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心理成長是每個人的必需
作者:內(nèi)觀心理 2020-09-25 10:25:38 成長心理

人,是精神與物質(zhì)的綜合體,就如同電腦是由硬件和軟件組成,離開硬件,軟件的功能無法實現(xiàn),離開軟件,電腦也只是一堆廢鐵。人離開精神就是尸體,沒有肉體,也就不稱之為人了。

那么人的成長就必然是包括身體的成長和心理的成長,說到成長就離不開“需要”的滿足,身體的成長離不開生理(物質(zhì))需要的滿足,心理的成長離不開心理(精神)需要的滿足。

身體的成長是看得見摸得著的,生理(物質(zhì))的需要也很好理解,例如“吃喝拉撒睡”,而心理(精神)需要就不好理解了,屬于非物質(zhì)的存在形式,也很抽象,但是心理需要的滿足又非常的重要,為什么呢?

因為當(dāng)今這個時代,隨著我們國家的飛速發(fā)展,人民已經(jīng)越來越富裕,物質(zhì)的匱乏基本上成為了歷史,所以人們的物質(zhì)需要基本上得到了滿足,但是人們的心理需要卻又有很多的匱乏,特別是在過去物質(zhì)匱乏的年代,大家都忙于生計賺錢,對于孩子成長過程中的心理需要基本上都是忽略的。

心理成長是每個人的必需

那么一說到需要,學(xué)過心理學(xué)的基本上都會想到人本主義心理學(xué)家馬斯洛的“需求層次理論”:

馬斯洛根據(jù)他的經(jīng)驗提出的這個需求層次,具有一定普遍性,但是人的心理狀態(tài)深受民族文化和社會現(xiàn)狀的影響,所以我們中國人的心理狀態(tài)有自身的特點,根據(jù)我們國家民族的心理特點,總結(jié)出中國人的“需求層次”:

可以說,人的成長,本質(zhì)上就是需要的滿足,需要若不能被滿足,人就沒辦法生存和發(fā)展,離開生理需要,肉體沒辦法存活和健康成長,離開心理需要,人的心理不會成長發(fā)展,就會造成“巨嬰”現(xiàn)象,生理上是一個成年人,但是心理上卻是一個未成年人,嚴(yán)重者心理的未成長會導(dǎo)致嚴(yán)重的心理疾病,比如抑郁癥,嚴(yán)重的抑郁癥會導(dǎo)致自殺。

需要是否被滿足,會引發(fā)情緒的產(chǎn)生,需要被滿足了就高興、開心,就是所謂的正面情緒,需要不被滿足就產(chǎn)生所謂的負(fù)面情緒:恐懼、憤怒、悲傷。所以情緒的產(chǎn)生是由需要的滿足與否引發(fā),這是一種本能的心理反應(yīng),是人類長期生存、進(jìn)化累積下來,通過基因一代一代傳遞的。

情緒的產(chǎn)生是一種個體的自我保護(hù)的本能機制,緊接著會產(chǎn)生本能行為,本能的行為是個體為了自身的需要得到滿足而自動化產(chǎn)生的,不經(jīng)過后天的學(xué)習(xí)而本有的,就如同情緒一樣屬于人類進(jìn)化累積下來的。

人有四種本能行為反應(yīng):

1.求救反應(yīng)

2.戰(zhàn)斗反應(yīng)

3.逃跑反應(yīng)

4.僵住反應(yīng)

人在生命早期,當(dāng)需要得不到滿足,產(chǎn)生相應(yīng)的負(fù)面情緒和行為反應(yīng),當(dāng)個體是通過某種情緒和相應(yīng)的行為反應(yīng)才使自己的需要得到滿足,那么久而久之這種反應(yīng)就會固定下來,形成習(xí)慣性、自動化的反應(yīng),同時,由于個體的需要不是被及時無條件滿足的,因此個體內(nèi)心始終是匱乏的和不確定的,情緒和行為完全停留在本能的維護(hù)自我的狀態(tài)。

因此心理沒辦法持續(xù)發(fā)展成長為成熟的個體,實際上心理發(fā)展水平停留在嬰幼兒水平,即使肉體成年,法律上已經(jīng)完全是一個成年人,其心理和行為也顯得非常的幼稚化,不遵守社會的普遍禮儀道德、法律法規(guī),顯得自私自利,就是“巨嬰”,他們的認(rèn)知想法,思維方式也完全是非理性的。

曾經(jīng)成長過程中,需要的未被滿足導(dǎo)致個體的生命停留在基礎(chǔ)階段,但是由于人在身體和社會法律意義上已經(jīng)是成年人,而個體依舊是不能非理性的情緒和行為方式、思維認(rèn)知,所以很難適應(yīng)成年社會和勝任成年的角色,由此導(dǎo)致各種各樣的障礙、煩惱、痛苦(心理疾?。┥踔羾?yán)重的后果(違法犯罪)。

所以,當(dāng)今時代,人們必須要成長自己的心理,才能從各種痛苦煩惱中解脫出來,社會才能和諧,人們的幸福感才能持續(xù)提升!

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