根據(jù)《中國(guó)國(guó)民心理健康發(fā)展報(bào)告(2019-2020)》數(shù)據(jù)顯示:2020年青少年的抑郁檢出率高達(dá)24.6%,我國(guó)青少年抑郁檢出率隨年級(jí)增長(zhǎng)呈上升趨勢(shì),一些孩子長(zhǎng)期處于情緒低谷。
青少年抑郁越來(lái)越常見(jiàn),但卻容易被人忽略早期的征兆。
孩子抑郁的癥狀多樣,家長(zhǎng)不要忽略。
抑郁障礙:是指由多種原因引起的以顯著和持久的抑郁癥狀群為主要臨床特征的一類心境障礙。核心癥狀是與處境不相稱的心境低落和興趣喪失。
要了解青少年抑郁癥典型征兆,家長(zhǎng)需要注意孩子是否出現(xiàn)這三點(diǎn):
1、人際關(guān)系上出現(xiàn)問(wèn)題,如逃避集體、孤僻、總是一個(gè)人行動(dòng)
2、自卑,往往表現(xiàn)為怕受到傷害,對(duì)小事也很敏感、甚至耿耿于懷;
3、出現(xiàn)神經(jīng)癥狀,經(jīng)常性的失眠、頭疼、靜不下心、因交友問(wèn)題或?qū)W習(xí)成績(jī)大幅波動(dòng)而經(jīng)??鄲?、痛苦。
很多家長(zhǎng)不了解什么是抑郁,覺(jué)得只有孩子想“輕生”才能算抑郁,殊不知抑郁是由輕到重一步步發(fā)展而來(lái)的,如果一開(kāi)始忽略孩子的抑郁癥狀,后期病情嚴(yán)重了可能就會(huì)釀出悲劇。
北京的劉女士把12歲的孩子送去了河北最好的中學(xué)讀書,但孩子一到晚上就會(huì)胃疼肚子疼,沒(méi)有精神也不愿意交流,食欲大幅下降,經(jīng)過(guò)診查,最后被確診為輕度抑郁,劉女士的孩子就是典型的“心理疼痛”。
《柳葉刀—精神病學(xué)》里寫過(guò)一個(gè)數(shù)據(jù),中國(guó)抑郁癥患者僅有9.5%曾接受過(guò)衛(wèi)生機(jī)構(gòu)治療,只有0.5%的患者得到充分治療。也就是說(shuō),每1000個(gè)青少年里,只有100個(gè)接受過(guò)精神科和心理治療,其中50個(gè)得到了充分治療。
這些數(shù)據(jù)在不斷提醒著我們,整個(gè)社會(huì)對(duì)于抑郁癥的認(rèn)識(shí)不僅有很長(zhǎng)的路要走,對(duì)于青少年抑郁的了解更是任重道遠(yuǎn)。
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青少年抑郁頻發(fā)家庭因素是影響關(guān)鍵
研究發(fā)現(xiàn),青少年的抑郁情緒會(huì)受到遺傳的影響,而家庭因素是青少年抑郁情緒持續(xù)發(fā)展的主導(dǎo)因素
如果有些父母控制過(guò)度會(huì)對(duì)青少年抑郁有直接影響作用,因?yàn)楦改高^(guò)度的干預(yù)控制反而會(huì)使孩子喪失自由與自主權(quán),同時(shí)產(chǎn)生懼怕、憤怒以及內(nèi)疚的情緒,而這些情緒無(wú)處釋放,很有可能積壓在心里導(dǎo)致抑郁。
比如說(shuō),父母強(qiáng)制性讓孩子服從自己,打著“我是你爸媽,你必須聽(tīng)話”的旗幟。干涉到他們的社交關(guān)系、經(jīng)濟(jì)把控、情緒綁架等。
特別是有些父母的心理狀態(tài)也不是很健康,如:夫妻關(guān)系緊張、壓力大導(dǎo)致的情緒暴躁、或父母自身有抑郁癥等。
孩子生長(zhǎng)在這樣的激越環(huán)境里,難免心情會(huì)受到影響。
其次也不能忽略環(huán)境因素,學(xué)業(yè)壓力大、因外表自卑、長(zhǎng)期受軀體癥狀困擾、校園霸凌,這些都是導(dǎo)致青少年抑郁的頻發(fā)因素。
小編有話說(shuō)
近年來(lái),接診的青少年抑郁癥越來(lái)越多,這些都是真實(shí)情況。
在這個(gè)不斷快速發(fā)展的社會(huì),壓力前置化,內(nèi)卷嚴(yán)重,每個(gè)人都在壓抑情緒,這些對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)尚都是難以消化的,更不用說(shuō)心智還沒(méi)完全成熟的孩子。
他們帶著疑惑在成長(zhǎng),需要有人來(lái)解答他們對(duì)這個(gè)世界的不解,也需要我們來(lái)保護(hù)這些孩子的精神世界。
但我們也相信未來(lái)的發(fā)展會(huì)越來(lái)越好,因?yàn)榻逃砟钍菚?huì)隨著時(shí)代而變化的。
從前的科技并沒(méi)有如此發(fā)達(dá),不了解什么是抑郁。如今,我們對(duì)它有了概念,有了了解,我希望能通過(guò)我們的宣傳和科普,讓更多人了解心理知識(shí),讓更多人能從精神世界善待他人和自己,無(wú)論是孩子還是大人。
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