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現(xiàn)在抑郁癥已經(jīng)成為了越來(lái)越多人的夢(mèng)魘，很多人患有抑郁癥，不同的人患上抑郁癥的原因也是不一樣的，但是70%的成年抑郁癥患者其實(shí)在青少年時(shí)期就會(huì)有很多的預(yù)兆，在平時(shí)的生活習(xí)慣以及一些生活態(tài)度方面就能夠觀察到，有下面這些特點(diǎn)的朋友可能需要注意一下了！

厭學(xué)

孩子不愛(ài)上學(xué)，家長(zhǎng)經(jīng)常會(huì)找學(xué)校的錯(cuò)，公立學(xué)校的填鴨式教學(xué)，某位老師的不當(dāng)行為，一些熊同學(xué)故意整自己的孩子……這些都是原因，但人是會(huì)適應(yīng)環(huán)境的，為什么其他同學(xué)在學(xué)校里面好好的，自己家的孩子這么嚴(yán)重？家長(zhǎng)除了找外部原因，也要多一個(gè)心眼，想想是不是自家孩子心理健康出了問(wèn)題。

網(wǎng)癮

我們相信孩子在心理健康的情況下，都會(huì)對(duì)自己負(fù)責(zé)，會(huì)尋找自己發(fā)展得更美好的路徑。如果孩子出現(xiàn)放棄自己、不愛(ài)護(hù)自己的前途、學(xué)業(yè)、人際關(guān)系，而以放棄狀出現(xiàn)難以抑制的網(wǎng)癮，那不僅僅是孩子不聽(tīng)話，管不住自己，而是心理出現(xiàn)了問(wèn)題。

拖延

孩子如果僅僅偶爾出現(xiàn)拖延，那僅僅是因?yàn)閼校绻恢蓖涎?，而且是很小的事情就能夠讓孩子畏懼做、拖延做，大事小事堵塞在一起——這樣的情況，老師當(dāng)然可以第一時(shí)間請(qǐng)家長(zhǎng)，家長(zhǎng)第一時(shí)間該做的不是“教育”孩子，打、罵、訓(xùn)斥都是無(wú)效的，要用科學(xué)的辦法著手解決孩子的心理問(wèn)題了。

不出門

青少年天性活潑，熱愛(ài)戶外、熱愛(ài)玩耍、熱愛(ài)找各種樂(lè)子，如果長(zhǎng)期不愛(ài)出門，做宅男宅女，那心理健康必然有問(wèn)題。只是，究竟是心理健康出了問(wèn)題才不出門的，還是因?yàn)槔喜怀鲩T出現(xiàn)心理問(wèn)題，兩者是交叉在一起的。

不交往

不愛(ài)跟人交往，很多時(shí)候被理解成孩子內(nèi)向，以為只是性格問(wèn)題，但內(nèi)向跟不交往是有區(qū)別的。內(nèi)向的孩子雖然不愛(ài)主動(dòng)表達(dá)，但是會(huì)通過(guò)眼神、身體語(yǔ)言等發(fā)出自己對(duì)人感興趣的信號(hào)，他們不愿意成為人群中心，但挺喜歡呆在小伙伴中間。如果一個(gè)孩子不跟人交往，甚至連好朋友都越來(lái)越少，那家長(zhǎng)就要十分警惕了。

砸東西

暴力行為就是心理出現(xiàn)問(wèn)題的表現(xiàn)，如果此刻讓孩子畫一張畫，拍一個(gè)視頻，創(chuàng)作一段音樂(lè)，你會(huì)看見(jiàn)一些非常驚悚的作品。很多孩子會(huì)把自己關(guān)在屋子里，拼命地去摔東西、砸東西，往往一邊砸一邊還念念有詞。這個(gè)時(shí)候，往往是孩子的心理有很多的情緒需要發(fā)泄。家長(zhǎng)不要僅僅看到孩子的行為，更應(yīng)該關(guān)注孩子內(nèi)在的情緒。

攻擊他人（暴力行為）

砸東西是對(duì)物品，攻擊他人是對(duì)人，都是屬于暴力行為。能夠使用語(yǔ)言的人，不會(huì)使用拳頭，呼嘯的寒風(fēng)吹不掉人們身上的衣服，暖融融的陽(yáng)光能夠脫掉衣服。青春期的孩子很容易就明白這個(gè)道理。如果這樣的情況下，還出現(xiàn)暴力行為，需要提醒家長(zhǎng)的是，暴力行為不僅僅是性格原因，更是心理問(wèn)題。

考試綜合癥

考試綜合癥是指患者由于心理素質(zhì)差、面臨考試情境產(chǎn)生恐懼心理，同時(shí)伴隨各種不適的身心癥狀，導(dǎo)致考試失利的心理疾病。如不及時(shí)糾治，可形成惡性循環(huán)。考試是人類現(xiàn)實(shí)生活的一門必修課，也是接受社會(huì)化學(xué)習(xí)和教育的途徑。孩子從容應(yīng)考是其成功的必備心理能力。

睡眠不規(guī)律

表現(xiàn)為睡得過(guò)多或過(guò)少。很多孩子對(duì)任何事情都沒(méi)有興趣，對(duì)整個(gè)世界毫無(wú)好奇心，就是那么百無(wú)聊賴地躺在床上睡覺(jué)。睡的昏昏沉沉，睡的不分白天和黑夜。而另外一些孩子呢，卻是不睡覺(jué)，或者說(shuō)，睡不著。睡眠質(zhì)量不好，又會(huì)導(dǎo)致孩子白天無(wú)精打采。睡覺(jué)，也變成了心理問(wèn)題的借口，或者，寄托的方式。

飲食出現(xiàn)問(wèn)題

表現(xiàn)為出現(xiàn)貪食或者厭食。同樣的，孩子在飲食上的表現(xiàn)，也是心理問(wèn)題呈現(xiàn)的一個(gè)特征。很多家長(zhǎng)往往把孩子的“厭食”視為“挑食”，把孩子的“貪吃”視為“愛(ài)吃”，其實(shí)，控制不住地不愛(ài)吃飯，和控制不住的停不下來(lái)，都是孩子心理的映射。

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