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三月前，一個患者在母親的陪同下前來就診。她叫小紅，是一名高三的學(xué)生，父母長期在外地工作，一直跟著奶奶生活。小時候，小紅在奶奶的教育下，積極學(xué)習(xí)，成績很好。但是因為人際關(guān)系的不足，和同學(xué)之間不能和諧的相處，產(chǎn)生了一些小矛盾。兩年前，小紅常常想著一個問題，“人生的意義是什么？”她說自己一直在思考這個問題，而且不斷地尋找答案，但是找到的答案自己并不能滿意，便感到不放心接著去尋找更好的答案。

她知道自己思考的問題是一個沒有意義、對現(xiàn)實(shí)沒有幫助的問題，但是她不能控制自己不去想。就因為長期思考這些問題，所以小紅不能專心學(xué)習(xí)，對學(xué)習(xí)也失去了當(dāng)初的興趣，成績自然出現(xiàn)了下降。小紅為此很擔(dān)心，老師和父母也經(jīng)常找她談話，當(dāng)她不知道如何和他們解釋發(fā)生的事情和內(nèi)心的苦悶，只告訴他們自己不再想上學(xué)了。這時候，家人才意識到小紅存在心理疾病了，母親從外地趕回來陪小紅來到我們的診室。

了解了小紅的情況后，醫(yī)生不難對小紅作出“強(qiáng)迫癥”的診斷。我問小紅自己真的決定休學(xué)嗎。小紅哭了，她說這不是她真實(shí)的想法。她很喜歡學(xué)習(xí)，想讀一所好的大學(xué)，以后想和父母一樣成為企業(yè)高級管理人員。她很愛生活，也有許多的興趣愛好，比如彈鋼琴、攝影等等。

而現(xiàn)在她之所以出現(xiàn)學(xué)習(xí)困難，是因為自己總是思考讓自己煩惱的問題。而且這些問題即使是哲學(xué)家也回答不出來的問題，自然沒有什么唯一的答案。小紅對自己的病情理解很理性，她希望能得到醫(yī)生的幫助可以盡快的擺脫病患的折磨，恢復(fù)往日學(xué)習(xí)能力。

考慮到小紅上高三學(xué)習(xí)比較緊張，便采取了門診心理治療，小紅在每周日來門診做心理治療。在心理治療中，小紅能夠意識到自己性格上的弱點(diǎn)、人際關(guān)系存在認(rèn)知誤區(qū)，積極地行為中調(diào)整和改善自己。新學(xué)期開學(xué)了，小紅能夠很好地和同學(xué)相處，成績也有了大幅提高。

強(qiáng)迫的核心是焦慮，而小紅的焦慮很大程度來之于人際關(guān)系的困難。由于父母長年不在身邊，小紅缺乏有效的人際溝通和人際關(guān)系技巧，所以小紅對待人際之間出現(xiàn)的矛盾不能很好地應(yīng)對，從而對學(xué)習(xí)和人生的意義產(chǎn)生了懷疑，在懷疑中出現(xiàn)了強(qiáng)迫性的思維。在人際關(guān)系中形成的焦慮阻止了小紅實(shí)現(xiàn)人生的理想和前進(jìn)的腳步。

在臨床中，我們看到大量的心理學(xué)案例，許多來訪者因為內(nèi)心的焦慮，而產(chǎn)生消極的行為。他們對工作、家庭、朋友采取了不負(fù)責(zé)任的態(tài)度，時間長了，生活變得更加的槽糕。所以，我們對來訪者幫助的時候，不但要處理來訪者內(nèi)心的焦慮，更要教會他們在焦慮中堅定自己前進(jìn)的腳步。

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