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中國的醫(yī)學(xué)博大精深,從古至今都有非常多奇特有效的各種診療方法,在心理學(xué)上也不例外,小編為您帶來了一些心理學(xué)上非常有趣的心理治療方法,如果您想要通過一些自己就能完成的心理治療方法來調(diào)節(jié)自己在日常生活中的心態(tài)的話就看看下文吧!

心理學(xué)上非常有趣的心理治療方法,激怒治療法:

在春秋戰(zhàn)國的時(shí)候,齊閔王患上了憂郁癥,在那個(gè)年代視生命如草芥的年月,這就是毀滅性的打擊,因此請(qǐng)來了當(dāng)時(shí)宋國的名義文摯來進(jìn)行診斷!文摯的治療方法就是連續(xù)的失約,引得齊閔王非常惱怒,之后見了齊閔王也不行禮也不脫鞋就上了齊閔王的床榻進(jìn)行診治,最后通過粗話野話徹底激怒了齊閔王,最終齊閔王大發(fā)雷霆,將自己心中的郁結(jié)全部發(fā)泄了出來,最終只好了憂郁癥!

心理學(xué)上非常有趣的心理治療方法,逗笑療法:

在清朝的時(shí)候有一位巡按,患有精神抑郁癥,每天都是悶悶不樂!

以為老中醫(yī)經(jīng)過診斷之后告訴這位官老爺?shù)陌Y狀是月經(jīng)不調(diào),需要調(diào)養(yǎng)調(diào)養(yǎng),因此巡按聽了之后捧腹大笑,在之后的日子中每每星期來就會(huì)暗暗發(fā)笑,久而久之抑郁癥竟然只好了!

心理學(xué)上非常有趣的心理治療方法,羞恥療法:

在心理學(xué)的角度上,羞恥是每個(gè)人都會(huì)出現(xiàn)的本能!

傳說中有一個(gè)民間女子因?yàn)榇蚬?兩只手上舉再也放不下來,一位醫(yī)生利用女性的羞恥心揚(yáng)言要為她做針灸治療,裝作解開她的腰帶!

突如其來的手勢(shì)動(dòng)作驚怒了這位女性,干凈雙手放下護(hù)住私密部位,癥狀也就好了!

心理學(xué)上非常有趣的心理治療方法,森田療法:

蔬菜大棚里,一位年輕病人正在指揮著大家熱火朝天地運(yùn)土、澆菜、施肥,健身房里,幾個(gè)病人大汗淋漓地在跑步機(jī)、單杠上做運(yùn)動(dòng)。森田療法是治療神經(jīng)癥的最佳療法。治療要點(diǎn)是為所當(dāng)為、尋找痛苦,為所怕為、忍受痛苦,有所不為,以順應(yīng)自然,超越自我,打破精神交互作用,消除癥狀,通過行動(dòng)陶冶治病。治療分絕對(duì)臥床期、輕體力工作期、重體力工作期、生活訓(xùn)練期4個(gè)步驟。

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