有一天,不到四歲的女兒問我:為什么我和星星體檢的時(shí)候玩得很好,上幼兒園之后反而玩得不好了呢?
星星是她幼兒園的同學(xué),體檢時(shí),兩個(gè)人遇上了,玩得特別開心。
于是,我問她:你和星星體檢的時(shí)候感覺很親密,上幼兒園之后,是不是座位沒有坐在一塊,然后感覺兩個(gè)人玩得就少,就沒有那么親密,關(guān)系變疏遠(yuǎn)了?
她答,是的。
最近,我女兒和她的另一個(gè)好朋友夏天,兩個(gè)人因?yàn)楸日l的杯子漂亮而發(fā)生了爭執(zhí),她說,她不要和她玩了。
看起來這是孩子在幼兒園里,經(jīng)常會(huì)發(fā)生的人際關(guān)系煩惱,其實(shí)又何嘗不是我們很多成年女性也會(huì)遇到的煩惱?
我在咨詢中就遇到不少女性因?yàn)榕笥殃P(guān)系而備感煩惱,包括我自己,也遇到好朋友和我絕交的事情。
為什么友誼的小船這么容易說翻就翻呢?
1、物理距離是維系關(guān)系的重要因素。
大多數(shù)人都有這樣的體會(huì),曾經(jīng)玩得很好的朋友、同學(xué),因?yàn)榘峒摇⑸龑W(xué)、換工作等原因,大家不在同一個(gè)地方了,離得遠(yuǎn)了,在一起的時(shí)間變少了,關(guān)系就變得日漸疏遠(yuǎn)。
心理學(xué)中有個(gè)“鄰近性原則”,指的是在人際交往中,距離的接近程度與交往的頻率有直接的關(guān)系,較小的空間距離有利于建立密切的人際關(guān)系。
美國心理學(xué)家費(fèi)斯廷格在1950年做了一個(gè)簡單的實(shí)驗(yàn)。他對(duì)麻省理工學(xué)院17幢已婚學(xué)生的住宅樓進(jìn)行了調(diào)查。住宅樓是二層的樓房,每層有5個(gè)單元住房。住戶住進(jìn)哪個(gè)單元,完全是隨機(jī)的。調(diào)查的對(duì)象是所有住戶,調(diào)查的問題是:在這個(gè)居住區(qū)中,和你經(jīng)常打交道的、最親近的鄰居是誰?
“調(diào)查結(jié)果表明,居住距離越近的人,交往的次數(shù)越多,關(guān)系越密切。在同一樓層中,和緊隔壁的鄰居交往的幾率是41%,和隔一戶的鄰居交往的幾率是22%,和隔三戶交往的幾率只有10%。多隔幾戶,實(shí)際距離沒有增加多少,親密度卻降低了很多?!?/p>
“鄰近性原則”告訴我們?nèi)伺c人之間的距離,對(duì)雙方的親密程度影響很大??臻g距離越近,交往的可能性越高,空間距離越遠(yuǎn),交往的可能性會(huì)越低。中國古詩“近水樓臺(tái)先得月,向陽花木易為春”表達(dá)了同樣的意思。
所以,我們?nèi)菀缀袜従印⑼瑢W(xué)、同桌、同事成為比較好的朋友,因?yàn)樗麄冸x我們近。臨近、熟識(shí)和方便不僅會(huì)很大程度地影響我們的戀愛關(guān)系,也會(huì)影響我們的友誼。
距離一旦變遠(yuǎn),維系關(guān)系的成本就變高,如果彼此還能一直成為很好的朋友,一定雙方都在用心刻意維護(hù)。好在現(xiàn)在發(fā)達(dá)的社交軟件,如微信視頻可以降低了我們維系遠(yuǎn)距離友誼的困難。
2、隨著個(gè)人的成長,三觀的巨大差異會(huì)導(dǎo)致曾經(jīng)親密的朋友成陌路人。
相信很多人也有這樣的體會(huì),年少時(shí)曾經(jīng)要好的朋友,隨著個(gè)人成長的不同,大家的三觀差異越來越大,最終沒法再成為好朋友。
我有一個(gè)來訪者小蝶,和老家的一個(gè)初中同學(xué)原本是很好的朋友,這樣的關(guān)系一直維系到大學(xué)畢業(yè)。
當(dāng)時(shí)她去了一線城市打拼,進(jìn)了一家外企,日常接收到的網(wǎng)絡(luò)信息,身邊接觸到很多優(yōu)秀的女領(lǐng)導(dǎo)和同事,還有她自己看的書,都讓她慢慢形成一個(gè)獨(dú)立女性的三觀,覺得自己要追求經(jīng)濟(jì)獨(dú)立、精神獨(dú)立的生活。而她的好朋友,一畢業(yè)就回到了縣城,父母給安排了一份很輕松的工作,接著開始相親,周圍的人和環(huán)境傳遞給她的都是:女孩子不要太努力,要早一點(diǎn)結(jié)婚生子才是對(duì)的觀念。
小蝶和這個(gè)朋友的關(guān)系變得疏遠(yuǎn)的一個(gè)關(guān)鍵事件是:25歲的好朋友結(jié)婚后,兩個(gè)人在微信上可以聊的話題越來越少,對(duì)方經(jīng)常催小蝶不要那么拼工作,早一點(diǎn)回老家相親結(jié)婚,小蝶覺得很煩,就不愿意回她的消息,從此兩個(gè)人就不再聯(lián)系了。
說到底,小蝶和這個(gè)朋友的友誼終結(jié)的根本原因在于,兩個(gè)人因選擇的道路不同,生活方式不同,以及三觀的不同。
很多能夠在一起走得長遠(yuǎn)的朋友一定是三觀相似的朋友。有句話說,“三觀不同,不必強(qiáng)融”。三觀差異大的兩個(gè)人勉強(qiáng)做朋友會(huì)很累。
3、收入、經(jīng)濟(jì)條件、社會(huì)地位和階層等差距也會(huì)極大的影響我們的友誼。
在學(xué)校里,朋友之間個(gè)人的家庭背景或者經(jīng)濟(jì)條件可能差異不大,或者差異大,但彼此對(duì)此并不太在意。但是畢業(yè)工作幾年之后,隨著發(fā)展的速度不同,加上受社會(huì)世俗的影響,當(dāng)大家的收入差距,家庭的經(jīng)濟(jì)條件或者所處的社會(huì)階層差異變大時(shí),很多人的友誼變得難以為繼。
人都是趨利的,這是社會(huì)和人性的現(xiàn)實(shí)。
人一旦落魄,或者家道中落,曾經(jīng)的朋友都會(huì)紛紛離去。
變窮會(huì)失去曾經(jīng)的朋友,變有錢也會(huì)失去曾經(jīng)的朋友。
在《向往的生活》的生活中,許魏洲是彭昱暢是很好的朋友, 在節(jié)目中展現(xiàn)了無人可及的默契,因?yàn)樘^于熟悉,互相損起對(duì)方也是絲毫不客氣。
一天晚飯結(jié)束后,一群人圍坐在一起聊天,玩游戲,順著彭昱暢和許魏洲友誼的點(diǎn)展開話題。
一邊羨慕著他們兩個(gè)人的友誼,另一邊因?yàn)槿渭蝹惖囊痪湓捵層颜x的這個(gè)話題得以深入。
任嘉倫問黃磊:有沒有那種以前關(guān)系很好,但是當(dāng)自己事業(yè)越來越好,就疏遠(yuǎn)的朋友?
黃磊說:“人永遠(yuǎn)是不患寡而患不均,人往往會(huì)失落于之前的平衡,這個(gè)需要時(shí)間來慢慢消化?!?/p>
在朋友關(guān)系中,當(dāng)一方事業(yè)發(fā)展得越來越好,另一方原地踏步或者發(fā)展變差,關(guān)系就充滿了不確定性。
比如可能發(fā)展好的一方會(huì)遭遇朋友的疏遠(yuǎn)、嫉妒。也可能發(fā)展好的一方會(huì)主動(dòng)選擇遠(yuǎn)離、疏遠(yuǎn)對(duì)方,覺得對(duì)方不僅無法給自己帶來利益,還會(huì)擔(dān)心對(duì)方會(huì)貪圖自己的利益。或者,當(dāng)你自己發(fā)展不好,朋友發(fā)展得很好的時(shí)候,你的內(nèi)心會(huì)難掩嫉妒、失落,也不好意思繼續(xù)和對(duì)方做朋友。
這些都是正常的人性。
我在咨詢中,就遇到好幾個(gè)這樣的來訪者。她原本和好朋友的起點(diǎn)差不多,后來因?yàn)槭聵I(yè)發(fā)展得很好,或者嫁了一個(gè)條件優(yōu)越的男人,朋友會(huì)不停地拿自己和她比較,流露出很明顯的嫉妒情緒,有時(shí)候說話還比較難聽,語氣酸酸地說一些“哪有你那么好命”的話,她很生氣,兩個(gè)人就大吵了一架,從此絕交。
女性朋友之間會(huì)比較會(huì)嫉妒很正常,不需要去否認(rèn)這樣的情緒,而是學(xué)習(xí)怎么處理和消化這樣的情緒,讓其不要破壞到關(guān)系。
很多人交友都傾向或者喜歡找和自己各方面條件差不多的朋友。兩個(gè)人的經(jīng)濟(jì)條件差異巨大,要做好朋友,需要克服很多外在和內(nèi)在的障礙,考驗(yàn)彼此的胸懷和人格素養(yǎng)。
4、關(guān)系中的沖突、誤解、期待與需求不被滿足等也容易導(dǎo)致友誼的小船說翻就翻。
前段時(shí)間,我和一個(gè)閨蜜就因?yàn)闇贤〞r(shí)大家對(duì)彼此的話語有誤解而在閨蜜群里吵了一架。
前文提到那個(gè)和我絕交的好朋友,我們絕交的原因是:幾年前,當(dāng)我的好朋友處在一個(gè)人生困境時(shí),她很期待我的關(guān)懷和幫助,但是當(dāng)時(shí)她沒有告知我,而我也處在自己新手媽媽遇到夜里一小時(shí)一醒的睡渣娃,手忙腳亂,無暇他顧的階段。
她對(duì)我充滿了期待落空之后失望和受傷,于是和我絕交,而我試圖解釋和挽回也沒有用。
任何一段關(guān)系,無論戀愛關(guān)系還是好朋友關(guān)系,只要關(guān)系夠近,一定會(huì)存在這樣那樣的一些矛盾、沖突、摩擦和誤解,或者彼此對(duì)對(duì)方的一些期待和需求沒有得到滿足而產(chǎn)生的失望、受傷。
所以,維系一段長遠(yuǎn)的友情關(guān)系并不容易,充滿了很多的考驗(yàn)和不確定性,也需要彼此擁有比較多處理關(guān)系的智慧。
作為一個(gè)聽過很多人的友情故事,以及自己也遭遇過朋友絕交的心理咨詢師,我給那些因曾經(jīng)是好友而后來關(guān)系疏遠(yuǎn),并為此有點(diǎn)心理困擾的人如下幾個(gè)建議,也許對(duì)你會(huì)有幫助。
1、可以走一輩子的好朋友可遇而不可求,沒有一輩子的好朋友并不是你的錯(cuò)。
如果你沒有那種可以走一輩子的好朋友好閨蜜,那并不是你的錯(cuò),也許是你還沒有遇到,需要時(shí)間的等待,也許是你差了一點(diǎn)好運(yùn)氣,也許是你還需要學(xué)習(xí)更多地打開自己,學(xué)習(xí)經(jīng)營關(guān)系的智慧。
黃磊在給女兒多多的信里寫道:“我們一生會(huì)認(rèn)識(shí)許多人,有同學(xué)、同事、舊友、新知。有些人會(huì)與你擦肩而過,最終成為路人或者照片中的記憶,即便曾經(jīng)往來密切朝夕相處。他們沒有與我們成為一生摯友的原因或許有很多,但究其根源還是彼此對(duì)自身和世界的價(jià)值認(rèn)知不同。所以,不必為曾經(jīng)的來來往往熱絡(luò)喧嘩糾纏苦惱,如果沒遇到好朋友不是誰的錯(cuò)。”
2、不要奢望把任何一個(gè)人留在自己身邊一輩子,有的人來就是陪你走一段,試著去接受這樣的現(xiàn)實(shí)。
我們的人生很長,很多朋友是陪你走一段的,而不是走一輩子的。
你上學(xué)時(shí)有上學(xué)時(shí)的好朋友,工作時(shí)有工作時(shí)的好朋友,結(jié)婚生子后,好朋友換成了孩子的同學(xué)的父母,這也挺好的,至少你每個(gè)人生階段都有關(guān)系較好的朋友。
也許在高中、大學(xué)階段你們是好朋友,但是隨著個(gè)人發(fā)展的不同,居住城市/國家的改變,結(jié)婚生子的忙碌和瑣碎,大家不再成為好朋友,這是一種喪失,但是也是我們?nèi)松鎸?duì)的現(xiàn)實(shí)和課題。
我們就是在不斷告別與喪失下,得以不斷向前走。
同時(shí)心懷感恩,感謝曾經(jīng)那些陪你走了一段人生路的好朋友們。
3、和好朋友吵架或者有摩擦很正常,重要的是學(xué)會(huì)寬容和修復(fù)關(guān)系。
我們每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體,人與人的差異會(huì)體現(xiàn)在生活的方方面面,即便是很好的朋友,總體上三觀是一致的,但可能在對(duì)一些人和事的看法上,在為人處世的一些標(biāo)準(zhǔn)上,或者解決問題的方式上會(huì)有差異,會(huì)有分歧,會(huì)有你不認(rèn)同的時(shí)候,請(qǐng)不要去爭對(duì)錯(cuò),學(xué)會(huì)抓大放小,保持一顆開放和包容的心。
沒有人是完美的,我們接納自己的不完美,也要接納朋友的不完美,不要用苛責(zé)的態(tài)度對(duì)方朋友。試著去理解和包容自己的朋友,你會(huì)有更多的朋友圍繞在身邊。
當(dāng)彼此有問題和矛盾的時(shí)候,試著用平和的溝通,真誠和珍惜的心態(tài),去修復(fù)你們的關(guān)系。
經(jīng)過這么多年的磨煉,我現(xiàn)在已經(jīng)越來越懂得處理和閨蜜之間的沖突了。吵架不要緊,有意見分歧不要緊,大家好好溝通,把誤解和負(fù)面的情緒說開了,多一份珍惜和耐心,就能和好。所以,曾經(jīng)那個(gè)吵架的閨蜜又好到可以借錢,絕交的朋友也因?yàn)樽约旱恼{(diào)整和改變又回到了我的生命中。我女兒也和她的那兩個(gè)朋友又開心地玩耍了。
面對(duì)那些關(guān)系中斷的好朋友,也不用太過悲觀,江湖很大,來日方長,有緣大家還會(huì)再聚。就像村上春樹在《挪威的森林》中說的那句話:“每個(gè)人都有屬于自己的一片森林,也許我們從來不曾走過,但它一直在那里,總會(huì)在那里。迷失的人迷失了,相逢的人會(huì)再相逢?!?/p>
4、努力地發(fā)展好你自己,成為一個(gè)對(duì)朋友來說有價(jià)值的人,你會(huì)更容易交到三觀契合的朋友。
“打鐵還需自身硬”,交友亦如此。我這里說的有價(jià)值,不僅僅變得更有錢,更有社會(huì)地位,還包括你有自己的一技之長,專業(yè)的能力,你的情緒更穩(wěn)定,你變得更自信、樂觀、積極,變得更愿意打開自己,更慷慨大方,與人和善。
這樣的你能夠給別人帶去美好的體驗(yàn),很多人都會(huì)想和你做好朋友,你會(huì)有更多機(jī)會(huì)去選擇誰能成為你的好朋友。
友情其實(shí)很脆弱,友情的小船在生活這個(gè)波濤洶涌的大海里真是說翻就翻,如果你遇到一個(gè)真心相待的朋友,請(qǐng)一定要好好珍惜,用心經(jīng)營和維系你們的關(guān)系。
聲明:本站內(nèi)容與配圖部分轉(zhuǎn)載于網(wǎng)絡(luò),我們不做任何商業(yè)用途,由于部分內(nèi)容無法與原作者取得聯(lián)系,如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系我們刪除,聯(lián)系方式請(qǐng)點(diǎn)擊【侵權(quán)刪稿】。
閱讀精選
求助問答
最新測(cè)試
1668964 人想測(cè)
立即測(cè)試
3716863 人想測(cè)
立即測(cè)試
3809957 人想測(cè)
立即測(cè)試
3348971 人想測(cè)
立即測(cè)試
1663509 人想測(cè)
立即測(cè)試