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不要等到危機(jī)時(shí)才去看心理醫(yī)生
作者:博愛(ài)情懷 2020-11-23 16:59:14 心理百科

心理診室經(jīng)常會(huì)遇到一些來(lái)訪者,他們?cè)谏钜粓F(tuán)糟的時(shí)候才來(lái)找醫(yī)生。當(dāng)慢慢的了解他們的情況時(shí),便發(fā)現(xiàn)他們大多數(shù)存在心理疾病已經(jīng)很長(zhǎng)時(shí)間了。

一位強(qiáng)迫癥的學(xué)生,因?yàn)閷?duì)形象過(guò)于要求,經(jīng)常上課遲到,而被老師經(jīng)常批評(píng),而他只覺(jué)得老師不夠理解他。既不來(lái)看病也不去和老師溝通。一天,他和老師頂撞起來(lái),而被學(xué)校認(rèn)為品行不良的孩子,建議他的父母轉(zhuǎn)學(xué)。其實(shí),心理醫(yī)生能解決的只是心理問(wèn)題,而對(duì)由此衍生出來(lái)社會(huì)危機(jī)是很難解決的。

另一位是來(lái)自鎮(zhèn)江的中學(xué)教師,因?yàn)橥甑牟涣荚庥觯瑢?duì)人際關(guān)系總覺(jué)得是不安全的,往往很難與人建立較好的朋友關(guān)系,為此很是苦惱。十年來(lái),換了五所學(xué)校任教,教學(xué)能力很好,但是總是和同事領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系搞得很僵,被迫調(diào)換工作。去年暑假他找我看病時(shí),一直在痛苦的流淚,他無(wú)法擺脫內(nèi)心的折磨。

不要等到危機(jī)時(shí)才去看心理醫(yī)生

心理治療中,他很快的對(duì)童年所留下的心理情結(jié),以及心理情結(jié)對(duì)性格的影響產(chǎn)生頓悟。病情很快得以好轉(zhuǎn),如今他可以很好的處理各方面的人際關(guān)系,成為學(xué)校里的優(yōu)秀教師。他堅(jiān)持每周來(lái)找我做心理治療,因?yàn)槲規(guī)椭冗^(guò)了危機(jī)。但是我想說(shuō),如果他早點(diǎn)來(lái)找心理醫(yī)生,不是可以避免十年來(lái)的折磨和痛苦。

做心理工作多年,有許多體會(huì)。從患者來(lái)說(shuō),存在心理問(wèn)題的患者往往會(huì)出現(xiàn)社會(huì)適應(yīng)能力差,會(huì)出現(xiàn)學(xué)習(xí)、工作、社會(huì)交往等等困難,這些困難如果不及時(shí)得到專(zhuān)業(yè)心理醫(yī)生的建議和處理,會(huì)促發(fā)各種危機(jī)。而這些危機(jī)會(huì)帶到患者更大的心理創(chuàng)傷。從治療來(lái)說(shuō),當(dāng)患者心理問(wèn)題僅僅是個(gè)人情緒問(wèn)題往往是比較好處理的,如果心理問(wèn)題已經(jīng)衍生人際矛盾激化或社會(huì)危機(jī)的話(huà),治療的難度便會(huì)增加很多。而且一些社會(huì)問(wèn)題不是在心理治療中可以解決的。所以,心理問(wèn)題要早點(diǎn)作診斷,早點(diǎn)去治療。

當(dāng)然,在危機(jī)中去看心理醫(yī)生也是正確的選擇,也可能通過(guò)心理治療審視自己的失誤,鼓起繼續(xù)克服困難、處理危機(jī)的勇氣。但是,如果能在危機(jī)前就意識(shí)到自己的心理問(wèn)題而去及時(shí)的看心理醫(yī)生,才是更加理智的選擇。

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