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雞娃時(shí)代,直覺養(yǎng)育的力量讓你放下焦慮
作者:熊禎 2021-06-10 14:44:34 成長心理

相信前段時(shí)間朋友圈都被一部叫《小舍得》的電視劇刷屏了,它講的是“小升初”階段,同個班級三個不同孩子的成長故事,他們有不同的家庭背景和教育方式,整部劇揭露了教育“內(nèi)卷”、家長攀比、親子關(guān)系……

電視劇之所以熱映,是因?yàn)樽銐蛘鎸?shí)引發(fā)了共鳴。家長希望能為孩子提供盡可能好的人生起點(diǎn),把孩子培養(yǎng)成健康、幸福的人。

這本身無可厚非,但是在如今焦躁的大環(huán)境下,很多家長認(rèn)為,如果不雞娃,就會耽誤孩子的前途、錯過孩子的未來。

雞娃時(shí)代,直覺養(yǎng)育的力量讓你放下焦慮

事實(shí)真是這樣嗎?

斯蒂芬·卡馬拉塔教授在《直覺養(yǎng)育的力量》一書中,主張放下焦慮,培養(yǎng)未來世界的孩子。

作為世界知名兒童發(fā)展專家,斯蒂芬·卡馬拉塔教授專注兒童言語及認(rèn)知發(fā)展研究30余年;

他堅(jiān)信“每個孩子都是獨(dú)特的個體”,不拋棄、不放棄,堅(jiān)持“每指出孩子的一處不足,至少也要找出他的一處優(yōu)勢”;

現(xiàn)實(shí)生活中,卡馬拉塔教授和妻子成功養(yǎng)育7個子女,長大后在7個不同的領(lǐng)域行業(yè)嶄露頭角,是實(shí)戰(zhàn)派的直覺養(yǎng)育專家。

那么,何為直覺式養(yǎng)育?簡而言之,就是強(qiáng)調(diào)關(guān)注孩子、享受當(dāng)下,對孩子正在做的任何事情都做出最自然的反應(yīng)。

作者認(rèn)為,直覺型家長是孩子發(fā)展的引領(lǐng)者,同時(shí)也是他們的伙伴;直覺型家長知道,為了學(xué)習(xí),發(fā)育中的孩子和他的大腦需要嘗試和試錯。

直覺型家長理解,自己必須幫助孩子找到調(diào)節(jié)情緒與克服困難的辦法,以此培養(yǎng)孩子的自我意識。

雞娃時(shí)代,直覺養(yǎng)育的力量讓你放下焦慮

由于工作原因,我經(jīng)常接觸到各類發(fā)育行為問題的兒童。其中,經(jīng)常會接診到了年齡不說話的孩子。

詢問起家長的養(yǎng)育方式,電子產(chǎn)品是養(yǎng)育的標(biāo)配——所謂的陪伴就是孩子看動畫片,家長看手機(jī)。如果要問有哪些促進(jìn)兒童發(fā)育的方式,講故事、聊天、喂飯、哄睡、藏貓貓……這些生活中的日?,嵤?,家長可能不會覺得有什么了不起,可最為神奇的力量正蘊(yùn)含其中,你和孩子相處的每時(shí)每刻,都是在向他傳遞愛的信息。

陪伴的質(zhì)量從來不以時(shí)間長短為標(biāo)準(zhǔn),相反,即使時(shí)間短暫,只要家長全身心地投入,不被手機(jī)干擾,不帶主觀評價(jià),與孩子盡情地嬉戲,孩子同樣能獲得親子鏈接的滿足。

這也是卡馬拉塔教授強(qiáng)調(diào)的,把自己變成孩子的玩伴,家長就是孩子最好的玩具。

雞娃時(shí)代,直覺養(yǎng)育的力量讓你放下焦慮

每個年齡段的孩子都不可避免地遇到各類問題,這應(yīng)該是發(fā)展過程中的常態(tài)。比如,剛開始學(xué)吃飯的孩子把飯菜弄得到處都是。

可是,不明就里的家長要么不能忍受狼藉的進(jìn)餐現(xiàn)場,要么嫌孩子進(jìn)食太慢,不由分說要剝奪孩子自主進(jìn)食的權(quán)利。

可想而知,連吃都不能自己做主的孩子,各種狀況輪番上演——吃飯講條件要看電視、一到吃飯就到處跑要追著喂……

進(jìn)食技巧需要不斷練習(xí),剛開始把食物弄得到處都是,吃得不如大人熟練,都是再正常不過的。

孩子需要實(shí)踐,在實(shí)踐中試錯,他才知道怎么吃食物不容易灑出來、勺子放到口腔哪個部位自己感覺舒適……

為孩子掌握各種技能提供試錯機(jī)會,是直覺型家長遵循的理念。

遺憾的是,這種理念恰恰是養(yǎng)育焦慮的家長所缺乏的——家長焦慮的根源是不能容忍犯錯或者失敗,一旦出現(xiàn)意向不到的狀況,家長常常不知所措。

雞娃時(shí)代,直覺養(yǎng)育的力量讓你放下焦慮

心理學(xué)上有一個理論叫“滑坡謬誤”,即使用連串的因果推論,夸大每個環(huán)節(jié)的因果強(qiáng)度,從而得到不合理的結(jié)論。

比如孩子某次考試不理想,家長就會擔(dān)心以后可能考不上高中或大學(xué),從而引發(fā)一系列焦慮表現(xiàn),這反過來也給孩子背上沉重的思想包袱,磨蹭、厭學(xué)的發(fā)生也就不足為奇了。

在成長過程中,管理情緒也是重要的課題。很多家長抱怨孩子一言不合就哭鬧,家長常常感到束手無策,只好“繳械投降”滿足孩子。

要知道需求得不到滿足時(shí),幾乎所有孩子都會哭鬧,這與他們有限的語言表達(dá)和延遲滿足有關(guān)。

如果這個時(shí)候,家長滿足孩子,大概率會成為孩子控制的對象——盡管他們并非惡意,但是卻利用了負(fù)強(qiáng)化獲得玩具或者糖果之類的獎勵機(jī)會,用他們令人討厭的行為控制家長的行為。

直覺型家長了解孩子的脾性,會預(yù)先制定游戲規(guī)則,提早想好應(yīng)對方法。比如限制孩子看電視時(shí)間,什么時(shí)候看?一次看多久?如果超時(shí)還不想關(guān)電視怎么辦?

雞娃時(shí)代,直覺養(yǎng)育的力量讓你放下焦慮

斯蒂芬·卡馬拉塔教授還在書中分享了很多自己的養(yǎng)育實(shí)踐和經(jīng)典案例。身為家長和兒保醫(yī)生,我知道按照他的話做很重要:放松心情,遵從孩子的引導(dǎo),享受當(dāng)下。這不僅饒有趣味,也是幫助孩子的大腦健康發(fā)育的最佳方式。

如果您正經(jīng)歷養(yǎng)育焦慮,推薦您讀一讀這本斯蒂芬·卡馬拉塔教授著作的《直覺養(yǎng)育的力量》——放下焦慮,直覺養(yǎng)育,陪伴成長。

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