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每個被愛著的孩子背后,都站著一個積極思維的父母
作者:艾恩 2020-09-09 16:09:35 成長心理

梅森跑過來告訴你,他的妹妹米婭喝果汁的時候把果汁弄灑了。米婭說她沒弄灑!但她的嘴上還沾著紅果汁,所以你知道她剛才在喝紅果汁,她剛才一直在房間里玩,果汁也確實灑在她的房間里,而梅森則和你在一起做三明治。當梅森去米婭的房間叫她吃午飯時,發(fā)現米婭弄灑了果汁。

消極意圖:你認為米婭是一個鬼鬼祟祟的小騙子。你說:“你撒謊!你嘴上還有果汁的痕跡!梅森說的是實話。你為什么不跟我說實話?我對你很失望。撒謊是不對的?!?/p>

你肯定不想把“騙子”的標簽貼在米婭身上。如果一個孩子認為自己是騙子,她就會成為一個騙子。如果因為撒謊而受到了懲罰,她就會成為一個鬼鬼祟祟的騙子。這是一個會自我實現的預言,你剛才親手創(chuàng)造了你所害怕的東西。

積極意圖:你認為,米婭只是不想遇到麻煩,也不想讓我失望。你說:“嗯。我看你的小嘴紅得像櫻桃。我知道你是個誠實的孩子。你是不是在喝果汁的時候不小心弄灑了?我有時候也會弄灑東西。不要緊的,只要清理干凈就可以了。過來幫我一起清理吧?!?/p>

在消極意圖和積極意圖的影響下,兩種語氣是不是差異很大呢?第一種語氣可能會讓米婭覺得自己是個很不好的人。第二種語氣可能會讓她因為弄灑了果汁而有點兒內疚,但是絕對不會因此而感到羞恥或覺得受到了嚴厲的斥責。她會清理爛攤子,而你們可以繼續(xù)做別的事情。

每個被愛著的孩子背后,都站著一個積極思維的父母

再讓我們把注意力轉向梅森。雖然他只是“揭發(fā)”了妹妹弄灑果汁的事情,但如果我們采用消極意圖來處理的話,我們就有可能制造了一個加劇兄弟姐妹間的競爭和告密行為的機會。如果他因為誠實而受到了表揚,在今后他可能會尋找更多的機會揭發(fā)妹妹的錯誤。而米婭則不僅會覺得自己是個壞人,而且我敢打賭,她對她的兄弟也會心生怨恨。

如果采用積極意圖來處理的話,梅森看到的只不過是你們一起解決了一個問題。他看到,出現了問題只要去解決就可以了,闖禍的人并不會受到懲罰,他就會因此明白告密行為是沒有意義的。此外,兄弟姐妹間的競爭也沒有因為這件事而加劇,因為你和米婭的對話并沒有涉及梅森。

在遇到孩子不良行為的時候,你該如何用積極意圖來應對呢?關鍵在于,當你看到“壞”行為的時候,要格外注意你的想法。你對孩子行為背后動機的理解決定了你的感受,也決定了你接下來的反應。

讓我們通過一些練習來幫助你轉換看問題的角度。讓我們來看一下你判斷事情的意圖是如何影響你采取的行動的。

每個被愛著的孩子背后,都站著一個積極思維的父母

孩子打他兄弟的意圖是什么?

消極意圖:他是一個頑皮的孩子,想傷害他的兄弟。

你的行動:相信他的行為是惡意的,這會讓你感到生氣,最起碼也會讓你感到沮喪,而這種想法會讓你的聲調變得尖利。你可能會說出你的想法,說他“卑鄙”或“淘氣”,你可能還會對他進行懲罰和隔離處分,而孩子要么發(fā)脾氣,要么坐立不安,從而引發(fā)一場權力斗爭。

孩子學到的:他是壞的、卑鄙的,他的父母對他很生氣,他甚至會覺得父母更偏愛他的兄弟。

積極意圖:他需要你的注意或指導,他正在用一種不成熟的方式爭取你的注意或引導,孩子們都會這樣,因為他還不能用語言說出自己的需求。

你的行動:由于你把他的攻擊性當成一個求助信號,你就不會因此生氣了。你可以平靜地應對他的行為。你把他看成一個還不成熟的孩子,認為他需要你的指引,他也不是一個卑鄙的、需要被懲罰的孩子,所以你給予他指引。你把他抱在腿上,告訴他打人是不對的,你會幫他平靜下來。你們可能會一起看一本書,或者一邊練習從1數到10,一邊深呼吸。然后,你還可以告訴他,每個人都會煩躁,但是打兄弟就不對了。你會教他兩三件在煩躁時可以做的事,并和他一起練習,然后問他該如何補償他的兄弟。

孩子學到的:打人是被禁止的;父母是和他站在一邊的;知道了如何更好地處理憤怒、道歉和修復關系。這能提高他的情緒智力。

每個被愛著的孩子背后,都站著一個積極思維的父母

孩子發(fā)脾氣的意圖是什么?

消極意圖:他正在操縱父母以達成自己的目的。

你的行動:如果你感到被操縱了,你可能會忽視他的行為來顯示你比他更有權力。

孩子學到的:不被信任。被自己愛的人忽視會深深傷害到他,如果他感到無法在需要的時候獲得父母的關注,不信任就發(fā)生了。他也學到了只有在他“表現好”時,你才會接受他(他可能會把接受等同于愛)。

積極意圖:他還年幼,還不成熟,還無法承擔情緒的重負,需要成年人來幫助他處理這些情緒。

你的行動:如果你認為孩子需要幫助,你不會不理睬他,而是會接近他并提供支持。如果孩子邊踢腿邊尖叫,你不能在身體上接近他,但你仍然可以關注他的情緒,準備好陪伴他?!叭绻阈枰粋€擁抱,我就在這里?!比缓?,等到他停止抽泣,呼吸恢復平穩(wěn)的時候,你再擁抱他。

孩子學到的:父母無條件地愛著他。當他感到失控或不安時,父母會在旁邊幫助他。這讓他學會了信任父母。

注意:有些家長擔心這樣做是在獎勵孩子發(fā)脾氣,但其實情感上的支持并不是什么獎勵,而是救生索。你不該做的是給他餅干或玩具—造成他激烈情緒的東西。如果你給了,他可能就學會了用“假裝”發(fā)脾氣來達到自己的目的,但即使是假裝發(fā)脾氣,家長也不必采用忽視的方法,你可以持續(xù)給他愛和溫暖,同時堅守自己制定的規(guī)則。

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