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如果被摯愛(ài)的人甩了，當(dāng)事人一定會(huì)有點(diǎn)發(fā)瘋。

這種發(fā)瘋有些特殊，因?yàn)楹芏嘧兓及l(fā)生在大腦之中，比如，分手激活彼此相互沖突的不同神經(jīng)系統(tǒng)。

大腦中的這種變化類(lèi)似于當(dāng)初你陷入愛(ài)河時(shí)大腦的反應(yīng)，只不過(guò)這次完全相反。

以下是神經(jīng)科學(xué)對(duì)分手過(guò)程的解釋。

對(duì)愛(ài)上癮

不管你和你的前男友或前女友在一起多久——半個(gè)月、四年、或者更長(zhǎng)時(shí)間——分手都會(huì)讓你的大腦重新喚醒當(dāng)初一開(kāi)始戀愛(ài)時(shí)的渴望：

大腦會(huì)自動(dòng)的回想你和他/她在一起時(shí)的情景——照片，一起去過(guò)的地方，隨意的想法。

這意味著大腦尾狀核（caudate nucleus）和腹側(cè)被蓋區(qū)(ventral tegmental area  VTA)的獎(jiǎng)勵(lì)神經(jīng)元被激活了。

紅色為尾狀核（caudate nucleus）

綠色位置為腹側(cè)被蓋區(qū)(VTA)

當(dāng)科學(xué)家讓人們看至愛(ài)之人的照片時(shí)，他們會(huì)沉浸在照片帶來(lái)的心流之中而旁若無(wú)人，如果此時(shí)在磁共振中觀察他們的大腦，就會(huì)發(fā)現(xiàn)上文提到的（在戀愛(ài)時(shí)激活的）尾狀核和VTA區(qū)也被點(diǎn)亮了。同樣，這些區(qū)域在吸食/服用海洛因或尼古丁也會(huì)有同樣的反應(yīng)中。

多巴胺帶來(lái)的渴望

被激活的獎(jiǎng)勵(lì)神經(jīng)元會(huì)釋放神經(jīng)遞質(zhì)多巴胺。多巴胺的涌流又會(huì)激活大腦回路，并產(chǎn)生渴望?？释a(chǎn)生動(dòng)機(jī)，鼓勵(lì)你嘗試其他的行為幫助你獲得你想要得到的東西。而你在感情方面需要的，就是你的至愛(ài)。

獎(jiǎng)勵(lì)神經(jīng)元→多巴胺→腦回路→渴望→動(dòng)機(jī)→尋求至愛(ài)

如果浪漫的戀愛(ài)關(guān)系發(fā)展成了長(zhǎng)期的伴侶關(guān)系，這種占有欲就慢慢淡化了，盡管在想到伴侶之時(shí)，大腦的獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制還會(huì)被點(diǎn)亮。

但是分手以后，這種原有的不滿(mǎn)足的感就重新回來(lái)。大腦的獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制會(huì)堅(jiān)持希望擁有浪漫關(guān)系，但是，無(wú)法再?gòu)默F(xiàn)實(shí)世界中招到回應(yīng)。

這就像是深陷在毒品之中的人，只能通過(guò)加大藥量才能感受到期待的反應(yīng)。

在這種情況下，大腦的獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制會(huì)讓你做一些傻事。比如醉酒后打電話給EX，或者是跟TA上床。

愛(ài)因斯坦醫(yī)藥大學(xué)的神經(jīng)科學(xué)家路西·布朗是研究戀愛(ài)關(guān)系中大腦變化的專(zhuān)家，她解釋說(shuō)：和其他的社會(huì)關(guān)系中的拒絕相比，這種激活要更極端一些，因?yàn)閼賽?ài)關(guān)系和大腦中更原始的部分有關(guān)。

“其他社會(huì)關(guān)系中的拒絕更多的和認(rèn)知有關(guān)，”她說(shuō)?！岸鴳賽?ài)關(guān)系中的拒絕，則是人生的逆轉(zhuǎn)，涉及的部分和大腦、身體、心理系統(tǒng)中的饑渴感類(lèi)似?！彼裕质值牡臅r(shí)候，真得很疼。

疼痛是真實(shí)的

當(dāng)你的伴侶離開(kāi)了你，你的身體就會(huì)有感覺(jué)。你的胸腔會(huì)發(fā)緊，你感覺(jué)胃部緊縮，或者會(huì)有種下沉的感覺(jué)，就像是聽(tīng)到噩耗時(shí)的反應(yīng)。

有兩項(xiàng)研究考察了那些處在分手痛苦期的大腦活動(dòng)。

研究發(fā)現(xiàn)，獎(jiǎng)勵(lì)系統(tǒng)并不是大腦中被激活的唯一系統(tǒng)。和沮喪、生理痛苦有關(guān)的區(qū)域同時(shí)也被激活了。尤其特別的是，負(fù)責(zé)收集外界痛苦感覺(jué)的腦區(qū)是靜默的。但是該腦區(qū)的附屬系統(tǒng)，即，控制身體對(duì)痛苦反應(yīng)系統(tǒng)正忙著告訴身體，有壞事正在發(fā)生。

由于大腦控制著身體，這些系統(tǒng)的全部開(kāi)啟會(huì)激發(fā)災(zāi)難性的后果：比如，釋放壓力荷爾蒙，進(jìn)而影響心臟、消化系統(tǒng)，甚至是免疫系統(tǒng)。在一些極端的例子中，壓力會(huì)讓心臟衰竭，產(chǎn)生一種應(yīng)激性心肌病，或“心碎癥”的狀況，這種狀況會(huì)引發(fā)死亡，即我們所說(shuō)的心痛到死。

延伸閱讀：人會(huì)心痛致死嗎？

慶幸的是，這類(lèi)極端壓力反應(yīng)很少見(jiàn)。但是在戀愛(ài)中被拒的痛苦會(huì)持續(xù)相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間。這在不同的人之間有很大的差別，但是布朗說(shuō)，這種痛苦的感覺(jué)通常會(huì)在6個(gè)月到2年時(shí)間之后消退。而且這種痛苦過(guò)程是必須經(jīng)歷的、自然發(fā)生的部分。

分手很痛苦，因?yàn)樗せ盍宋覀兙S持和他人連接的基本系統(tǒng)。布朗解釋說(shuō)：

“這個(gè)連接系統(tǒng)和人與人的鏈接有關(guān)，當(dāng)我們距離變遠(yuǎn)的時(shí)候，這種感覺(jué)會(huì)讓我們努力貼近彼此。如果兩個(gè)人合作，這個(gè)體系就運(yùn)作了。如果沒(méi)有合作，那么痛苦就像是打斷骨頭一樣?！?/p>

分手的人在想什么？

到目前為止，神經(jīng)科學(xué)家只研究過(guò)被拋棄之人的大腦，而沒(méi)有研究過(guò)主動(dòng)提出分手之人的大腦運(yùn)作。

不過(guò)，按照用進(jìn)廢退的進(jìn)化的觀點(diǎn)推理的，我們可以認(rèn)為，如果關(guān)系斷裂，就不再有相關(guān)的刺激，而且感覺(jué)通道中的這些神經(jīng)系統(tǒng)過(guò)程會(huì)減弱，因此這種神經(jīng)重組或許也會(huì)慢慢改變你對(duì)至愛(ài)之人的感覺(jué)，直到某天，那些溫暖的浪漫的依戀?gòu)氐紫А?/p>

然后，有一天你就會(huì)想和朋友“談?wù)劷窈蟮娜兆印薄?/p>

不過(guò)，事實(shí)是，當(dāng)你心碎之后，你會(huì)本能地嘗試自我修復(fù)。事實(shí)上，分手之后你的大腦會(huì)迅速啟動(dòng)修復(fù)系統(tǒng)，讓你朝前看。心碎之人的大腦掃描圖顯示，他們的大腦經(jīng)歷過(guò)痛苦和渴望，但大腦中抑制沖動(dòng)的額葉皮質(zhì)也同樣被激活。

簡(jiǎn)而言之，你的大腦會(huì)產(chǎn)生一系列的反應(yīng)，防止你會(huì)失去理智的嘗試任何瘋狂的舉動(dòng)，并幫你重新回到新的生活之中。

你需要時(shí)間來(lái)復(fù)原。

但是時(shí)間過(guò)去后，大腦中對(duì)情感的需要就不會(huì)那么強(qiáng)烈。到那時(shí)，布朗建議嘗試重新敘述一下曾經(jīng)的過(guò)程，她說(shuō)：“當(dāng)你再次想起那個(gè)人時(shí)，別去想那段感情有多好，而是想想TA曾經(jīng)讓你有多難受。”

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