前段時間熱播的電視劇《小敏家》你追了嗎？
周迅飾演的中年離異女小敏，為觀眾呈現(xiàn)了一出錯綜復雜的家庭倫理關系。
小敏的前夫不務正業(yè)、好高騖遠，整天跟一群狐朋狗友鬼混，家里也弄得烏煙瘴氣。
結果，不僅把自己作得窮困潦倒，還導致備考的兒子發(fā)揮失常，以兩分之差錯失清華夢。
常聽人說，天下哪有不愛孩子的父母？似乎父母對孩子做的一切都是理所當然、不容置疑的。
可事實上，真的有很多父母并不懂得如何愛孩子。
他們只是按照自己的想法，告訴孩子該做什么、不該做什么，卻忽略了孩子真正需要的，不是說教，而是正確的引導。
美國兒童教育專家多蘿西·勞·諾爾蒂說：
“不是你告訴孩子該做什么，而是他們在觀察你的一言一行。”
父母是孩子觀察和模仿的對象，父母的情緒、態(tài)度、價值觀，將會直接傳遞并影響孩子的成長。
多蘿西曾寫過一首育兒詩《孩子在生活中學習》，優(yōu)美的語言和正向的育兒理念至今風靡全球，成了無數(shù)家長、教師、養(yǎng)育者們的育兒寶典。
(詩集節(jié)選）
二十年前，多蘿西又將這首詩的每句詩歌進行擴展和補充，編著了《一流的教養(yǎng)》一書。
再次成為家教指導暢銷書，在全球二十多個國家出版。
對孩子而言，父母是他們最初的榜樣，一言一行皆在潛移默化中產生影響。
所以，要成為理解孩子、幫助孩子的朋友，還是做一個只會發(fā)泄情緒的“敵人”，全看父母的選擇。
01、父母的壞情緒，是不容忽視的敵意
《小敏家》里最讓人心疼的孩子，就是小敏的兒子金家駿。
父母離婚，6歲的家駿被迫離開母親，跟著父親長大。可口口聲聲愛孩子的父親，卻只會在家駿面前發(fā)泄情緒。
小時候家駿想找媽媽，父親不但感受不到孩子對媽媽的思念，還冷嘲熱諷罵孩子沒良心。
“你想去北京找你媽？沒良心的，是我給你撫養(yǎng)長大的！你六歲她就拋棄你去北京享福去了，你想去找她？”
父親的蠻橫暴躁，逼得家駿跟母親劃清界限，一個人孤獨地長大。
多蘿西認為，很多父母都在家庭中制造了怨恨、憤怒的情緒，這種情緒其實就是父母對孩子的“敵意”。
或許父母不認為自己有“敵意”，但他們日常流露出的情緒和行為，已經深深影響了孩子的成長。
對孩子來說，最殘忍的并不是父母離婚，而是父母分開后，TA將失去其中一個人的愛。
相比家駿的不幸，另一個單親家庭的孩子陳佳佳，就顯得幸運很多。
佳佳也很早離開媽媽，獨自跟爸爸生活。但爸爸從未說過媽媽一句壞話，反而常在佳佳面前維護媽媽的形象。
甚至，在佳佳感激爸爸既當?shù)之攱尩馁N心照顧時，爸爸還糾正佳佳，“你有媽媽，你媽媽是李萍，她對你非常好?！?/p>
爸爸的善良和坦然，讓佳佳從小生活在積極陽光的情緒中，無憂無慮長大。
同樣是單親家庭，兩個孩子的性格截然相反，產生影響的根源正是他們的父親。
父母之間的問題，應該首先由大人解決，而不是將彼此的怨恨轉嫁到孩子身上，讓孩子承受這種壓力。
因為父母并不能預料，大人之間的敵意，對孩子身心的傷害有多深。
02、被敵意籠罩的孩子，不是傷人就是傷己
心理學上有個著名的“踢貓效應”，說的就是敵意造成的后果。
一位父親被上司訓斥一通，心里窩著無名火，怒氣沖沖回到家。結果看到妻子沒有整理房間，心中的怒氣全部撒到妻子身上。
妻子莫名委屈，轉頭看到上躥下跳的孩子，忍不住一耳光甩過去。
弱小的孩子突然挨了打，一氣之下把腳下的貓?zhí)吡藗€跟頭。
當壞情緒在家庭成員之間蔓延，每個人都充滿敵意，憤怒和爭執(zhí)一觸即發(fā)。
最可怕的是，孩子會觀察父母處理壞情緒的方式。
當父母任由壞情緒升級為敵意，孩子感受到的是，只有暴力能解決問題。
學校操場上的霸凌者，大多是這樣形成的。
另外，彌漫的敵意不僅影響孩子的行為，更會打擊孩子的內心。
即使父母沒有發(fā)泄情緒，但他們冷漠的態(tài)度，也會導致孩子無所適從，產生挫敗感。
曾有一部家庭教育片《茉莉的最后一天》，深深刺痛了很多人。
林茉莉生在一個中產家庭，父母都是高知，茉莉更是品學兼優(yōu)，一切看起來都很和諧。
但誰也沒想到，茉莉在一個平常的夜晚，選擇從自家陽臺上一躍而下，放棄了生命。
母親極度傷心，但她不知道，導致茉莉死亡的根源，正是她的冷漠和敵意。
茉莉的一切都在母親掌控之下，學什么專業(yè)、做什么習題、上什么輔導班，統(tǒng)統(tǒng)是母親說了算。
茉莉不得不放棄心愛的文學夢，在母親的壓迫下，成為母親理想中的樣子。
但她壓抑的內心早已千瘡百孔，就像掉進河里的溺水者即將窒息。
母親不愛茉莉嗎？當然愛，要不怎么會費盡心力為茉莉安排一切？
可一旦茉莉達不到母親的標準，愛也就充滿憤怒，長此以往，茉莉感受到的只有母親的敵意。
《一流的教養(yǎng)》中提到，“如果孩子生活在敵意中，他們將學會爭斗?！?/p>
這種爭斗，有可能是與外界為敵，與他人格格不入。也可能是始終不認同自己，總跟自己較勁。
無論是哪一種，對孩子來說都很殘忍。
03、做成熟父母，養(yǎng)健康孩子
美國心理治療師蘇珊·福沃德博士曾說過：
“我們所有人都是被家庭這個大熔爐鍛造出來的，家庭中的每個成員都深刻地，而且往往是以隱蔽的方式影響著他人?！?/p>
父母與子女之間，良性的互動會加深親子關系，反之則會造成不可預料的傷害。
但是，父母應該怎樣構建良性的親子關系呢？
《一流的教養(yǎng)》中提出三點：
（1）發(fā)現(xiàn)表象背后的實質
四歲的弗蘭克從幼兒園回到家，看起來情緒低落。
但爸爸媽媽忙碌了一天工作，此時爸爸收拾房間、媽媽準備晚餐，每個人都又累又餓，誰也沒有停下來關注孩子的情緒。
弗蘭克脫下外套，卻不小心碰翻了桌上的餅干盒，餅干撒了一地。
此時，如果父母發(fā)泄不滿，那只會彼此指責，全家敵對。
好在，媽媽及時幫助弗蘭克清理餅干，并對他說，沒關系，誰都有不小心的時候。
媽媽捕捉到孩子的低落情緒，看出孩子真正需要的是理解與包容。
這樣的互動，不僅避免了一場爭執(zhí)，更讓孩子感受到媽媽的愛。
心理學家李雪說：看見，是真正的愛。
越是在壓力和糟糕的情緒下，父母越要看到表象背后的實質，看到孩子真正的需要。
（2）及時梳理情緒
當然，看見只是第一步，父母更應該幫孩子一起梳理情緒，釋放心中的敵意。
對于年幼的孩子而言，單純講道理不容易溝通。但父母可以通過游戲的方式，走進孩子內心。
有一本關于情緒的繪本《我的情緒小怪獸》，很適合親子溝通。
比如，父母可以引導孩子想象，此時自己是什么小動物，有什么樣的心情或感受，最想要得到什么。
如果孩子不開心，也許會想象自己是一頭憤怒的獅子。如果孩子感到安全，也許會想象自己是一只溫柔的小白兔。
當父母引導孩子一步步梳理清楚，孩子心中的壓力也就自然釋放出來了。
不讓壞情緒累積成孩子的憤怒和敵意，是為人父母的責任。
（3）主動示弱，接受不完美
但我們不得不承認，無論我們學習多少育兒知識、懂得多少育兒道理，飄忽不定的情緒就像多云的天氣，隨時可能反復。
因此，在孩子面前，我們不必偽裝成完美的父母。
孩子對父母的感受力超乎想象，父母的真實，更能讓孩子感覺安全。
孩子會了解，每個人都有控制不了的事情，包括情緒。
確定這一點，反而能讓親子關系更放松。
同時，父母主動示弱，孩子將學到重要的一課——父母不完美，但父母也在努力學習處理壞情緒。
言傳身教的前提，是父母以開放的心態(tài)對待育兒這件事，而不是固守傳統(tǒng)思維里的經驗，不懂變通。
04、寫在最后
養(yǎng)育孩子的經歷，其實就是促使父母不斷升級打怪、修煉自我的過程。
少批評多寬容、少批判多認同、少敵意多友善，是為人父母的教養(yǎng)智慧。
盡管我們都希望親子之間相處和諧，但誰都不能避免壞情緒突然來襲。
幸運的是，只要父母有心，壞情緒也有積極的作用。
當我們忍不住發(fā)泄情緒時，不妨先預想可能的后果，是會變好還是更糟？
如此一步步走進內心、了解自己，其實正是處理壞情緒和化解敵意的途徑。
當我們不再與壞情緒對抗，而是將它變成內省的工具，重新認識它、面對它、掌控它，我們的家庭環(huán)境和親子關系也會更加健康和諧。
孩子很快會長大、離開，有自己的世界。
父母養(yǎng)育孩子的時間是有限的，但孩子從中感受到的力量無限大。
而這力量將伴隨孩子一生，陪伴孩子面對人生的起起伏伏。
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