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成長需要真實地面對自己
作者:李博文 2021-03-18 11:53:09 成長心理

成長需要真實地面對自己

在學習九型人格過程中,我們每個人都會與自己的模式相遇,這并沒有對錯,也沒有好壞,每一個當下都是一面鏡子,你會照見自己,覺察是每時每刻的。

九型人格里有自由、真實的精神,成長需要勇氣,必須真實地面對自己,必須有能力覺察到自己的模式,必須經(jīng)常問自己:我從我的模式里解脫出來多少?我是否能中立地看待自己和周圍的人?當我的自動化反應開始翻騰的時候,我擁有多少自由?

成長需要真實地面對自己

成長是需要勇氣的,因為我們無時無刻不被自己的模式操控,覺察并沒有那么簡單,所以,當一個人決定踏上成長之路的時候,

他需要一個決心:我要開始面對自己,無論我的里面發(fā)生什么,我統(tǒng)統(tǒng)都接納。這其實是個偽命題,無論你是否接納,你都得接納它,因為它正在發(fā)生。所有的問題都來自于抗拒,抗拒解除,問題消失。

當然,這并不容易。只是九型人格帶來的模式就足以拿走你的力量,再加上童年的影響,人性中習性模式,更多時候,不是你要不要隨波逐流,而是你正在隨波逐流,

“波”指的就是你的習性,所謂的修煉就是朝向自己,但是這是友善的,同時很有力量,這個力量是勇敢的:我要面向我自己。所以成長需要誠實和真實,需要敞開自己。

成長需要真實地面對自己

九型人格也是一樣,阿瑪斯有一個觀點:是什么影響我們的人格和本體相遇呢?——坑洞。

我們最初來到世上都是渾然一體的、完整的,安駐在自己的本體之中,沒有評判,沒有是非,有的只是一顆赤子之心。

嬰兒狀態(tài)的本體和經(jīng)過修煉體悟到的本體是不一樣的,經(jīng)過修煉證悟到的本體有更全然的覺知,是對實相的洞見。

后來你會發(fā)現(xiàn),在你成長的過程中,童年遇到的一些事件,因為你的父母并沒有在本體中生活,所以他們會認同你的人格,而不是你的本體。

你為了滿足父母的需要,發(fā)展出你的人格,他們喜歡這樣的你,同時會給你一些價值觀和信念,或者你主動或被動應對生存環(huán)境發(fā)展出一些策略,這就是你的人格,逐漸形成,最后形成九種,所以說人格是脫離本體的,人格是本體的替代品。

成長需要真實地面對自己

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