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為什么要做情感咨詢(xún)?
作者:矜心情感 2020-11-15 19:38:03 心理百科

我們對(duì)世界的看法,對(duì)一段關(guān)系的感知,以及對(duì)一個(gè)人的評(píng)價(jià)。很大程度上都是來(lái)自于我們過(guò)往經(jīng)驗(yàn)的認(rèn)知總結(jié)。而正是來(lái)自于我們過(guò)往的經(jīng)驗(yàn),那么這種認(rèn)知必然就帶有某些局限性。

比如,家教非常嚴(yán)厲家庭出來(lái)的孩子,從小在約束中長(zhǎng)大。那么他會(huì)認(rèn)為,如果一個(gè)人擁有權(quán)力,他就會(huì)去控制另一個(gè)人。因此,如果在戀愛(ài)關(guān)系當(dāng)中,他足夠強(qiáng),那么對(duì)方就會(huì)成為他的控制對(duì)象。

但是,如果對(duì)方從小生長(zhǎng)在一個(gè)非常開(kāi)放和寬松的家庭文化中。父母或者長(zhǎng)輩對(duì)于她來(lái)說(shuō),更多的是幫助者和平等的同伴。因此當(dāng)這個(gè)孩子長(zhǎng)大之后,她會(huì)認(rèn)為如果一個(gè)人擁有權(quán)力,更應(yīng)該去支持那些弱者和需要幫助的人。

現(xiàn)在如果這個(gè)兩個(gè)人碰到了一起,矛盾沖突就必然會(huì)產(chǎn)生。如果他倆是一對(duì)戀人,兩個(gè)人做出同樣的行為,則會(huì)被對(duì)方賦予完全不同的解讀。

一個(gè)內(nèi)心帶著控制基因的人,如果受到別人對(duì)他的幫助和支持,他會(huì)把這種幫助解讀成對(duì)方想要對(duì)我實(shí)施控制。

為什么要做情感咨詢(xún)?

一個(gè)內(nèi)心帶著開(kāi)放接納的人,如果別人對(duì)她實(shí)行了控制,她會(huì)較為難以理解和體會(huì)到對(duì)方內(nèi)心的不安感。

這些關(guān)系中的矛盾和沖突,就需要通過(guò)一個(gè)有專(zhuān)業(yè)能力的咨詢(xún)師來(lái)幫助雙方做情感梳理。咨詢(xún)師會(huì)幫助控制者,以更好的方式來(lái)表達(dá)內(nèi)心的需求,以一種別人更容易認(rèn)可的方式。

同樣咨詢(xún)師也會(huì)幫助過(guò)于開(kāi)放的人,讓他學(xué)會(huì)保護(hù)自己的同時(shí),能夠去理解那些和他不一樣生長(zhǎng)環(huán)境當(dāng)中出來(lái)人,他們的情感需求和表達(dá)方式。

以此,來(lái)化解雙方矛盾沖突,增進(jìn)雙方的情感互動(dòng)。

假使,如果兩個(gè)人不做情感咨詢(xún),甚至持續(xù)的保持己見(jiàn)互補(bǔ)退讓。那么這一段關(guān)系最后導(dǎo)致沖突升級(jí)甚至關(guān)系破裂,就變得很有可能。

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