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母親節(jié)，會(huì)讓我們想起母親曾經(jīng)給我們的恩情、無私的愛，快樂的童年。

但有時(shí)候，這種回憶也是復(fù)雜的，喜憂參半的。

除了母親的愛，我們也會(huì)想起母親帶給我們的誤解、壓力甚至痛苦和羞恥。

母親節(jié)，也是一個(gè)契機(jī)，幫助我們?nèi)ダ斫庖粋€(gè)真實(shí)的母親，理解我們真實(shí)的成長經(jīng)歷。

黃博士說：

“我們探討原生家庭的時(shí)候，既不要把父母親妖魔化，也不要把他們神圣化。因?yàn)槟菢泳蜎]有辦法真正地去愛你的父母親。

我們要讓父母親重新做一個(gè)人，理解他們也曾經(jīng)是小小孩，也曾經(jīng)受過很多傷?！?/p>

小簡從小成長的經(jīng)歷很特別，她從母親那里受到很多的傷。她一直渴望有一個(gè)愛她、理解她，也被人尊重、受人喜愛的媽媽，但是這個(gè)愿望一直沒有實(shí)現(xiàn)。

當(dāng)她成年之后，她自己尋求醫(yī)治、成長，開始做自己的好父母，來撫慰自己童年受傷的部分，她也學(xué)習(xí)去理解母親從小受到的傷，她和母親開始慢慢地和好。

童年的她，渴望得到母愛而沒有得到；

現(xiàn)在的她，開始重新發(fā)現(xiàn)母愛，發(fā)現(xiàn)自己的母親。

爸爸媽媽去成都看望小簡和寶寶期間逛杜甫草堂時(shí)的合影

回憶起我的媽媽，心中有很多復(fù)雜的感覺。

她是帶給我生命并且養(yǎng)育我的那位，我身上有很多品質(zhì)很像她。

但是同時(shí)，她也帶給我很多的傷害。童年想起她，常常伴隨很多的痛苦、羞恥、無奈。

我們倆的關(guān)系隨著我的成長變得越來越有張力，但是后來在我成年、成長之后慢慢地修復(fù)，我開始感受到母女之間的溫馨。

童年的母親讓我感到懼怕和壓抑

記得我上小學(xué)的時(shí)候，媽媽給我的印象是很兇的。

當(dāng)我在房間看動(dòng)畫片沒有及時(shí)按媽媽的吩咐去廚房給她幫忙，她就會(huì)很兇、大聲地命令我立刻過去，一旦我讓她等得久了一點(diǎn)，她就會(huì)沖上來用手指的關(guān)節(jié)用力敲我的頭，表情很嚴(yán)厲。

當(dāng)我洗衣服沒有洗到她覺得很干凈的地步時(shí)，掃地有的角落沒有掃干凈時(shí)，她會(huì)很生氣地對(duì)我會(huì)說一些比較狠的話，比如，“你沒長眼睛??？！你沒吃飯吶？這么點(diǎn)兒力氣都沒有？！你怎么這么沒用?。　?/p>

她一邊數(shù)落我一邊又把我晾好的衣服拿去重新洗一遍，把我沒掃干凈的地面又用力掃一遍。

媽媽同時(shí)又是很可憐的，她有時(shí)會(huì)被奶奶看不起，她就會(huì)找我來傾訴。

她經(jīng)常把她的很多負(fù)面情緒和想法偷偷地跟我說，尤其是我正在房間里看電視的時(shí)候。

其實(shí)當(dāng)時(shí)我并不想聽大人之間的這些恩恩怨怨，聽多了我心里就很壓抑、難受，對(duì)人的看法也會(huì)比較消極、悲觀，但又不懂得拒絕媽媽的傾訴。

我也會(huì)感到厭煩，感覺媽媽像祥林嫂一樣，好像全世界就她最可憐似的。

我那個(gè)時(shí)候?qū)λ]有那么多的同理和憐憫，我在心里常常期待她早點(diǎn)把話講完，好讓我專心看電視。

想到媽媽，就會(huì)感到受傷、害怕，還有羞恥和煩躁。

青春期，我開始跟媽媽激烈地對(duì)抗

我到了青春期，就會(huì)跟她頂嘴、吵架，我倆在家只要超過三天就必定爆發(fā)一場大爭吵。

只要我覺得她說得不合理，我就立刻頂回去，指正她的錯(cuò)誤，然后她就更生氣，罵得更兇。

我倆的沖突模式就是針尖對(duì)麥芒的，互不相讓。

我成年以后有一次和媽媽吵得特別兇。

那次我從外面放假回來，她要我給妹妹找工作、幫她找男朋友，我的一下子火就上來了。

我覺得我自己在外面打拼很不容易，她都不知道體恤我一下，還讓我去負(fù)責(zé)妹妹的這些終生大事，我哪兒有那么大的能耐呀？

那次我就把從小到大憋在心里的對(duì)她的不滿以最強(qiáng)有力的方式發(fā)泄了出來。

我大聲地吼她說：“你知不知道我這輩子最恨的人就是你！”

她被我嚇哭了，一邊哭一邊委屈地說：“哎呦，這個(gè)人簡直就是在用刀刺我心窩??！”

那次吵得不可開交，我氣得離開家去縣上找了個(gè)賓館住。

我走之后，一向溫和的爸爸狠狠地批評(píng)媽媽。

我妹妹被嚇到了，她就給我發(fā)短信。結(jié)果第二天我就又回家了，我也擔(dān)心爸爸媽媽因?yàn)槲谊P(guān)系不好。

我發(fā)現(xiàn)自己跟媽媽很像

但是我慢慢地發(fā)現(xiàn)，我的沖突模式、管理負(fù)面情緒的方式以及對(duì)愛人的語言暴力及肢體暴力都和媽媽很像，尤其是吵架生氣的表情幾乎如出一轍。

我記得剛結(jié)婚那段時(shí)間，我和我老公吵架的時(shí)候，他就會(huì)說：

“要不要我用手機(jī)把你現(xiàn)在的表情拍下來，給你自己看看？”

我就會(huì)想到我爸爸以前也經(jīng)常在我媽兇他的時(shí)候說：

“要不要帶你去照個(gè)鏡子，你自己看看你現(xiàn)在這張臉？”

當(dāng)時(shí)我就感到又羞愧又生氣，因?yàn)樵谖医Y(jié)婚之前，就心里暗暗決定：將來結(jié)婚了一定不能像我媽那樣經(jīng)常和老公吵架，結(jié)果自己卻沒有做到，還是和媽媽一個(gè)樣子……

我以前跟老公鬧矛盾了以后就習(xí)慣把房門反鎖，自己躺床上生悶氣；

其實(shí)我媽媽以前在家也會(huì)這樣。

后來聽我爸說，我外婆以前在家也是這樣……

原來我和媽媽一直在重復(fù)同樣的模式。

我們之間關(guān)系開始發(fā)生改變

隨著我自己開始成為媽媽，還有我自己有意識(shí)地學(xué)習(xí)、醫(yī)治自己的傷痕，我漸漸看到她，也理解她并非全是缺點(diǎn)的人。她也曾經(jīng)是個(gè)受傷的小孩子。

媽媽的眼睛天生就有點(diǎn)斜視，父母也沒帶她去治療，再加上她天生大腦與正常人稍微有一點(diǎn)點(diǎn)不一樣（她自己并不知道這一點(diǎn)），當(dāng)時(shí)大人就犧牲掉了這個(gè)孩子，重點(diǎn)培養(yǎng)兒子。

她小學(xué)沒畢業(yè)就輟學(xué)在家跟父母學(xué)干活，因?yàn)榧依锩嬉┧绺缱x書。

我的外公外婆對(duì)她做家務(wù)、砍柴、喂豬等也是要求很高，一旦她做得慢，就要挨罵。

外公甚至?xí)?jīng)常打她、嫌棄她沒用。

他們一起上街趕集的時(shí)候我外公也不會(huì)買好吃的或好玩的給她，我媽媽說小時(shí)候很想買扎頭發(fā)的皮筋，也不敢跟開口跟外公開口。吃的、穿的就更不敢提了。

她后來跟爸爸結(jié)了婚，爸爸的性格很溫和，對(duì)媽媽和我們都很好。

爸爸媽媽的結(jié)婚照

但是媽媽沒生到兒子，爺爺奶奶比較重男輕女，聽媽媽說，我剛出生的時(shí)候奶奶也在床前，一看到是女孩子就很嫌棄地走開了，從來沒有抱過我。

奶奶跟媽媽說過比較重的話，大致意思就是罵她生不出兒子，曾經(jīng)把我媽媽傷得很重。

看到這些以后，我內(nèi)心也漸漸柔軟下來，對(duì)她多了一份疼惜和理解。

原來，她不是不愛我，只是自己曾經(jīng)在父母那兒沒有得到太多的愛，因而對(duì)孩子也給不出來太多的疼惜和耐心。

我與媽媽關(guān)系的重新恢復(fù)：愛與界線

我2015年開始和媽媽設(shè)立界線。

但當(dāng)時(shí)我的做法比較生硬，沒有太多的恩慈在里面。

我打電話告訴媽媽，如果以后和我通話的時(shí)候不改變你的語氣和措辭，還是像以前那樣動(dòng)不動(dòng)就數(shù)落我、指責(zé)我，我就會(huì)立即掛電話，也不會(huì)繼續(xù)接你的電話，直到你改變?yōu)橹埂?/p>

當(dāng)時(shí)媽媽不太能接受，因?yàn)樗L期習(xí)慣了跟我傾訴負(fù)面的東西，也習(xí)慣了數(shù)落，我這樣做一下子就切斷了她和我之間的聯(lián)結(jié)，她就在家里跟爸爸發(fā)脾氣。

我爸爸就打電話請求我不要這樣，不然他在家里的日子會(huì)很不好過。

但我還是堅(jiān)持說，那是你們倆之間的事情，我管不了，我只能這樣讓她學(xué)會(huì)尊重我。

2018年參加完“親密之旅”初階學(xué)習(xí)以后，我突然意識(shí)到，以前的做法會(huì)傷害媽媽，其實(shí)媽媽也很需要被愛。

我就會(huì)時(shí)不時(shí)地把寫好的存款用短信分別發(fā)給爸爸和媽媽，比如在感恩節(jié)、母親節(jié)和父親節(jié)的時(shí)候。

他們看了之后很感動(dòng)，特別我媽媽會(huì)掉眼淚，可能她感到自己被看見了吧。

孩子滿月后爸爸媽媽在我家

但我那時(shí)候給爸爸的存款很長，給媽媽的存款比較短，因?yàn)槲乙芘Σ拍芩阉鞯剿砩系拈W光點(diǎn)、善意和長處。

我也努力給媽媽做饒恕練習(xí)，自己做情緒疏導(dǎo)五要訣，我開始慢慢看到自己做得不好的地方。

去年下半年，我和媽媽通話時(shí)就會(huì)刻意注意這一點(diǎn)，偶爾她的話又惹得我不高興的時(shí)候我沒有立即發(fā)作，而是會(huì)借著“情緒疏導(dǎo)五要訣”疏導(dǎo)情緒，然后跟老公和爸爸傾訴我的不愉快，他們都能同理我。

我學(xué)會(huì)了用尊重、平和的口吻和她說話，不像以前一樣經(jīng)常帶著怒氣、不耐煩地和她說話，慢慢地她也用尊重的口氣和我說話了，沒有以前那么強(qiáng)硬。

媽媽，我有很多欣賞和感謝你的地方

有一次在參加“親密之旅”的“帶小組示范課”的時(shí)候，我想到自己常常很難看到媽媽的優(yōu)點(diǎn)，那一次我挑戰(zhàn)自己，要給媽媽長一些的存款，于是我就把它寫了下來：

媽媽，我欣賞你的熱心。

小時(shí)候村里一個(gè)大伯家的大兒子和兒媳鬧離婚，吵架、打架鬧得還挺兇，你看著就特別心疼、著急，然后找機(jī)會(huì)去勸那個(gè)哥哥，盡量不要做傻事離婚，還是原配好，他倆情緒鬧完以后沒有離婚。

從那以后，只要那對(duì)夫妻從外地回到老家，他們一定會(huì)買點(diǎn)禮物送到咱們家，感謝你和爸爸當(dāng)年保住了他們這段婚姻。

我還欣賞你的善良。

2014年我快結(jié)婚的時(shí)候，你在考慮到底要向我婆家要多少錢比較合適。

老家那邊那幾年很多人嫁女兒要的錢都很多，最低6萬-10萬，有的女方家長還會(huì)幫女兒索要房子和車子等等。

當(dāng)時(shí)你就去和村里的一個(gè)大娘聊這個(gè)事情（剛好是上述那對(duì)夫妻的媽媽）。大娘聽說我公公婆婆也是在農(nóng)村種地的農(nóng)民，就建議你不要要太多。

你聽完之后覺得很在理，最后就只向我婆婆要了4萬，還把其中2萬還給我們小兩口用（我們倆都沒有要）。

我和老公當(dāng)時(shí)都很感動(dòng)于你這樣的仁慈、善良，在嫁女兒這件事情上你可以做到這么單純，不去迎合世俗的風(fēng)氣，也不懼世人的眼光。

我后來知道，其實(shí)我們的一個(gè)親戚聽說你只要了這么一點(diǎn)就一直不滿地勸你最起碼要個(gè)十萬八萬的，畢竟我還是廈門大學(xué)畢業(yè)的高材生，但你都沒有妥協(xié)，可能也因?yàn)槟憧吹轿依瞎娴膶?duì)我很好，人也老實(shí)善良，你就放心了。

我還欣賞你的孝順。

在你的原生家庭兄弟姐妹幾個(gè)之間，你是被犧牲的那個(gè)。

外公外婆只著重供養(yǎng)舅舅讀書，你小學(xué)還沒畢業(yè)就從學(xué)校出來跟著父母一起砍柴、燒火、洗衣，等等。

而且你父母對(duì)你也比較兇、嚴(yán)厲，打罵是家常便飯，最后他們也是考慮方便給他們養(yǎng)老，就把你嫁給鄰村的我爸爸。

我奶奶家比較窮，爸爸也是從小被父母犧牲掉讀書的機(jī)會(huì)，小學(xué)沒畢業(yè)就得在家?guī)兔φ疹櫮暧椎男」茫髞砀鵂敔攲W(xué)種地、學(xué)干活。

看到你從小到大都過得挺苦的，婚后的家庭也比較貧窮，但只要外公外婆家有需要，你和爸爸都及時(shí)地趕過去幫忙。

尤其是后來外公生病、外婆和舅媽關(guān)系很不好的時(shí)候，你都時(shí)不時(shí)地去外婆家?guī)兔ο匆隆⑾幢惶状矄?，還經(jīng)常把家里種的瓜果蔬菜挑過去給他們吃。

雖然你在父母那里得到的是最少的，但你對(duì)他們付出的勞動(dòng)卻是最多的。

我要特別謝謝你的是，這兩年你和爸爸用視頻電話跟我們聯(lián)系，因?yàn)橄胍赐鈱O。我建議你們隔一周看一次，另一周他爺爺奶奶看一次，免得小寶寶看手機(jī)視頻太久眼睛難受。

你就很尊重我的這個(gè)計(jì)劃，即使你和爸爸很想看我的孩子，但沒到時(shí)間你還是能忍住不讓爸爸打微信視頻過來。

謝謝你這樣地關(guān)愛外孫、保護(hù)他的視力，也謝謝你對(duì)我的尊重。

2019年兒子滿月后，父母從老家過來看望我們

做完存款練習(xí)，我突然意識(shí)到媽媽心中也有很多的善意和愛，只是從小沒有被很好地對(duì)待，被怨恨和苦毒侵蝕了。

過去我怨恨媽媽的時(shí)候，不知不覺繼承了媽媽身上強(qiáng)烈的負(fù)面情緒。

但是當(dāng)我看到了媽媽，看懂了她的時(shí)候，我意識(shí)到，我可以繼承媽媽身上的那種善良、孝順和堅(jiān)忍。

黃博士說:“恨會(huì)帶來恨；愛可以醫(yī)治恨?！?/p>

盡管未來我仍有很長的一段路要走，但我心中有盼望，我相信我們母女之間的關(guān)系會(huì)越來越有愛。

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