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挽回愛情感人的話怎么說？很多姑娘經(jīng)過一段時期斷聯(lián)之后，開始著手復(fù)聯(lián)的事情，但他們往往都很困惑：第一句話該發(fā)什么，才有助于挽回？簡單問候吧，顯得沒輕沒重；直接聊天把，又很突兀；長篇大論真摯道歉吧，又怕招致對方厭惡...實在不知該怎么辦了。

即使是真性分手，只要掌握了正確的復(fù)聯(lián)方式，幾乎就等于挽回的成功。

下面我們通過學(xué)員案例來教你如何拯救自己的愛情。

先做個自我介紹，這里是N團(tuán)戀愛學(xué)，專注于情感挽回行業(yè)10余年，旗下70多位導(dǎo)師均持證上崗（婚姻咨詢師證書、心理咨詢師證書）。

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我們很心疼你也明白你的委屈，知道你一直都想挽回他，你現(xiàn)在的困惑不解我們都可以理解，他的行為也是有一定原因的。

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我叫小逸，今年31歲，目前是某大廠的運營總監(jiān)，我和前男友是工作中認(rèn)識的，他是技術(shù)部的程序員，比我小3歲。

當(dāng)初是他追的我，因為他覺得我笑起來特別像他喜歡的一個明星。

今年是我們交往的第二年，剛開始的時候，前男友對我特別好，經(jīng)常排隊給我買我最喜歡的一點點，逢年過節(jié)，還會送我禮物。

去年我生日的時候，他送了我戴森卷發(fā)棒，還畫了一副迪士尼的畫送給我，跟我說：你什么時候想去迪士尼就用這張畫來兌換?？墒亲罱肽?，我感覺我們的關(guān)系越來越遠(yuǎn)了。

我發(fā)給他的消息，他回得越來越慢，而且總是說工作忙，一個月也才和我約會2次。

我感覺不對勁，懷疑他是不是喜歡別人了。

于是有一次，趁他開車，我偷看他的手機(jī)，結(jié)果他勃然大怒。

我們大吵了一架，冷戰(zhàn)了十多天，最后他給我發(fā)說：太累了，分手吧。看到他說要分手，我愣了，根本不能接受。

于是開始電話轟炸，連發(fā)，到他家樓下堵他，但是他都拒絕見我。

我后來冷靜地分析了一下，感覺可能是我平時脾氣太差了。

一旦他做的事情一有不如我意的，我就愛對他大孔大叫，而他總是低聲下氣地來哄我。

我承認(rèn)有時候可能我也有點自私，他讓我陪他看電影，如果我對這個電影不感興趣，就會果斷拒絕，但是他好像從來沒有拒絕陪我看我想看的電影。

我也知道偷看他手機(jī)是不對的，但是我就是忍不住。

可事情已經(jīng)發(fā)生，也已經(jīng)軟硬兼施過了，我真不知道現(xiàn)在應(yīng)該怎么做才能挽回前男友了！我是真的很喜歡他，而且我年紀(jì)也大了，再找一個對自己這么好的，我覺得好難??！小逸最初找到我們的時候，也像其他被分手的女孩子一樣，傷心無助，患得患失，也不知道前男友到底是因為什么分手？整天都在思考分手原因，想各種補(bǔ)救措施，但是就是無濟(jì)于事。

越是沉溺在美好的過往和分手的痛苦里，越容易讓你錯失最佳的挽回時間，看不清真正的問題。

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我經(jīng)過深入了解了小逸的情況，梳理出了這段感情幾個重要的關(guān)鍵點：小逸和前男友分手的導(dǎo)火線是小逸偷看前男友手機(jī)里的隱私。

其實，冷靜思考一下，如果對方出軌了，你翻看隱私只會更難受，如果對方?jīng)]出軌，你翻看隱私，會讓對方生氣，關(guān)系變差，所以無論對方有沒有出軌，你看和不看，對你都不利。

所以翻看別人隱私是任何情況下，都不應(yīng)該去做的事情。

而小逸之所以忍不住偷看，本質(zhì)上還是因為缺乏安全感。

當(dāng)前男友表現(xiàn)出對她并不熱情的時候，比如回得慢，約會頻率低，小逸就很怕失去男友了。

小逸為什么會缺乏安全感？一方面是因為小逸的社交圈子小，除了工作，周末基本上只和前男友出來玩。

另一方面，后面了解才知道小逸小時候是和奶奶一起住，爸媽工作忙，周末才來帶她出來玩，所以，小時候小逸就很少享受過父母的愛。

在工作中，小逸是公司高管，管理著50多人的團(tuán)隊，可能因為工作習(xí)慣，像看不慣下屬犯錯一樣，看不慣前男友做錯事情，前男友一旦做錯事情或者做的不夠稱心如意，她就控制不住自己，大喊大叫。

但從她的成長歷程來看，小逸從小就缺愛，內(nèi)心深處一直極度的渴望被愛。

由于骨子里一直覺得自己不配得到別人的喜歡，長大后就拼命努力變得更好、更優(yōu)秀，更渴望像男人一樣在職場上取得自己的位置。

看似強(qiáng)悍，但是骨子里還是對于自身女性身份的不自信。

所以才導(dǎo)致了她在和男友相處的時候出現(xiàn)了雙標(biāo)。

一方面她渴望對方一直對自己付出，但另一方面自己卻沒有平等地回應(yīng)對方。

比如看電影，只想著對方要陪自己看，自己卻不愿意陪男友看他喜歡的電影。

前男友雖然職位比她低，年紀(jì)也比他小，但是愛情講究的是平衡，小逸這樣肆無忌憚地消耗前男友對自己的愛意，換來的只能是前男友的情感疲憊。

前男友大概就是在這種不公平的待遇下，逐漸喪失了對小逸的熱情，最后的勃然大怒其實是他積怨已深的委屈。

深入了解小逸和前男友的交往過程后，還發(fā)現(xiàn)他們的情感濃度不高。

縱觀他們的聊天記錄，工作和生活聊的很多，但是有情緒波動的對話比較少。

有時候小逸還會像對待下屬一樣說教，所以前男友經(jīng)常會說：......小逸老師開講了......。

而每次他們的約會也基本是吃飯看電影。

按小逸的話說，后來出門吃飯看電影都沒什么激情了。

其實，約會吃飯看電影是正常的，偶爾看看展覽和演唱會調(diào)劑一下也是有的。

你要有點改變就不會膩了。

除了著裝改變以外，最容易制造的改變，就是每次提供不一樣的情緒價值。

簡單來說，就是調(diào)動對方的情緒。

因為你每次約會所處的環(huán)境是不一樣的，你能調(diào)動的情緒波動也可以每次不一樣。

小仙女們看到這里是不是發(fā)現(xiàn)，自己身上也出現(xiàn)了同樣的問題？比如情緒價值低、缺乏安全感、不自信等等？如果你也遇到類似問題不知道如何糾正，同時不知道如何正確挽回，可以添加導(dǎo)師，我們根據(jù)你的實際情況，幫你制定方案，逆轉(zhuǎn)局勢，教會你如何高姿態(tài)挽回。

挽回的本質(zhì)是把斷掉的紐帶再重新接起來，這其實比重新找一條紐帶要艱難的多。

而小逸偏偏犯了這三千萬之中的一個：死纏爛打！很多情況下，前任對你的態(tài)度，是被你自己給誘導(dǎo)出來的。

要知道，小逸的窮追不舍，不但不會得到對方的同情，反而會讓對方覺得自己分手的決定很對。

因為小倩這樣做，無疑是降低了自身的價值。

兩性相處，最后能不能走到一起，取決于雙方的價值是否匹配。

小逸這樣自損價值，只能讓對方覺得你配不上他。

為了避免情況繼續(xù)惡化，我們建議讓小逸向?qū)Ψ奖磉_(dá)接受分手的事實，承認(rèn)自己以往的錯誤行為，對方欣然接受。

利用這段時間，對方可以更加冷靜，尤其是在女挽男的過程中，男人往往會很容易想起不聯(lián)系的前女友，而我們也給小逸準(zhǔn)備了親密關(guān)系、兩性心理、溝通技巧等專業(yè)課程。

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復(fù)聯(lián)前你先給自己種下兩個心錨：1.不求對方一定回復(fù)；2.對方回復(fù)了，也不求得到立竿見影的效果。

記住，你的預(yù)期越低，成功的可能性就越大。

因為你預(yù)期低意味著給對方帶去的壓力就小，你讓他好過了，他不會不識好歹的。

你可以盡量找個客觀事由去聯(lián)系，比較好的幾種方式：在聊天的內(nèi)容中，我們對小逸提出了四條禁律：這么短的時間，前任往往還處在情緒劇烈起伏期，是有很多東西要發(fā)泄，很多話要講的。

但同時呢，挽回者也是處在最難受的階段，并且往往還沒接受已經(jīng)分手的事實。

因此，我們的戰(zhàn)術(shù)是，敵動我不動。

你少說，你要讓對方先說，并且你要學(xué)會傾聽。

前任講的越多，暴露出的信息量就越大，這有利于你去發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。

永遠(yuǎn)不要試圖靠說服或者講道理來挽回他，還是要潛移默化地影響他，從而達(dá)到挽回的目的。

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挽回的基本原則是二次吸引，也就是重新吸引對方，因為是二次，所以你需要拿出比第一次更多的魅力來吸引對方。

在良好的溝通模式下，小逸已經(jīng)讓對方了解到自己在情商與心態(tài)上的各種改變，也可以提供更高的情緒價值了。???????于是我們讓小逸透露出周末有異性約自己看電影，但是被自己拒絕的情況。

在這種推拉下，果然激起了男方占有欲。

但是這一次，我建議了小逸主動安排好約會，讓對方知道她在付出方面也做了改變。

所以建議她主動安排約會時間，約會地點，準(zhǔn)時到。

約會中的轉(zhuǎn)場十分重要，比如在一個地方吃飯，在另一個地方看電影，這樣會讓對方產(chǎn)生和她相處了很久的感覺。

另外，約會中千萬不要提復(fù)合的事情。

她要做的，就是讓對方和自己都開心，這就夠了。

最后，就是等待對方表白了。

果然，約會了兩次之后，看小逸按兵不動，男友開始著急了，迫不及待的主動提出了復(fù)合。

挽回愛情感人的話怎么說？其實每一段感情，都沒有無緣無故的結(jié)束。

也許是失望達(dá)到了頂點，也許是愛得太過疲倦，想要挽回你就要努力做一個可愛的人，值得愛的人，最終時光是不會辜負(fù)有情人的。

看完文章之后，你是不是也想像她們一樣和男友破鏡重圓，重回甜蜜呢？不要害怕勇敢的邁出第一步，點擊右方綠色按鈕，添加導(dǎo)師，告訴導(dǎo)師你現(xiàn)在感情困惑，導(dǎo)師在線幫你解決情感危機(jī)。

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