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第一，我們先看焦慮癥的類型；

焦慮癥屬于精神疾病中的神經(jīng)癥，焦慮癥有很多不同的種類和表現(xiàn)形式，精神病學和臨床心理學認為在實踐中有七種不同的焦慮癥；而且不同人的焦慮癥狀不一樣，一個人不同時間的焦慮癥狀也有所不同。

根據(jù)世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計，目前精神病學和臨床心理學公認的焦慮癥類型有，

一是廣泛性焦慮癥，也稱為慢性焦慮癥，在精神科比較常見的是廣泛性焦慮，這種焦慮癥病程遷延，焦慮癥狀多有反復；

二是急性焦慮發(fā)作，又稱為驚恐障礙，驚恐障礙屬于急性發(fā)作，起病快，來得突然，去得也快，只要在初始發(fā)病時治療規(guī)范，

一般康復比較好，絕大多數(shù)患者不會復發(fā)；

三是創(chuàng)傷后應激障礙，即心理創(chuàng)傷后遲發(fā)的焦慮障礙，是一種比較少見的，急性焦慮情緒反應，患者在心理創(chuàng)傷回復后病情都可以結束；

四是分離焦慮，與親人分離以后表現(xiàn)出的恐懼和焦慮；

五是特定的恐懼癥，即特定物品恐懼，例如害怕蜘蛛等；

六是社交焦慮障礙，害怕社交，害怕成為社交的焦點引發(fā)的持續(xù)的焦慮情緒；

七是廣場恐怖癥，不僅包括廣場，也包括公共交通工具、空曠的廣場、排隊、密閉的空間等地方都可以引發(fā)焦慮情緒或回避心理。

第二，從大腦神經(jīng)看，為什么焦慮癥會反反復復？

在我們的大腦中有一個負責焦慮情緒的地方，叫做下丘腦，專門負責管理應激事件；焦慮癥患者的下丘腦對外界刺激的反應比較敏感，容易被外界刺激喚起，長期處于被應激激活的狀態(tài)，因此，即便他們的焦慮癥被治愈，也容易被生活壓力激發(fā)，導致焦慮癥復發(fā)。

第三，從遺傳原因看，為什么焦慮癥會反反復復？

很多人的焦慮癥是由遺傳基因決定的，美國心理協(xié)會做過調查研究，焦慮癥的遺傳貢獻率是30%，即一個人得焦慮癥，30%要歸因于他的基因；因此只要一個人得了焦慮癥，即便經(jīng)過藥物治療，心理咨詢，已經(jīng)康復，但是焦慮癥依然會在他的一生中存在著復發(fā)的可能性，只是復發(fā)的頻率不同而已；特別是廣泛性焦慮癥，一般起病于青少年期，在成年以后也會時有發(fā)作。

第四，焦慮癥之所以會反反復復，與一個人的人格有關；

我們每個人都有人格，即一個人各種心理特性的總和，也是一個人在不同的時間、地點表現(xiàn)出的不同于其他人的看待和處理問題的態(tài)度及行為方式，人格形成于青少年時期；有些焦慮癥患者屬于焦慮性人格，也就是說他在青少年時期就形成了焦慮性人格，這種焦慮型人格表現(xiàn)為以一貫的感到緊張、提心吊膽、不安全及自卑為特征，習慣性地夸大日常生活中的潛在危險，對壓力和指責比較過敏。

所以，有些焦慮癥，特別是廣泛性焦慮癥患者，既有焦慮癥表現(xiàn)，又屬于焦慮性人格，焦慮人格深深扎在他的人格里，即使治療也無法改變他的焦慮人格，只能減輕他的焦慮程度。

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