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心理學(xué)定律" >

身處職場，有的人混得風(fēng)生水起，有的則是默默無聞，其實在職場有很多心理學(xué)定律我們要知道，下面就來為你介紹職場必知的15個心理學(xué)定律。

1、榴蓮定律

如果問一個從未吃過榴蓮的人喜歡吃榴蓮嗎，他是沒法回答的――沒有嘗試，他既不能說喜歡，也不能確定自己不喜歡。這個道理在職場中被稱為榴蓮定律：不少人想立刻找到一份合適的工作，卻從不主動去了解、體驗，于是，好工作很可能就在你猶豫不決中悄悄溜走。

其實，用榴蓮定律來形容職場新人更貼切。新人總是憑想象斷定一份工作的好壞，但不實踐，就發(fā)現(xiàn)不了工作的真正價值。有人統(tǒng)計過，即使在不斷實踐的前提下，一個人要想找到理想的工作也需要大約3年時間。因此，等待沒有結(jié)果，與其糾結(jié)如何尋找一份適合自己的工作，不如調(diào)整心態(tài)多去嘗試，這樣才能在每一次歷練中得到最終的答案。

2、賭注定律

所謂賭注定律，是指職場中的很多人都挖空心思找捷徑，希望發(fā)現(xiàn)最快速、最省力的方法。于是，他們往往把賭注押在不可控的事情上，比如走后門、攀關(guān)系。然而這樣做，贏了固然能飛上枝頭變鳳凰，可輸了就會一敗涂地，連緩沖的機會都沒有。

門路也好，捷徑也罷，其實都逃不過正常發(fā)展的規(guī)律。通向成功的道路，是腳踏實地的人一步一步走出來的，他們獲得的寶貴閱歷是走捷徑的人難以企及的。即便真有好機會，也需要踏實工作，才能獲得成功。打個比方，一個智力超群的人，是否需要從小學(xué)、中學(xué)、大學(xué)一路走來，浪費時間呢?答案是肯定的。

3、碰撞定律

喜歡看籃球比賽的人會發(fā)現(xiàn)，得分最多的明星往往失誤也最多。碰撞定律告訴我們，運氣是一種概率，你跟職場生涯的碰撞越多，獲得好運氣的幾率就越大。因此，與其等待運氣，不如去創(chuàng)造機會。

首先，最重要的是做好本職工作，在這個基礎(chǔ)上，每天多干一點，能吸引更多注意，創(chuàng)造機會。其次，敢于接受新任務(wù)，當(dāng)然前提是做好計劃和準(zhǔn)備工作，比如，完成這項工作會出現(xiàn)哪些意外，該如何應(yīng)對等。最后，無論何時，都要在領(lǐng)導(dǎo)面前保持最好的精神狀態(tài)，這樣他才會放心地把重要任務(wù)交給你。

獲得好運的同時，也有可能遭遇失敗。人們害怕失敗，但更加害怕的往往是嘲笑，所以我們總是花費太多精力去揣測別人的看法。想得太多，你可能永遠(yuǎn)只能停留在原地。因此，不要因為一次失敗而停下腳步，熱情和堅持能讓你最終獲得成功。

4、夢露定律

著名女星瑪麗蓮・夢露曾這樣說過：如果你不能接受我最糟糕的一面，那么你也不配擁有我最好的那一面。對待工作也是如此。

如果讓你給現(xiàn)在的工作打分，相信沒幾個人會給滿分。根據(jù)夢露定律，一份工作既有讓你滿意的地方，也有讓你不滿意的地方。薪資情況、工作環(huán)境、職業(yè)發(fā)展、人際關(guān)系等因素，都會成為工作滿意度的評分標(biāo)準(zhǔn)。人們之所以跳槽，正是因為放大了對工作的不滿意之處。

因此，當(dāng)你對工作產(chǎn)生不滿時，首先要找出根源：是難以處理與同事、上司的關(guān)系，還是覺得公司對自己不公、不被認(rèn)可、發(fā)展前景渺茫等。接下來要找解決方法，問問自己，在人際關(guān)系方面是否做到了尊重、示弱、溝通和包容;在發(fā)展方面，目前的工作能否提高你的能力。對管理者來說，要消除員工的不滿，必須真正了解員工的需求，為員工創(chuàng)造輕松舒適的環(huán)境，保障穩(wěn)定、健全、公平、公正的制度，才能解除他們的后顧之憂。

5、飛去來定律

很多人企圖通過跳槽、辭職來逃避本應(yīng)付出的努力，可到頭來才發(fā)現(xiàn)，很多事情還得面對。這就像玩飛去來器，扔出去還會飛回來，你逃得過世界，卻逃不過自己的內(nèi)心。

跳槽的人理由很多，對待遇不滿、看不到前景、不喜歡老板、跟同事有矛盾……他們常把在原單位遇到的問題歸于外因，而無視自己的不足。因此，他們即便換了新環(huán)境，也會重復(fù)過去的行為模式，遇到同樣的麻煩。

頻繁跳槽是職場大忌，不僅缺乏職業(yè)發(fā)展持續(xù)性，找不到職業(yè)方向，也讓用人單位缺乏信任感。同時，愛逃避的人自信心不足，他們的核心信念是我不夠好，尤其在面對挫折和挑戰(zhàn)時，負(fù)面想法會占上風(fēng)。跳槽前，建議大家先找病根。如果是自身能力不足，就要想辦法提高自己的水平;如果是目前的平臺不合適，那先要明確職業(yè)定位，評估換工作的風(fēng)險，并找好時機。

6、蘑菇定律

剛踏入社會的人常感不受重視，需要打雜跑腿，或者面對批評指責(zé)。有人將之與蘑菇的生長相比擬，認(rèn)為大多數(shù)人都有一段蘑菇的經(jīng)歷，尤其是當(dāng)一切都剛剛開始的時候。

當(dāng)幾天蘑菇，能消除很多不切實際的幻想，讓我們更加接近現(xiàn)實。

7、飛輪效應(yīng)

為使靜止的飛輪轉(zhuǎn)動起來，一開始你必須使很大的力氣，飛輪轉(zhuǎn)得越來越快，達(dá)到某一臨界點后，你無需再費更大的力氣，飛輪依舊會快速轉(zhuǎn)動，而且不停地轉(zhuǎn)動。

有時候你可能覺得做一件事很困難，但再堅持一下，過了臨界點，就會變得輕松。

8、毛毛蟲效應(yīng)

將毛毛蟲們首尾相接，圍一圈放在花盆邊緣，花盆不遠(yuǎn)的地方撒一些松葉，毛毛蟲夜以繼日地繞著花盆轉(zhuǎn)圈，最終因饑餓和精疲力盡相繼死去。

當(dāng)我們的工作遭遇挫折或陷入停頓時，應(yīng)努力尋求突破。不能只關(guān)注做了多少工作，還要關(guān)注做出多少成果，也就是效益。

9、木桶定律

一只木桶盛水的多少，并不取決于桶壁上最高的那塊木板，而恰恰取決于桶壁上最短的那塊木板。

每個人在這個社會生存，都是依靠各種各樣的技能，而這些技能就是人生的木板我們的發(fā)展恰恰取決于那塊短木板，應(yīng)該時刻注意取長補短，把劣勢轉(zhuǎn)變?yōu)閮?yōu)勢。

10、馬太效應(yīng)

指強者愈強、弱者愈弱的現(xiàn)象?！缎录s馬太福音》:凡有的還要加給他叫他多余;沒有的，連他所有的也要奪過來。

要保持在某個領(lǐng)域有不可替代的優(yōu)勢，就能夠?qū)⒋蟛糠钟欣馁Y源聚攏在你的身邊。

11、聚光燈效應(yīng)

有時我們總不經(jīng)意地把自己的問題放到無限大，當(dāng)我們出丑時總以為人家會注意到，其實人家或許當(dāng)時會注意到，事后馬上就忘了。

沒有人會像你自己那樣關(guān)注自己，聚光燈效應(yīng)只存在于你的頭腦中，而非真實情況的反映。試一試轉(zhuǎn)移自己的注意力會更好。

12、酸葡萄效應(yīng)

寓言中狐貍得不到葡萄就說它酸，以平衡自己的心理。人們拿自己能夠接受的理由來自我安慰，以避免心理上受到更重的傷害。

心理防衛(wèi)功能的確能夠幫助我們更好地適應(yīng)生活、適應(yīng)社會，然而沉溺其間對生活卻有明顯的副作用。

13、登門檻效應(yīng)

要讓他人接受很難的要求時，最好先讓他接受一個小一點的要求，這樣他就比較容易接受更高的要求。這種心理現(xiàn)象叫做登門檻效應(yīng)

跟別人提要求時，不要開始就提過高的要求，應(yīng)先提小要求，再通過鼓勵，逐步向其提出更高的要求。不過，還要注意看住自己的門檻，該拒絕的時候一定要拒絕。

14、三明治效應(yīng)

批評心理學(xué)中，把批評的內(nèi)容夾在兩個表揚之中，會使受批評者愉快地接受批評。

在建議和批評的同時，不忘認(rèn)同、賞識、肯定、關(guān)愛對方，可以使接受批評者積極地接受批評，并改正自己的不足方面。

15、鳥籠效應(yīng)

如果一個人的客廳有了一個空鳥籠，過一段時間，他很可能會買只鳥回來養(yǎng)。人們會在偶然獲得一件原本不需要的物品的基礎(chǔ)上，自覺不自覺地添加更多自己不需要的東西。

職場上，巧妙利用慣性思維，引起人們的好奇和重視?？墒且胧盏揭庀氩坏降男Ч€需要逃脫出慣性思維的限制。

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