，家長也缺乏基本的權(quán)威，不知該怎么辦了。

三點建議：

第一，可以看，但要有時間限制。小孩子?？词謾C、電視或PAD，影響大腦發(fā)育，2到6歲是大腦可塑性最好的時候，也是語言發(fā)展和注意力培養(yǎng)的關(guān)鍵期，手機的刺激太單一，建議有更多的活動；

第二，兩三歲的孩子，每天最多看半小時手機或pad，6歲前控制在1到2個小時比較合適；

第三，這位家長的孩子已經(jīng)依賴上手機了，干預(yù)辦法需要雙管齊下：一方面設(shè)立規(guī)矩和條件，用代幣制等方法轉(zhuǎn)移孩子的注意力，對依賴行為作出限制；另一方面，要有高質(zhì)量的親子陪伴，在親子活動中讓孩子在現(xiàn)實生活中找到快樂、高興等正面情緒，替代手機的作用。

事實上，2歲多的孩子依賴手機，通常是現(xiàn)實生活中，家長沒有建構(gòu)足夠豐富的活動，或者本身沒有精力陪孩子玩，要知道：沉迷和上癮的反面，不是缺乏自制力，而是不能與人和現(xiàn)實很好的連接。

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