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讓你感到愧疚的親密關(guān)系,八成與愛無(wú)關(guān)
作者:任燕翔 2020-12-23 16:50:21 人際心理

最近有不少學(xué)生和我反應(yīng)學(xué)習(xí)壓力越來(lái)越大,心理陰影越來(lái)越重,甚至還有人提出了“考不上就對(duì)不起父母家人”的理論,令我不禁愕然。

同學(xué),考研雖然不能立刻馬上給你帶來(lái)經(jīng)濟(jì)收益,但從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看它是一項(xiàng)非常有價(jià)值的長(zhǎng)期投資。

如果你成功上岸,那么大概率會(huì)對(duì)你未來(lái)的人生有所增益,待到那時(shí)就業(yè)時(shí)它的價(jià)值自然水到渠成地體現(xiàn)出來(lái),造福全家。

就像我當(dāng)年頂著全家的壓力讀博,雖然那個(gè)時(shí)候搞得自己眾叛親離,但是現(xiàn)在誰(shuí)也不會(huì)覺得我當(dāng)時(shí)的選擇有什么問(wèn)題,甚至全家都認(rèn)為自己是我考博的受益人。

若你不能成功上岸,也沒人能夠否認(rèn)你這一年付出的艱辛和努力,所以何來(lái)的愧疚可言呢?

僅僅因?yàn)榭佳羞^(guò)程中你付出的時(shí)間、精力、成本沒辦法在短期折算為金錢,所以你就要對(duì)為你提供考研物質(zhì)基礎(chǔ)的父母感到愧疚嗎?

我就問(wèn)你,假如你是個(gè)創(chuàng)業(yè)者,你需要為你的投資人感到愧疚嗎?

當(dāng)然不會(huì),因?yàn)槟愕耐顿Y人和你一樣都是理性客觀的成年人,完全可以為自己的行為負(fù)責(zé)買單。

那為什么把投資人換成自己的父母家人,你反而開始感到愧疚自責(zé)呢?

在上次的主觀題跟我背直播中,我在講集體主義知識(shí)點(diǎn)的時(shí)候提到了一個(gè)小插曲——

《麥琪的禮物》。

這是有史以來(lái)我最討厭的一部文學(xué)作品,女人賣掉一頭金發(fā)為男人買了表鏈,男人賣掉心愛的懷表為女人買了梳子——

乍一看感天動(dòng)地,實(shí)質(zhì)上雙輸悲劇。

如果你為我犧牲,我為你奉獻(xiàn)的結(jié)果是彼此都變得更加不幸福,那么犧牲奉獻(xiàn)的意義又在哪里?

或許你會(huì)反駁我,起碼他們感動(dòng)了彼此,他們是真的愛彼此。

好吧,就算他們是真愛,那么在以后的歲月里,他們?cè)摽渴裁炊蛇^(guò)漫漫長(zhǎng)夜,又靠什么去對(duì)抗人生寒涼呢?

感動(dòng)嗎?

如果感動(dòng)這么無(wú)敵,這世界哪來(lái)那么多悲劇,又哪來(lái)那么多不幸的人。

幾滴眼淚就可以解決的人生,簡(jiǎn)直easy到不行。

所以你們也該明白,感動(dòng)很easy,眼淚很廉價(jià),靠著感動(dòng)就能幸福的世界根本不會(huì)存在。

對(duì)于那些在親密關(guān)系中感到愧疚的同學(xué)們,我要非常十分極其嚴(yán)肅地點(diǎn)醒你們:

讓你感到愧疚的親密關(guān)系,一定不是健康的親密關(guān)系,而是負(fù)面的甚至畸形的寄生關(guān)系。

讓你感到愧疚的愛,八成不是真愛

“愛”這個(gè)話題,早就被各大感情公號(hào)分析爛了,所以我就不在此贅述了。

但是有一點(diǎn)我必須強(qiáng)調(diào),如果一份愛不能夠讓你輕松愉悅得到滿足的話,那一定是有問(wèn)題的。

我曾經(jīng)寫過(guò)一篇文章《愛到極致是自由》,講的大概是在真正的愛情里,彼此會(huì)感到越付出越愉悅,越被愛越自由。

而現(xiàn)實(shí)中的很多親密關(guān)系里,你不僅得不到任何愉悅和滿足,反而會(huì)覺得無(wú)形中有一種沉重的束縛,壓得你喘不過(guò)氣來(lái)。

因?yàn)閷?duì)方為你付出的東西往往不是你真正想要的,然而卻非要以此為籌碼向你強(qiáng)勢(shì)索取ta想要的,不顧你的感受更不顧你的死活。

更有甚者,經(jīng)常以“愛我就該如何如何”,“愛我就該怎樣怎樣”來(lái)綁架別人,面對(duì)這些無(wú)理要求簡(jiǎn)直是做了讓自己痛苦,不做又感到愧疚。

而在心理學(xué)調(diào)研中,對(duì)人體傷害最大的情緒,不是悲傷憤怒傷心絕望,而是愧疚。

沒錯(cuò),就是愧疚,愧疚不僅容易傷人,還能夠殺人。

有多少抑郁癥患者是在愧疚中煎熬出來(lái)的,根本數(shù)不清。

既然愧疚最傷人,那么成天到晚利用親密關(guān)系讓你感到愧疚的人,就是那個(gè)傷你最深最狠的元兇。

用所謂的“愛”來(lái)綁架你,用所謂的道德標(biāo)準(zhǔn)來(lái)讓你不停地不停地感到愧疚的人,根本不是在愛你,而是在害你。

所以,如果你還愛自己的父母家人,就不要在愧疚中度日,因?yàn)槟愕睦⒕螘?huì)把他們變成殺人不見血的劊子手,吃著你人血饅頭的冷漠看客。

讓你感到愧疚的親密關(guān)系,八成與愛無(wú)關(guān)

總是用“為你好”綁架你的人,

多半只是為了自己

在親密關(guān)系里,另一種可怕的模式就是“我做的一切都是為了你”。

然而當(dāng)事人卻從來(lái)不曾在這樣的“為你好”模式中感到一星半點(diǎn)的快樂(lè)和滿足,反而會(huì)覺得窒息。

而這種鋪天蓋地的“為你好”也會(huì)讓你產(chǎn)生一種幻覺,那就是他們真的為你付出了很多,真的為你犧牲了很多,而這種幻覺和假象就像《麥琪的禮物》一樣,感動(dòng)了他們也感動(dòng)了你,

從此你不再是你,而成為他們手中得心應(yīng)手的提線木偶,你所過(guò)的也不再是屬于自己的人生,而是他們想要的你的人生。

這樣的人生設(shè)定下,你覺得自己還有幸福的可能性嗎?

而事實(shí)上,他們真的是為你好嗎?

把你不要的東西硬塞給你,以此逼著你感激涕零乖乖就范,然后把你當(dāng)作工具人來(lái)實(shí)現(xiàn)自己的美好愿景人生目標(biāo)。

恕我直言,能夠日常掛在嘴邊的“為你好”,大多只是說(shuō)說(shuō)而已的“為你好”,看起來(lái)很有道理,實(shí)際上老謀深算。

把自己舉手之勞就可以做到的事情描繪得感天動(dòng)地,把自己已經(jīng)做完的陳芝麻爛谷子翻來(lái)覆去地煽情陳述,

為的僅僅是利用你的感動(dòng)和愧疚去榨取你的人生價(jià)值(此處不是剩余價(jià)值),去獲得他們真正想要的東西。

如果這也能算“為你好”,那么全世界就沒有不為你好的人了。

所以,永遠(yuǎn)不要為說(shuō)說(shuō)而已的“為你好”感動(dòng),更不用為此感到愧疚,因?yàn)檫@樣的“為你好”背后寫滿了自私和算計(jì),冷漠和涼薄,所以你也根本不必為此做出任何回報(bào)。

遠(yuǎn)離那個(gè)把“為你犧牲奉獻(xiàn)”

掛在嘴邊的人

好,毫無(wú)意義的感動(dòng)分析完了,虛情假意的“為你好”也分析完了,那么我們又該如何應(yīng)對(duì)身邊這群把“犧牲奉獻(xiàn)”掛在嘴邊來(lái)維系一段親密關(guān)系的人呢?

當(dāng)一個(gè)人開始把對(duì)你的各種“犧牲奉獻(xiàn)”掛在嘴邊不停地說(shuō)的時(shí)候,也就意味著這段親密關(guān)系走到了盡頭。

心理學(xué)家常說(shuō),我們要與原生家庭和解,我們要與傷害的烙印和解,我們要與曾經(jīng)傷害過(guò)我們的人們和解——

然而和解之后呢?

曾經(jīng)傷害過(guò)你的人不但不會(huì)有半分悔意,反而還會(huì)覺得:

哎,原來(lái)這樣也可以啊,萬(wàn)事皆可和解?

于是對(duì)你的剝削壓榨變得更加變本加厲了。

和解之后,一切仿佛又回到了原點(diǎn),該綁架的照綁架不誤,該傷害的也不會(huì)覺得你也會(huì)疼,該自私虛偽的依然是那么自私虛偽。

那么和解的意義又在哪里?

我不喜歡別人和我談“犧牲奉獻(xiàn)”,更不喜歡別人和我談什么“和解”。

算計(jì)了就是算計(jì)了,傷害了就是傷害了,自私過(guò)就是自私過(guò),怎么能用“和解”這么簡(jiǎn)單粗暴地一筆勾銷?

倘若如此,我們的親密關(guān)系只會(huì)越來(lái)越不健康,讓你愧疚的人還會(huì)用新的花樣來(lái)讓你愧疚,索取無(wú)度的人也會(huì)用更高端的PUA來(lái)給你洗腦。

和解沒有任何意義,ta只是給了曾經(jīng)傷害過(guò)我們,讓我們痛苦絕望的元兇一個(gè)再次故技重施的機(jī)會(huì)。

所以,我的建議是,任何讓你感到痛苦的親密關(guān)系,都應(yīng)該從心靈深處進(jìn)行徹底的剝離。

當(dāng)然,中國(guó)式家庭決不允許你隨隨便便鬧獨(dú)立、愛自由,崇尚自我——

但是你也可以來(lái)一手以彼之道還施彼身,雖然不是什么高端的武功,但是對(duì)付這些讓你不悅又沒辦法完全隔離的群體還是相當(dāng)有效:

第一,無(wú)論你說(shuō)什么做什么,我都不愧疚,看你苦情到何時(shí);

第二,你嘴上為我好,我嘴上也為你好,不就是個(gè)虛情假意逢場(chǎng)作戲,你以為我不會(huì)?

第三,盡管我常說(shuō)“兩人共瑟縮,好過(guò)我伶仃”,但如果身邊實(shí)在沒什么靠譜的人,就不要輕易讓任何人利用“親密關(guān)系”進(jìn)入你的精神內(nèi)核。

既然不在精神內(nèi)核,那么所有的洗腦PUA老謀深算都是浮云。

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