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自我保護真的很重要,我們該如何學(xué)會保護自己?
作者:王欣媛 2022-08-30 19:27:48 成長心理

自我保護真的很重要,我們該如何學(xué)會保護自己?

人們生活在這個世上啊,總是小心翼翼地活著。學(xué)校里,面對校園欺凌視而不見,是在害怕自己出頭后也會處于那種境地。工作中,面對上司的責備,默默受著責罵,深夜睜著血紅的眼睛加班。就算是在戀愛中,也會有一方始終委曲求全的情況。這些,不都是“保護自己”的表現(xiàn)嗎?

很早之前,我總對戴著厚厚面具生活的人感到不屑,我總覺得,“做自己”是最不需要學(xué)的事情。

但是很奇怪,高三這一年,連我自己都覺得我有些改變了,我似乎也開始慢慢地戴上了面具。高三很累,學(xué)習成績無法提升讓我一直感到焦慮,學(xué)習之余令我沒想到的是我會與同學(xué)徹徹底底地撕破臉皮??晌移€是個死腦筋,咬著牙往著南墻上撞了好幾次,每次的結(jié)果都是我哭著給家人打電話收尾。

就這樣反反復(fù)復(fù),我終于放棄了,我接受了家人的意見,做事圓滑一點,惹不起那就躲得起,我常常鄙夷自己的決定,覺得自己一點都不勇敢,但是勇敢的人又怎會受流言蜚語的影響呢?我努力地屏蔽掉他們的消息,對我的嘲笑也好,對我的謾罵也罷,我卯足了勁不去理會他們,但是還是會被這些刀子扎住,看,內(nèi)心的氣球也會被扎破。我不得不承認一件我根本不想承認的事情,我在害怕,我在躲他們。班級里的大吵大鬧是他們帶起來的,以前的我一定會毫不猶豫地講將他們的名字記上,而現(xiàn)在,筆握在我的手上轉(zhuǎn)了好幾圈,最后也未能在紙張上停留片刻。我總覺得我對不起老師,我不再具備自己的勇氣和獨立的態(tài)度,我只想獨自一人縮在自己的安全區(qū)??墒羌词惯@樣他們也不愿意放過你,甚至你發(fā)個試卷都要被罵一通。腦海里浮現(xiàn)出他們的嘴臉,我只覺得惡心。

畢業(yè)了,我內(nèi)心沒有什么特別大的觸動,唯一的特別清晰的感覺就是,我可以徹底擺脫掉他們了。

真好,太多人活得不像自己,處處因為各種原因,戴上了面具,將自己包裝。生活好像就是為他人而活。

這不好,但,這有很好。

誰不承認,這或許也是對自己的一種保護?誰又能知道,當獨自一人時,“太多人”會不會拋棄一切,做回自己?


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